Zitat von Tiffylein:

Zitat von BlumeOoO:

Zitat von Tiffylein:

hmm... jetzt weiß ich immernoch nicht ob ich zu treffen gehen soll oder ob ichs online machen soll. krieg ich bei den treffen denn auch material?

ich mache es weder online noch bei einem treffen! ich versuche es so. kostet es online denn auch was? ich denke bei den treffen kosten die sachen auch was. weil heute bei ebay wurde die points-rechner mit garantie und rechnung verkauft..... also müssen die die ja beim ww-treffen gekauft haben

ich habe auch viele unterlagen zuhause, habe das schon mal 4 wochen gemacht und sogar noch zugenommen..... irgendwie klappt das bei mir also nich so mit dem selber auf eigene faust machen...

ja, kostet online auch was.... man kann sich aber eine woche kostenlos anmelden, hab ich heut nacht mal gemacht und beschlossen: dat is scheiße! das bringt mir nämlich gar nix... is das selbe wie die sachen die ich daheim hab und das krieg ich dann ja eh wieder nich hin

Deswegen geh ich da jetzt hin. Alleine schaff ich es einfach nicht

Zitat von Karina.76:

Mädels,ich will auch mitmachen....Kann mir einer sagen wieviel der Einkaufsführer kostet?

Huhu Karin,
aslo zu meinen aktiven Zeiten hat der glaub ich um die 10 Euro gekostet. Bei WW auf der Seite kannst du ihn bestellen oder schau mal bei ebay da gibts den oft auch ganz günstig.

Hallo,guten abend!

habe eine frage wir sind am mittwoch zu einemRehgulasch mit Nockerl eingeladen wie berechne ich das

danke im voraus

So Mädels,

es ist jetzt 21Uhr und der erste Tag mit WW ist somit fast geschafft.
Und ich muß ganz ehrlich sagen..........ich habe Huuuuuungeeeeeer
Finde jetzt persönlich die 18 Points sind definitiv zu wenig.....für Mich!
Wo ich doch sooooooooo gern esse
Hab heute 2 kleine Scheiben Vollkornbrot,einen Schokopudding und ne Lasagne von Weight Watchers gegessen und hab jetzt noch genau 3 Points über die ich mir für noch nen Pudding aufgehoben hab wenn mich später wieder ne Heißhungerattacke überkommt
Muß aber dazu sagen das ich heute ausschließlich Sachen von Weight Watchers gegessen habe,weil das einfach bequemer vom zusammen zählen her ist weil auf jedem Produkt gleich die Points Zahl vermerkt ist.Auf Dauer geht das natürlich nicht,denn die Sachen sind ganz schön teuer wie ich finde.
Naja,aber ein gutes hat es ja es ist anscheinend doch leichter als ich dachte die zur Verfügung stehenden Points an einem Tag komplett auf zu brauchen

Wie waren denn eure Erfahrungen bis jetzt die ersten Tage mit Weight Watchers?
kommt ihr gut mit den euch zur Verfügung stehenden Points aus?
Werdet Ihr denn Satt?(Oder bin nur ich so ein Vielfrass )

Was ich noch fragen wollte.
kann man den WW auch in der Schwangerschaft weiter durchführen?
Dachte ich hab mal davon gehört das es für Stillmamis und Schwangere Extrapoints gab Somit müßte es ja eigentlich auch in der Schwangerschaft und Stillzeit durchführbar sein.
Wo kann ich mich denn da mal schlau machen?

Vielen Lieben Dank und euch allen weiterhin ganz viel Durchhaltevermögen!!!Wir schaffen das TSCHAKKAAAAAAAA

http://www.chefkoch.de/rezeptsammlung/259264/fuer- WW-ler-geeignet.html

einige leckere Rezepte

Zitat von Mommyx4:

So Mädels,

es ist jetzt 21Uhr und der erste Tag mit WW ist somit fast geschafft.
Und ich muß ganz ehrlich sagen..........ich habe Huuuuuungeeeeeer
Finde jetzt persönlich die 18 Points sind definitiv zu wenig.....für Mich!
Wo ich doch sooooooooo gern esse
Hab heute 2 kleine Scheiben Vollkornbrot,einen Schokopudding und ne Lasagne von Weight Watchers gegessen und hab jetzt noch genau 3 Points über die ich mir für noch nen Pudding aufgehoben hab wenn mich später wieder ne Heißhungerattacke überkommt
Muß aber dazu sagen das ich heute ausschließlich Sachen von Weight Watchers gegessen habe,weil das einfach bequemer vom zusammen zählen her ist weil auf jedem Produkt gleich die Points Zahl vermerkt ist.Auf Dauer geht das natürlich nicht,denn die Sachen sind ganz schön teuer wie ich finde.
Naja,aber ein gutes hat es ja es ist anscheinend doch leichter als ich dachte die zur Verfügung stehenden Points an einem Tag komplett auf zu brauchen

