Viala: Bevor ich MM gemacht habe, hat mein Gewicht auch stagniert..egal was ich versucht hab... ich hab eben teilweise auch zu wenig gegessen und dann geht auch nichts runter.. und dann bekam ich Fressattacken und dann hab ich zuviel gegessen...versuchs einfach mal..dann siehst du ja, ob es was für dich ist.. aber so 1-2 wochen würde ich es schon austesten... die ersten 2 Tage sind meist fies..weil man erstmal alles kapiern muss und sich vertraut macht...

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Jaaa..wir schaffen das.. nach 3 nicht so tollen tagen steig ich heute wieder richtig ein Jeder hat mal ein Tief..das ist nicht schlimm..schlimm wäre nur, gleich aufzugeben..enfach weitermachen als wäre nichts gewesen..Tschakkkaaa!!!!

Jenau . . man kann alles ganz easy mit dem DREISATZ ausrechnen.
Man hat ja für alles Angaben pro 100g oder 100ml
Die nimmt man und teilt diese durch 100 und multipliziert es mit seiner gebrauchten Menge, mehr ist das nicht
Wenn man es 1-2 mal gemacht hat isses gaaaaaanz einfach.
Ihr schafft das.

& Luxuskizz, das geht ja mal gar nicht was das denn bitte für 'n Macker . . man man man, sei bloß froh das du den los bist !!! Fett ist in meinen Augen aber was gaaaaaaaaaaaanz anderes.

Meine Waage hat heute morgen 200g mehr angezeigt als letzte Woche Kann eigentlich gar net sein aber mal sehen was sie morgen oder am WE sagt ( Wobei, ich hatte gestern viiiieeeel mehr getrunken als sonst wegen mega Kopfaua )
Ich versuche mich nun nimmer sooo verrückt zu machen ( haha, mal sehen wie lange ich das schaffe ) und mich nicht jeden Tag zu wiegen.

Jessi, super - sowas stärkt einen auch ungemein !! Weiter so.

& Mädels ich finde auch . . ein Tief hat jede Frau iwann mal , gerade im "Abnehmwahn"
Ich denke man sollte sich nicht's verbieten und sich auch nicht quälen müssen. Mir ist es nun letzte Woche auch 1-2 mal passiert das ich dann 0.5 - 1.5 Punkte drüber war aber ich mache es dann so, das ich auf eine ausgeglichene Wochenbilanz achte.
ZU sehr verrückt machen treibt uns doch eh nur in den Wahnsinn.

Also dran bleiben !! CHACKA wir schaffen das.

Zitat von EngeLchen_2011:

& Mädels ich finde auch . . ein Tief hat jede Frau iwann mal , gerade im "Abnehmwahn"
Ich denke man sollte sich nicht's verbieten und sich auch nicht quälen müssen. Mir ist es nun letzte Woche auch 1-2 mal passiert das ich dann 0.5 - 1.5 Punkte drüber war aber ich mache es dann so, das ich auf eine ausgeglichene Wochenbilanz achte.
ZU sehr verrückt machen treibt uns doch eh nur in den Wahnsinn.

Also dran bleiben !! CHACKA wir schaffen das.

genau so sehe ich das auch...ausrutscher sind auch mal erlaubt...

Mondkind: das mit dem zu wenig essen, da sagst du was das war zumindest früher mal mein Problem
Ach, ich versuchs einfach mal

Hallo Mädels
Ich hab schon lange nimmer geschrieben und melde mich mal wieder zurück
Hatte sehr viel um die Ohren, da mein Umzug in 4 Wochen ansteht und meine Tochter nimmt momentan einfach alles an Krankheiten mit, as so rummwirbelt Hab mir nun heute auch endlich eine vernünftige Waage gekauft und fange morgen wieder aktiv an.
Gewichtststand war angefangen bei 105kg und aktuell stehe ich nun bei 102 kg. Ich hoffe ich darf mich wieder aktiver einreihen
Lg

Und wenn ich schonmal da bin frage ich nun nochmal: Bei den Punkten: Ich lese hier immer (Beispiel) 27 Frei und 3 Sonderpunkte Wie rechnet ihr das? Weil bei mir nur steht :
Gesamtpunkte 2334
davon Freipunkte 1945
davon Sonderpunkte 389

Ist da bei mir iwas falsch?

Zitat von Nephiliana:

Und wenn ich schonmal da bin frage ich nun nochmal: Bei den Punkten: Ich lese hier immer (Beispiel) 27 Frei und 3 Sonderpunkte Wie rechnet ihr das? Weil bei mir nur steht :
Gesamtpunkte 2334
davon Freipunkte 1945
davon Sonderpunkte 389

Ist da bei mir iwas falsch?

WB
Hmm eigentlich rechnet dir MM die Punkte so aus . . kann mir nur vorstellen das des bestimmt kcal sind.
Also die durch 50 teilen . .

Ah ich habe die Lösung gefunden Musste nur den Budgetrechner benutzen
Ihr Budget beträgt insgesamt
40
Das sind 33 Freipunkte und 7 Sonderpunkte
Na jetzt bin ich wohl schlauer

So... hab nun auch ein Profil gemacht heiße dort auch Viala und hab nun 37 gesamtpunkte

Hallo Mädels, darf ich mich zu euch gesellen?
Ich hab mir heute die App. Fürs iPhone runter geladen.

Mädels ich bin stolz, ich hab mich heute echt zusammen gerissen und hab noch 2,5 SP und 6,7 P über und noch melone fürs Abendbrot hier^^

Ich habe auch eine menge obst gerade gekauft melone kiwi bannane und birnen . Da werde ich uns morgen erst mal einen obst salat machen . Und essen ist mir irgendwie vergangen mein sohn war heute bei der U10 er hat ja eine entwicklungverzoegerung und jetzt muss er zum augenarzt hno und auch zum urologen . Ich flip aus alle 3 kinder sind krank und leben nur noch von arzttermine ich muesste schon 30 kilo leichter sein

Zitat von Astra_85:

Hallo Mädels, darf ich mich zu euch gesellen?
Ich hab mir heute die App. Fürs iPhone runter geladen.

herzlich willkommen bei uns

Zitat von jessilein81:

Ich habe auch eine menge obst gerade gekauft melone kiwi bannane und birnen . Da werde ich uns morgen erst mal einen obst salat machen . Und essen ist mir irgendwie vergangen mein sohn war heute bei der U10 er hat ja eine entwicklungverzoegerung und jetzt muss er zum augenarzt hno und auch zum urologen . Ich flip aus alle 3 kinder sind krank und leben nur noch von arzttermine ich muesste schon 30 kilo leichter sein

oh gott das kenn ich...ich hab2 und ist einer krank sind se alle krank...schlimm...fühl dich gedrückt..

meine kleine zahnt gerade und ich müsste kilometergeld in der nacht bekommen und sport bräuchte ich auch nicht mehr machen...