Ach das kenn ich...deswegen habe ich mich letzten fr nicht gwogen...ich hab jetzt auch schon wieder die letzten punkte mit schoki leer gemacht...

ich leg eine 30-tägige-wiege-pause ein Morgen starte ich ja mit meinem 30-tage-work out... ich hab mich heut komplett vermessen..natürlich mach ich weiter mit MM und schreibe fleißig weiter..aber ich wiege und messe mich nach 30 tagen

Hatte heute auch Pünkte übrig, habe nicht gerade diätmäßiges gegessen, aber davon eben sehr wenig.... jetzt brauche ich meine Punkte mit Blutorangensaft und einer Schüssel trockene Smacks zum Knabbern auf
Glaube ja irgendwie nicht dass ich so abnehme Gestern abend gab es ein kleines Glässchen Wein, Schokolade und einen süßen Joghurt zum Punkte verfuttern
Denke auch schon drüber nach mich nur noch alle 2 Wochen zu wiegen ich glaube das ist psycholigisch für mich besser

Zitat von Mondkind:

ich leg eine 30-tägige-wiege-pause ein Morgen starte ich ja mit meinem 30-tage-work out... ich hab mich heut komplett vermessen..natürlich mach ich weiter mit MM und schreibe fleißig weiter..aber ich wiege und messe mich nach 30 tagen

was für ein workout machst du?

mensch alle so fleißig hier.
ich hatte heute so einen snickers verlaaaangen....
zum frühstück gab es öh 4 mitlere snickers
naja bin aber in den punkten drinn geblieben .

was trinkt ihr eigentlich so ?

ich habe bis vor kurzem nur leitungswasser getrunken. und nu, damit mal geschmack in mein trinkleben kommt auch cola light . haben ja keine punkte

Guten moregn...

also ich trinke überwiegend wasser, aber 1 mal am tag ( wenn da ist) ne dose energie drink...sonst komm ich nich übern tag und würde ständig einschlafen, da mausi gerade ne phase hat mich in der nacht 2 std wach zu halten...

ich hab gerade schön gefrühstückt...gleich bring ich die kids in die kita, geh mir nen latte holen und nochmal erdbeeren...3 packung von gestern sind schon wieder alle

Zitat von baby102010:

Zitat von Mondkind:

ich leg eine 30-tägige-wiege-pause ein Morgen starte ich ja mit meinem 30-tage-work out... ich hab mich heut komplett vermessen..natürlich mach ich weiter mit MM und schreibe fleißig weiter..aber ich wiege und messe mich nach 30 tagen

was für ein workout machst du?

Shred - schlank in 30 Tagen

Habe*seit*Februar*mit*viel*Sport*und*Ernährung*ums tellen*10*Kilo
abgenommen*

Schaue*mir*das*MM*gleich*mal*an....

nachdem ich vorgestern zu wenig gegessen hatte und zu viel bewegung hatte, hab ich gestern gar nicht so auf meine Ernährung geachtet. Dürfte dann auch über die Punkte gekommen sein.
Heute will ich wieder genauer gucken

Wiegetag ist ja auch erst am Sonntag...

Zitat von imaginary_light:

nachdem ich vorgestern zu wenig gegessen hatte und zu viel bewegung hatte, hab ich gestern gar nicht so auf meine Ernährung geachtet. Dürfte dann auch über die Punkte gekommen sein.
Heute will ich wieder genauer gucken

Wiegetag ist ja auch erst am Sonntag...

bei mir gehts grad bissl zu schnell.. ich hab über nacht fast ein halbes kg verloren, obwol ich gestern noch fanta + kekse hatte..naja..um mich weniger verrückt zu machen und auch mal ohne schlechtes gewissen nen schlemmertag zu haben, werd ich mich erst in 30 tagen wieder wiegen... halt ich sicher eh nicht durch ^^

Zitat von Mondkind:

Zitat von imaginary_light:

nachdem ich vorgestern zu wenig gegessen hatte und zu viel bewegung hatte, hab ich gestern gar nicht so auf meine Ernährung geachtet. Dürfte dann auch über die Punkte gekommen sein.
Heute will ich wieder genauer gucken

Wiegetag ist ja auch erst am Sonntag...

bei mir gehts grad bissl zu schnell.. ich hab über nacht fast ein halbes kg verloren, obwol ich gestern noch fanta + kekse hatte..naja..um mich weniger verrückt zu machen und auch mal ohne schlechtes gewissen nen schlemmertag zu haben, werd ich mich erst in 30 tagen wieder wiegen... halt ich sicher eh nicht durch ^^

wahrscheinlich nicht ^^
aber das ist schon heftig... fand aber auch schon 1 kg in einer woche echt heftig...

Man wie macht ihr das...ich hab in den ganzen fast 4 wochen nicht einmal 1 kilo verloren, bei mir sind meist nur gramm zahlen...

ich bin jetzt auf sa gespannt...hatte ja wieder zugenommen...war ja von 71,6 auf 73,6 wieder drauf...

ich sag ja die wohung von meiner mama ist verflucht hahaha

komme jetzt wieder auf die Seite juhuuuu

Ging das bei dir nicht?

Bei mir ging es die Ganze Zeit...

so hab mir jetzt ein Obstsalat gemacht

Bei mir gibts nun nudeln mit tomaten-thunfisch-sauce