Danke fürs mutmachen....

Zitat von Leseratte-Brianna:

Danke fürs mutmachen....

halte durch. lasse andere quatschen. sie werden hinterher bausteine glotzen wenn du es durchgezogen hast mit dem abnehmen.
dieses tief ist echt scheiße schwer und man will alles hin schmeißen. egal in welchen bereichen.
aber wenn du jetzt wieder durchstartest wirst du in 1-2 wochen mega stolz sein

Zitat von jessilein81:

In der lebensmittelliste kannst du kaffesorte oder kaffee mit 1,5% milch angeben

Zitat von MyGirls:

Zitat von jessilein81:

Zitat von MyGirls:

Ich komm da nicht zurecht 35 Punkte wurden mir zugeteilt und nu? Ich trinke gerade Kaffee, muss ich das auch eintragen? Wenn ja, wie??

ja auch kaffee mit milch und zucker musst du angeben 35 p sind ok ich habe 32 p davon 27 freipunkte und 5 sonderpunkte

und wie trage ich das jetzt ein? Ich habe eine normale Tasse Kaffee getrunken mit ein kleinen Schuss 1,5% Milch ohne Zucker. Kaffee war 2 Pads für Senseo falls es wichtig ist.

in der lebendmittelliste beim tagebucg

ok hab ich gefunden und da hab ich drauf geklickt. Jetzt bin ich bei Produktinformation raus gekommen, da steht was mit

Kaffee mit Milch 1,5% (15ml)) 100g
Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen
___________________________________
1 Becher (250 ml) Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen

Was von beiden trage ich jetzt ins Tagebuch ein?? Oben kann ich die 100g Angabe auch ändern oder soll ich das so lassen?

Zitat von Muckeline:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Danke fürs mutmachen....

halte durch. lasse andere quatschen. sie werden hinterher bausteine glotzen wenn du es durchgezogen hast mit dem abnehmen.
dieses tief ist echt scheiße schwer und man will alles hin schmeißen. egal in welchen bereichen.
aber wenn du jetzt wieder durchstartest wirst du in 1-2 wochen mega stolz sein

Zitat von MyGirls:

Zitat von jessilein81:

In der lebensmittelliste kannst du kaffesorte oder kaffee mit 1,5% milch angeben

Zitat von MyGirls:

Zitat von jessilein81:

...

und wie trage ich das jetzt ein? Ich habe eine normale Tasse Kaffee getrunken mit ein kleinen Schuss 1,5% Milch ohne Zucker. Kaffee war 2 Pads für Senseo falls es wichtig ist.

in der lebendmittelliste beim tagebucg

ok hab ich gefunden und da hab ich drauf geklickt. Jetzt bin ich bei Produktinformation raus gekommen, da steht was mit

Kaffee mit Milch 1,5% (15ml)) 100g
Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen
___________________________________
1 Becher (250 ml) Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen

Was von beiden trage ich jetzt ins Tagebuch ein?? Oben kann ich die 100g Angabe auch ändern oder soll ich das so lassen?

du kannst auch selber eingeben wieviel ml kaffee du in deinem Becher hast.
wenn du es denn genau weißt

im grunde musst du ja auch vieles abwiegen. zb banane.
und da gibst du ja auch an wieviel gramm du davon isst

Zitat von Muckeline:

Zitat von MyGirls:

Zitat von jessilein81:

In der lebensmittelliste kannst du kaffesorte oder kaffee mit 1,5% milch angeben

Zitat von MyGirls:

...

in der lebendmittelliste beim tagebucg

ok hab ich gefunden und da hab ich drauf geklickt. Jetzt bin ich bei Produktinformation raus gekommen, da steht was mit

Kaffee mit Milch 1,5% (15ml)) 100g
Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen
___________________________________
1 Becher (250 ml) Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen

Was von beiden trage ich jetzt ins Tagebuch ein?? Oben kann ich die 100g Angabe auch ändern oder soll ich das so lassen?

du kannst auch selber eingeben wieviel ml kaffee du in deinem Becher hast.
wenn du es denn genau weißt

im grunde musst du ja auch vieles abwiegen. zb banane.
und da gibst du ja auch an wieviel gramm du davon isst

sry wenn ich euch damit nerve....ich glaub ich bin einfach zu dumm dafür

Zitat von MyGirls:

