Abnehmen auf eigene Faust ab 1.Januar mit Wheight Watchers. Macht Ihr mit?
05.01.2010 12:05
Zitat von Botticelli:
beim stillen gibt es bei ww ein extra heft zum berechnen. Kann ich dir so jetzt nicht sagen, aber es ist erheblich mehr. Nimm bloß keine points im moment das führt zu einer unterernährung und auch der muttermilch, weil du nicht genug nährstoffe zu dir nimmst. Möchtest deinem Kind ja auch nicht schaden, was unweigerlich passieren würde.Vielleicht hat ja hier noch eine ein heftchen, sonst musst du in den sauren apfelbeissen und dich bei ww anmelden um daran zu kommen.
meinst du ich soll nicht nach punkten essen oder kene sparen???
05.01.2010 12:50
Zitat von BlumeOoO:
wie funktioniert das mit dem 4-wochenplan? wo gibts den? will auch
gibt es bei amazon das Buch ich glaube 12.90 euro
http://www.amazon.de/gp/product/3774263760/ref=ox_ ya_oh_product
05.01.2010 13:19
huhu hab mal gehört man kann ww auch in der SS machen um gewicht zuhalten wie läuft das den dann ab 
05.01.2010 13:31
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
wie funktioniert das mit dem 4-wochenplan? wo gibts den? will auch
gibt es bei amazon das Buch ich glaube 12.90 euro
http://www.amazon.de/gp/product/3774263760/ref=ox_ ya_oh_product
ui danke dir
05.01.2010 13:32
Zitat von BlumeOoO:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
wie funktioniert das mit dem 4-wochenplan? wo gibts den? will auch
gibt es bei amazon das Buch ich glaube 12.90 euro
http://www.amazon.de/gp/product/3774263760/ref=ox_ ya_oh_product
ui danke dir
Bitte, ich bin von dem buch total begeistert jedoch rechnet es "nur" 20 points pro Tag doch wenn man all das drin isst finde ich ist man satt.
05.01.2010 13:33
Zitat von BlumeOoO:
welche joghurts haben denn wenig punkte?
also ich habe hier die extra von weight watchers
05.01.2010 13:34
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
wie funktioniert das mit dem 4-wochenplan? wo gibts den? will auch
gibt es bei amazon das Buch ich glaube 12.90 euro
http://www.amazon.de/gp/product/3774263760/ref=ox_ ya_oh_product
ui danke dir
Bitte, ich bin von dem buch total begeistert jedoch rechnet es "nur" 20 points pro Tag doch wenn man all das drin isst finde ich ist man satt.
jetzt habe ich ja auch "nur" 22 punkte! dann soll das mit den 20 punkten auch wohl zu schaffen sein
05.01.2010 13:35
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
welche joghurts haben denn wenig punkte?
also ich habe hier die extra von weight watchers
ich finde die artikel von ww immer sooooooo teuer
05.01.2010 13:35
Zitat von BlumeOoO:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
wie funktioniert das mit dem 4-wochenplan? wo gibts den? will auch
gibt es bei amazon das Buch ich glaube 12.90 euro
http://www.amazon.de/gp/product/3774263760/ref=ox_ ya_oh_product
ui danke dir
Bitte, ich bin von dem buch total begeistert jedoch rechnet es "nur" 20 points pro Tag doch wenn man all das drin isst finde ich ist man satt.
jetzt habe ich ja auch "nur" 22 punkte! dann soll das mit den 20 punkten auch wohl zu schaffen sein
ich denke dann ist es kein problem, ich dürfte auch 26 points aber ich richte mich da nach dem Kochbuch und habe jetzt in 4 Tagen 1,45 kg weniger
05.01.2010 13:36
Zitat von BlumeOoO:
Zitat von Yogi_bär:
Zitat von BlumeOoO:
welche joghurts haben denn wenig punkte?
also ich habe hier die extra von weight watchers
ich finde die artikel von ww immer sooooooo teuer
ich finde joghurt geht noch kaufe ich so den fettreduzierten zahle ich 1.29 euro für 4 stück und die ww sind 1.49 euro
05.01.2010 14:18
Zitat von BlumeOoO:
wie funktioniert das mit dem 4-wochenplan? wo gibts den? will auch
hab das buch bei Libro gekauft 13,90 euro
05.01.2010 14:23
Zitat von Kleenemaus:
ich habe gestern den tag mit den punktne ganz gut überstanden, war sogar abends vor dem tv noch ein stück schoki drin
Mein schatz hat sein epunkte gestern maßlos überschritten obwohl er 39 darf.
Weiß jemand wieviele punkte ich merh darf weil ich stille???
Wenn du voll stillst 10 mehr, wenn du nur zum Teil stillst 5 mehr.
05.01.2010 15:11
ich bin morgen bei meiner schwiemu zum sauerbraten essen eingeladen. wie würdet ihr da die points berechnen?
05.01.2010 18:10
Habe grade mein gutes Nachtmahl gegessen MAKKRONI mit GEFLÜGEL_BOlOGNESE......
ist aus dem 4wochenbuch es war so viel und schmeckt geil
ich hoffe es hat keiner Hunger
ist aus dem 4wochenbuch es war so viel und schmeckt geil
ich hoffe es hat keiner Hunger
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