Zitat von redhotchili:

eigentlich bin ich ja kein Fan von Diäten, aber ich schaffs nicht mein Süßes zu reduzieren, nun bin ich am überlegen vielleicht mal wieder WW zu machen aber hab mal gehört dass das nicht sooo geeignet ist für Leute die recht klein sind und nur ein paar Kilos abnehmen wollen, weiß das zufällig wer?

Almased - darauf schwör ich, wenns nur ein paar Kilos sind oder auch mehr. 2 - 3 kg die Woche

Zitat von Gianni2009:

Zitat von redhotchili:

eigentlich bin ich ja kein Fan von Diäten, aber ich schaffs nicht mein Süßes zu reduzieren, nun bin ich am überlegen vielleicht mal wieder WW zu machen aber hab mal gehört dass das nicht sooo geeignet ist für Leute die recht klein sind und nur ein paar Kilos abnehmen wollen, weiß das zufällig wer?

Almased - darauf schwör ich, wenns nur ein paar Kilos sind oder auch mehr. 2 - 3 kg die Woche

ist aber bestimmt teuer auf die Dauer, oder?

Zitat von jessy87:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von redhotchili:

eigentlich bin ich ja kein Fan von Diäten, aber ich schaffs nicht mein Süßes zu reduzieren, nun bin ich am überlegen vielleicht mal wieder WW zu machen aber hab mal gehört dass das nicht sooo geeignet ist für Leute die recht klein sind und nur ein paar Kilos abnehmen wollen, weiß das zufällig wer?

Almased - darauf schwör ich, wenns nur ein paar Kilos sind oder auch mehr. 2 - 3 kg die Woche

ist aber bestimmt teuer auf die Dauer, oder?

vor allem nicht besonders lecker

Zitat von Gianni2009:

Zitat von redhotchili:

eigentlich bin ich ja kein Fan von Diäten, aber ich schaffs nicht mein Süßes zu reduzieren, nun bin ich am überlegen vielleicht mal wieder WW zu machen aber hab mal gehört dass das nicht sooo geeignet ist für Leute die recht klein sind und nur ein paar Kilos abnehmen wollen, weiß das zufällig wer?

Almased - darauf schwör ich, wenns nur ein paar Kilos sind oder auch mehr. 2 - 3 kg die Woche

aber das schreckt mich ja schon ab, wenn ich hier lese, dass das Zeug eklig schmeckt außerdem würd ich schon gern was mit meinem Kleinen zusammen am Tisch essen, auch wenns nur bisschen was ist
nimmt man nach dem Almased nicht gleich wieder zu, wenn man sich wieder normal ernährt?

Zitat von Cherryforever:

Zitat von jessy87:

Zitat von Gianni2009:

Zitat von redhotchili:

eigentlich bin ich ja kein Fan von Diäten, aber ich schaffs nicht mein Süßes zu reduzieren, nun bin ich am überlegen vielleicht mal wieder WW zu machen aber hab mal gehört dass das nicht sooo geeignet ist für Leute die recht klein sind und nur ein paar Kilos abnehmen wollen, weiß das zufällig wer?

Almased - darauf schwör ich, wenns nur ein paar Kilos sind oder auch mehr. 2 - 3 kg die Woche

ist aber bestimmt teuer auf die Dauer, oder?

vor allem nicht besonders lecker

egal..hauptsache ich nehm ab

ich hab jetzt beschlossen morgen mit WW anzufangen, damit ich endlich mal nen Fortschritt seh

Also ich widersprech mal allen, die es eklig finden...ich mags richtig gerne! Ernsthaft...ist voll mein Geschmack.

Teuer ist es nicht, wenn man normal gesund isst! So eine Dose für 13 Euro reicht knapp eine Woche...frisch kochen ist teurer. Du ersetzt ja ALLES an Nahrung dadurch. Man kann auch nur 2 Mahlzeiten am Tag ersetzen...!

Das mit dem gemeinsamen Essen versteh ich. Fehlt mir auch...aber da ich tagsüber Arbeite und momentan Abends meist Schule habe passt das soweit grad. Wenn ich wieder regelmäßig Abends daheim bin wird auch wieder gemeinsam gegessen *freu*

so ab heut hab ich auch den pfunden den kampf angesagt

ich hab mich gewogen und bin fast umgekippt ... 82,7 kg bei 1,66 cm

gegessen habe ich heute folgendes:
morgens : 2 scheiben vollkornbrot mit marmelade
mittags : 1/2 gurke
nachmittags : latte macciato (richtig geschrieben?) aus der kühltheke ... musste sein
abends : salat mit lachs (kopfsalat und rucola)

habe bei rtl gestern und heute diese geschichte mit der "abnehm-uhr" gesehen und direkt ausgedruckt und mich daran gehalten !! naja bin ja mal gespannt wie das so funktioniert.

