Zitat von Luxuskizz:

Was isst man mit so wenig punkten?!
Wobei,...ich ess abends eh nur nen Salat

ich ess abends meist 1-2 scheiben brot mit putenbrust und hau mir nen riesen berg gemüse rein ^^ ich koche mittags und brauh da die meisten punkte

Ich ess Abends allgemein keine Kohlenhydrate, daher wird es ein Salat.
Bei mir gab es heut:
Käsebrötchen mit Aufschnitt
Milchkaffee ne große tasse
und gerade mach ich nen Kartoffel-Möhren-Curry-irgendwas-Eintopf.
.
Hab alles fein säuberlich ausgewogen u eingetragen, sagt mein besuch das er mitessen will
naja i lass es so und ess dafür ne brotscheibe (die i dann ni zu rechne)...da müsste es aufs selbe kommen.

...
hab nur eben das Problem das ich grad genervt werde mit zum Inder essen zu kommen heut abend
Was tun???

Zitat von Luxuskizz:

Ich ess Abends allgemein keine Kohlenhydrate, daher wird es ein Salat.
Bei mir gab es heut:
Käsebrötchen mit Aufschnitt
Milchkaffee ne große tasse
und gerade mach ich nen Kartoffel-Möhren-Curry-irgendwas-Eintopf.
.
Hab alles fein säuberlich ausgewogen u eingetragen, sagt mein besuch das er mitessen will
naja i lass es so und ess dafür ne brotscheibe (die i dann ni zu rechne)...da müsste es aufs selbe kommen.

...
hab nur eben das Problem das ich grad genervt werde mit zum Inder essen zu kommen heut abend
Was tun???

ich finde essen gehen sind so besonderheiten wie Geburtstage, da zähle ich mal nicht so genau bzw. gar nicht

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Luxuskizz:

Ich ess Abends allgemein keine Kohlenhydrate, daher wird es ein Salat.
Bei mir gab es heut:
Käsebrötchen mit Aufschnitt
Milchkaffee ne große tasse
und gerade mach ich nen Kartoffel-Möhren-Curry-irgendwas-Eintopf.
.
Hab alles fein säuberlich ausgewogen u eingetragen, sagt mein besuch das er mitessen will
naja i lass es so und ess dafür ne brotscheibe (die i dann ni zu rechne)...da müsste es aufs selbe kommen.

...
hab nur eben das Problem das ich grad genervt werde mit zum Inder essen zu kommen heut abend
Was tun???

ich finde essen gehen sind so besonderheiten wie Geburtstage, da zähle ich mal nicht so genau bzw. gar nicht

hm i hab da ein zu schlechtes gewissen, ich werd es wohl sein lassen...
wie sieht es eigentl mit alkohol aus???

Zitat von Luxuskizz:

Zitat von Leseratte-Brianna:

Zitat von Luxuskizz:

Ich ess Abends allgemein keine Kohlenhydrate, daher wird es ein Salat.
Bei mir gab es heut:
Käsebrötchen mit Aufschnitt
Milchkaffee ne große tasse
und gerade mach ich nen Kartoffel-Möhren-Curry-irgendwas-Eintopf.
.
Hab alles fein säuberlich ausgewogen u eingetragen, sagt mein besuch das er mitessen will
naja i lass es so und ess dafür ne brotscheibe (die i dann ni zu rechne)...da müsste es aufs selbe kommen.

...
hab nur eben das Problem das ich grad genervt werde mit zum Inder essen zu kommen heut abend
Was tun???

ich finde essen gehen sind so besonderheiten wie Geburtstage, da zähle ich mal nicht so genau bzw. gar nicht

hm i hab da ein zu schlechtes gewissen, ich werd es wohl sein lassen...
wie sieht es eigentl mit alkohol aus???

hat viele Kalorien
Mag ich eh das wenigste Gott sei Dank

ich hab 27+5sp...übrig sind noch 17.3p und 0,4 sp...zusätzlich 4 Sportpunkte...ich hab für 200 kalorien geradelt...werde denke aber nur 3 Punkte eintragen, da man das ja nicht so genau nehmen kann mit dem Hometrainer...

Also ich denke ich hab noch 25 freipunkte und 5 sonder. Bei mr gobt es penne mit rahm spinatsauce und heute abend brot

hallo luxus du auch hier

Zitat von jessilein81:

Also ich denke ich hab noch 25 freipunkte und 5 sonder. Bei mr gobt es penne mit rahm spinatsauce und heute abend brot

hallo luxus du auch hier

hey jessi

ich hab no paar Pünktchen... nervt

ich ess immer schnell die sonderpunkt leer...damit die schon mal weg sind...

Ich habe noch 16,5 freipunkte und 5 sonderpunkte . Habe erbeeren da und wassermelone . Bin aber am ueberlegen was ich noch essen soll um 18:30 ist elternbeirat sitzung und mit essen wird knapp um 18:00 . Wie soll ich meine punke weg bekommen

Zitat von jessilein81:

Ich habe noch 16,5 freipunkte und 5 sonderpunkte . Habe erbeeren da und wassermelone . Bin aber am ueberlegen was ich noch essen soll um 18:30 ist elternbeirat sitzung und mit essen wird knapp um 18:00 . Wie soll ich meine punke weg bekommen

das könnte knapp werden mit der zeit

Huhu Mädels,
Ich hab mir auch mal die Seite angesehen und werd mich auch anmelden sobald ich entbunden habe. Wie ist es eigentlich beim stillen da hab ich doch dann bestimmt auch mehr Punkte oder?

Zitat von Kätzchen5:

Huhu Mädels,
Ich hab mir auch mal die Seite angesehen und werd mich auch anmelden sobald ich entbunden habe. Wie ist es eigentlich beim stillen da hab ich doch dann bestimmt auch mehr Punkte oder?

ich denke schon du hast ja ca. 600 kalorien mehr umsat also 12 punkte...wow

Oh das wäre wirklich viel mehr. Wie viel Punkte ich habe, ohne stillen weiß ich nicht weil ich mich erst anmelden wollte wenn ich wirklich anfange. Aber wird dann ja einiges sein. Kann ich in meinem Profil eigentlich dann eingeben das ich Stille?

Zitat von Kätzchen5:

Oh das wäre wirklich viel mehr. Wie viel Punkte ich habe, ohne stillen weiß ich nicht weil ich mich erst anmelden wollte wenn ich wirklich anfange. Aber wird dann ja einiges sein. Kann ich in meinem Profil eigentlich dann eingeben das ich Stille?

das weiss ich gar nicht, da ich ja die flasche geb