Zitat von Muckeline:

Zitat von MyGirls:

Zitat von jessilein81:

In der lebensmittelliste kannst du kaffesorte oder kaffee mit 1,5% milch angeben

...

ok hab ich gefunden und da hab ich drauf geklickt. Jetzt bin ich bei Produktinformation raus gekommen, da steht was mit

Kaffee mit Milch 1,5% (15ml)) 100g
Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen
___________________________________
1 Becher (250 ml) Punkte 0,1
Ins Tagebuch eintragen

Was von beiden trage ich jetzt ins Tagebuch ein?? Oben kann ich die 100g Angabe auch ändern oder soll ich das so lassen?

du kannst auch selber eingeben wieviel ml kaffee du in deinem Becher hast.
wenn du es denn genau weißt

im grunde musst du ja auch vieles abwiegen. zb banane.
und da gibst du ja auch an wieviel gramm du davon isst

sry wenn ich euch damit nerve....ich glaub ich bin einfach zu dumm dafür

hey du nervt uns nicht.
du möchtest es doch nur richtig machen
frag so viel du magst. wir haben selber ja auch anfangs klein angefangen und hatten viele fragen

Hey kleiner tipp,

auf der seite gibs ein video wo das wichtigste erklärt wird...schau dir das mal an...

http://www.my-miracle.de/informationen

Zitat von Leseratte-Brianna:

Danke fürs mutmachen....

gib echt nicht auf...weißt du wie oft ich mich aulachen lassen muss, weil ich jedes zeug abwiege...der papa von der kleinen lacht mich ständig aus...ich mach tortzdem weiter...dann immer dieses gelabber...ich steh drüber...eine schlechte mutter bist du bestimmt auch nicht...schau...ich hab 2 kinder, bin alleinerziehend...heute hat mein süßer bday und ich hab gerad stresspur wegen sa der nachfeier...

wenn du wüsstest wie oft ich hier die hände über den kopf schlage und nur weinen könnte, trotzdem zieh ich alles durch...sag dir jeden morgen " ich bin eine starke Frau, heute wird es besser"...

ich drück dir ganz fest die daumen und nimm dich mal ganz doll in die arme

Immerhin habe ich das Glück das mein Mann mit machen möchte obwohl er gar keine Diät braucht.

Zitat von MissNikita2011:

Hey kleiner tipp,

auf der seite gibs ein video wo das wichtigste erklärt wird...schau dir das mal an...

http://www.my-miracle.de/informationen

Danke

Lasst euch blos nicht entmutigen von euren Männern!
Mein Ex erzählt mir täglich immer wieder wie hässlich und fett ich bin... aber hey.. es hilft
In 1-2 Jahren wird er mich zurück haben wollen

Ich werd es ihm zeigen,...dann wird er sich wünschen mich nie kennengelernt zu haben!

Zitat von Luxuskizz:

Lasst euch blos nicht entmutigen von euren Männern!
Mein Ex erzählt mir täglich immer wieder wie hässlich und fett ich bin... aber hey.. es hilft
In 1-2 Jahren wird er mich zurück haben wollen

Ich werd es ihm zeigen,...dann wird er sich wünschen mich nie kennengelernt zu haben!

Schaut ni aufs Chaos... das bin ich... sieht dünner aus als i bin

Zitat von Luxuskizz:

Zitat von Luxuskizz:

Lasst euch blos nicht entmutigen von euren Männern!
Mein Ex erzählt mir täglich immer wieder wie hässlich und fett ich bin... aber hey.. es hilft
In 1-2 Jahren wird er mich zurück haben wollen

Ich werd es ihm zeigen,...dann wird er sich wünschen mich nie kennengelernt zu haben!

Schaut ni aufs Chaos... das bin ich... sieht dünner aus als i bin

Du bist total hübsch!!! Dein Ex sollte man

mein Ex ist schon immer ein riesen Arsch gewesen,... er war der größte fehler den i begehen konnte...
Ich hätte meinem Sohn ein besseres Leben bieten können,...aber jetzt ist es ja nicht zu ändern
Ich muss jetzt die mama u Paparolle übernehmen. Das heißt für Jungs zB Fußball spielen,.... und dafür muss Mama mithalten können und nicht keuchend hinter her stampfen