Wie waren denn eure Erfahrungen bis jetzt die ersten Tage mit Weight Watchers?
kommt ihr gut mit den euch zur Verfügung stehenden Points aus?
Werdet Ihr denn Satt?(Oder bin nur ich so ein Vielfrass )

Was ich noch fragen wollte.
kann man den WW auch in der Schwangerschaft weiter durchführen?
Dachte ich hab mal davon gehört das es für Stillmamis und Schwangere Extrapoints gab Somit müßte es ja eigentlich auch in der Schwangerschaft und Stillzeit durchführbar sein.
Wo kann ich mich denn da mal schlau machen?

Vielen Lieben Dank und euch allen weiterhin ganz viel Durchhaltevermögen!!!Wir schaffen das TSCHAKKAAAAAAAA

wollte heut eigentlich auch anfangen. muss aber erstmal einkaufen. und bei uns hat das wieder soooo heftig geschneit und glatteis, da haben wir das auto stehen gelassen .aber morgen meine rezepte für die woche habe ich alle schon aufgeschrieben und von den punkten her ist es alles wenig, glaub ich

du kannst ja in der ss weiter machen. aber dann halt so das du das gewicht hälst. dann bekommst du ne andere punktzahl zugeordnet, für die stillzeit gibt es auch noch punkte.....

http://www.meck-pomm-rezepte.de/weight.htm

hier gibt es mal die punkteliste! ist auf mehreren seiten aufgeteilt

Guten Abend

Also zu dem Hunger, ich weiß ja nicht wer von euch hier noch stillt, aber die damen bekommen wesentlich mehr punkte. Eine hatte mal 38 Points pro Tag und hat 2 kg pro Woche abgenommen.
Eiweiß macht satter als Kohlenhydrate bzw irgend ein WW pudding. So als Tipp manche Puddings von du darfst haben noch weniger Points als die von ww.
Material von WW bekommt man in den treffen erst wenn man sich angemeldet hat.
Der Einkaufsführer kostet ca. 15 €.
Achja und das Treffen kostet 11 € pro Woche.
Zu dem Thema sport, viele fangen mit 1 mal in der Woche an und machen nicht mehr, andere machen kein Sport.
Abnehmen kann man auch ohne Sport, habe da beste Erfahrung mit gemacht.

Zitat von BlumeOoO:

http://www.meck-pomm-rezepte.de/weight.htm

hier gibt es mal die punkteliste! ist auf mehreren seiten aufgeteilt

danke du bist super

ich habe nun ja nur ww rezepte aus dem internet gesucht die ich für die woche kochen kann. aber ich glaube wenn ich dann selbst was koche, werde ich ganz schön probleme mit dem points zusammenrechnen haben! da komm ich bestimmt total durcheinander

Also ich koche ja nach dem 4 Wochen plan von ww wo man eben nur 20 Punkte essen darf und ich habe fast keinen Hunger, wobei ich nach dem Pointsrechner eigentlich 26 Punkte essen dürfte...................

Guten morgen Mädels. Bei mir ist heute auch der zweite Tag, naja eigentlich schon der dritte, am Sonntag hab ich ja nen Obsttag gemacht.
Ich muss sagen, wer bei Weight Wachers hungert ist selber schuld. Wenn man die Punkte verbraucht hat und noch hunger hat, ist man Obst oder Rohkost, dass hat fast alles 0 Punkte.
Ich hab das ja schonmal gemacht und auch super damit abgenommen, gerade weil man keinen Hunger hat, bzw. den Hunger wenn er kommt, ganz gut überbrücken kann.

Zitat von Yogi_bär:

Zitat von Tinka82:

Huhu,

ich hab am 27.12. mit dem 4-Wochen-Power-Plan angefangen von WW und nun schon 2 Kilo abgenommen! Allerdings auch dank einer leichten Magenverstimmung!
Würde mich gerne zu euch gesellen! Habt ihr eine Liste oder so?

huhu süsse

Huhu!

Das mit dem hunger kenn ich! Der 4-Wochen-Plan ist ja auf 20 Punkte ausgelegt und ausgerechnet dürfte ich auch 22 essen! Aber es kommt immer drauf an, was ich so esse und wann ich frühstücke! Und man muss viel viel Wasser trinken! Das stillt den Hunger!