Zitat von otti74:

so ab heut hab ich auch den pfunden den kampf angesagt

ich hab mich gewogen und bin fast umgekippt ... 82,7 kg bei 1,66 cm

gegessen habe ich heute folgendes:
morgens : 2 scheiben vollkornbrot mit marmelade
mittags : 1/2 gurke
nachmittags : latte macciato (richtig geschrieben?) aus der kühltheke ... musste sein
abends : salat mit lachs (kopfsalat und rucola)

habe bei rtl gestern und heute diese geschichte mit der "abnehm-uhr" gesehen und direkt ausgedruckt und mich daran gehalten !! naja bin ja mal gespannt wie das so funktioniert.

wo haste das ausgedruckt? magste den Link posten?

Heeeey die Uhr haben wir gestern gesucht!
Schick MdL bitte einen Link von der "Uhr"!

moooooooooooooooooment ich such kurz

so bitteeeeeeeeeeeeeeeee:
http://www.rtl.de/medien/information/rtlaktuell/12 26e-0-51ca-22/abnehmen-nach-der-uhr-so-gehts.html
dann müsst ihr unter "hier nachlesen" gehen ... dann kommt ihr auf ne andere seite ... hab mir da den text unter den bildern kopiert und die uhr ausgedruckt !!
viel erfolg

Schönen guten Morgen Mädels !
Ich hatte jetzt 2 Tage lang Rückfälle on Mass SUPER !!!
Will lieber gar nicht aufzählen was ich alles so gefuttert habe - wenigstens habe ich es noch geschafft mein Frühstück gestern durch Allmased zu ersetzen...
Versuche ab heute wieder durchzustarten ... und vor allem durchzuhalten...
@Redhotchili
Ich bin Vegetarier geworden aus Überzeugung - als ich meinen Mann kennenlernte war er schon Vegetarier - ich habe auch vorher nie gerne Fleisch und Wurst gegessen und mich oft geekelt vor allem bei der Zubereitung, habe aber immer weggeschaltet wenn es um schlechte Haltungsbedingungen etc. ging.
Er hat mich dazu gebracht nachzudenken und hinzuschauen und jetzt lebe ich schon seit 8 Jahren als Vegetarier weil ich nicht will, dass ein Tier für mich sterben muss damit ich es essen kann und es so einfach ist darauf zu verzichten weil es mittlerweile so viele, tolle, gut schmeckende Alternativen im Sojabereich gibt!
Unsere Kidies essen allerdings Fleisch (wir wohnen mit meinen Eltern im Haus und sie kocht mit für die beiden was Fleisch angeht und meine Tochter holt sich ihre Wurst immer bei einem Wurstauto das 2 x die Woche kommt) - allerdings wusste sie von Anfang an was sie da isst, da haben wir ihr nie was vorgemacht. So werden wir das bei unserem Sohn auch handhaben - noch ist er ja zu klein das zu verstehen..

Hast Du nicht mal einige tolle vegetarische Rezepte für mich ???

Und hast DU mit WW angefangen heute ??

Also mir hilft Almased auf alle Fälle beim abnehmen - Hungergefühl habe ich nicht wenn ich das getrunken habe - bleibt einfach nur die Gier und Gewohnheit die ich bekämpfen muss...
aber da ich es ja nicht sooo hart mache und "nur" 2 Mahlzeiten täglich ersetze denke ich auch nicht, dass ich mit dem Jojo-Effekt rechnen muss. Ich will ja nur, dass das Zeug mir hilft wieder umzudenken und zu merken, dass ich die Süssigkeiten gar nicht brauche...

Thema Wiegen:
Ich wiege mich frühstens Ende nächster Woche - will mich nicht selbst frustrieren wenn die Pfunde nicht direkt so purzeln weil ich rückfällig werde oder so - denke das hat erst wirklich sinn, wenn ich es einige Tage lang durchgehalten habe - am WoEnde wirds sowieso wieder schwierig - da werde ich es wohl nur schaffen 1 Mahlzeit zu ersetzen, aber immerhin - ich will ja auch gar nicht soooo schnell abnehmen - dann nimmt man auch schnell wieder zu

Huhu,
super Einstellung die ihr da habt, sternenfänger Mein Freund isst ab und an schon mal Fleisch und darf der Kleine dann auch mal probieren, will es ihm später auch mal selbst überlassen ob er es essen möchte oder nicht wenn man es verbieten würde, wird es sicher erst recht interessant, aber ist ja auch nicht Sinn der Sache...
Ich hätte schon ein paar leckere vegetarische Rezepte, sind allerdings keine speziellen Diät Rezepte sondern auch Vegi-Kochbüchern
Aber bei Chefkoch wird man sicher auch speziell bei Diätrezepten fündig, hab selbst allerdings noch nicht danach geguckt, weil ich Mittags immer normal für uns koche

ach und so richtig hats mit WW heut noch nicht geklappt, da wir heut Mittag auswärts gegessen haben

Zitat von sternenfänger:

Schönen guten Morgen Mädels !
Ich hatte jetzt 2 Tage lang Rückfälle on Mass SUPER !!!

Ich nehme zwar nicht zu, aber auch nicht wirklich ab. habe morgen wieder meinen persönlichen Wiegetag, bin mal gespannt