Weiter gehts

Gestern hatte ich nen schlemmertag..waren auf einer Feíer und hab nichts gewogen und auf nichts geahtet..war sicher weeeeiiit über meinen Punkten..ar auch pappesatt und auch jetzt noch kein hunger..geschadet hats wohl nicht.ganz im gegenteil..200g weniger als gestern ^^.. Jetzt kanns voller Motivation in die neue Woche gehn.. meine Hanteln kamen auch eben

So, habe 2 Wochen Anlaufzeit gebraucht und starte jetzt wieder neu mit altem Startgewicht und werde jetzt artig mein Tagebuch führen.

Guten Morgen...

hab gerade mein erstes Essen hinter mir...ich lege heute mal ein Obst und Gemüse Tag ein...

Gerade lecker Wassermelone gefuttert...jetzt noch eintragen und dann ab aufs Rad und den Hometrainer Foltern hehehe

Zitat von MissNikita2011:

Guten Morgen...

hab gerade mein erstes Essen hinter mir...ich lege heute mal ein Obst und Gemüse Tag ein...

Gerade lecker Wassermelone gefuttert...jetzt noch eintragen und dann ab aufs Rad und den Hometrainer Foltern hehehe

es gibt schon wassermelone?
ich hab die letzte zeit die punkte gar nicht in TB geschrieben

Na aber klar doch...

kaufe immer die großen beim Türken, schmecken am besten, als die von netto und co.

na dann solltest du mal den schweinehund in den popo treten und wieder anfangen alles ein zu tragen

Zitat von MissNikita2011:

Na aber klar doch...

kaufe immer die großen beim Türken, schmecken am besten, als die von netto und co.

na dann solltest du mal den schweinehund in den popo treten und wieder anfangen alles ein zu tragen

bin heute schon dabei^^

Das ist gut...

ich finde mir hilft das super um den überblick zu halten...ohne würde ich untergehen hehehe

Zitat von MissNikita2011:

Das ist gut...

ich finde mir hilft das super um den überblick zu halten...ohne würde ich untergehen hehehe

das hatte ich über ostern ganz schlimm, da hatte ich auch nicht so wirklich dann auf meine Ernährung geachtet

Sind gebratene Champignons sonderpunkte?

Gehört meiner meinung nach zum gemüse, also ja...

Wir haben jetzt abendbrot hinter uns, gab kaisergemüse mit Hähnchenbrustfilet, danachen haben wir noch Natur Joghurt ( ich 0,1 Fett und Kinder 3,5) gefuttert, die kids mit Marmelade drin ( essen keine erdbeeren), ich hab frische erdbeeren drin und ein bissel stevia zum süßen...

Ich hab noch Punkte 8,6 oder so...

Jetzt tanzt mausi zum lied von Kinderschokolade hahaha

Zitat von baby102010:

Sind gebratene Champignons sonderpunkte?

na klar doch

Zitat von Muckeline:

Zitat von baby102010:

Sind gebratene Champignons sonderpunkte?

na klar doch

sehr gut

Ich hab heut gesündigt, nachdem ich heut den ganzen tag auf arbeit
war hab ich mir zum Abendbrot einen Döner geholt hatten wir letzte woche schon
Naja bleibt auch das letzte heute dann

Zitat von Angelique92:

Ich hab heut gesündigt, nachdem ich heut den ganzen tag auf arbeit
war hab ich mir zum Abendbrot einen Döner geholt hatten wir letzte woche schon
Naja bleibt auch das letzte heute dann

Darf ich fragen wieviele punkte so ein döner hat...?

Zitat von MissNikita2011:

Zitat von Angelique92:

Ich hab heut gesündigt, nachdem ich heut den ganzen tag auf arbeit
war hab ich mir zum Abendbrot einen Döner geholt hatten wir letzte woche schon
Naja bleibt auch das letzte heute dann

Darf ich fragen wieviele punkte so ein döner hat...?

um die 20,5