Hallo Mitstreiterinnen,

habe zwar gestern schon gepostet, aber ich glaube, ich bin überlesen worden...

Würde mich freuen in die Abnehmliste mit aufgenommen zu werden. Oder nehmt Ihr keine Quereinsteigerinnen auf?

Gruß Tapdance (die gestern Abend doch noch etwas sündigen musste )

Zitat von Tapdance:

Hallo Mitstreiterinnen,

habe zwar gestern schon gepostet, aber ich glaube, ich bin überlesen worden...

Würde mich freuen in die Abnehmliste mit aufgenommen zu werden. Oder nehmt Ihr keine Quereinsteigerinnen auf?

Gruß Tapdance (die gestern Abend doch noch etwas sündigen musste )

da musst du an Hipp eine mail mit deinen daten schicken

Zitat von sandy20:

Zitat von Tapdance:

Hallo Mitstreiterinnen,

habe zwar gestern schon gepostet, aber ich glaube, ich bin überlesen worden...

Würde mich freuen in die Abnehmliste mit aufgenommen zu werden. Oder nehmt Ihr keine Quereinsteigerinnen auf?

Gruß Tapdance (die gestern Abend doch noch etwas sündigen musste )

da musst du an Hipp eine mail mit deinen daten schicken

Ah, ok. Vielen Dank

bin gestern stark geblieben und habe unsere süßigkeitenschublade nicht angerührt.
Heute morgen kam ich leider nicht zum frühstücken. Heute mittag gabs nur hähnchenbrust und dazu tomate und etwas dressing darüber.
Mein Mann sollte eigentlich heute früh nach der nachtschicht spagetti bolognese einkaufen, aber das hat er völlig vergessen. Also mussten die reste vernichtet werden . So langsam kann ich kein hähnchen mehr sehen
Heute bin ich irgendwie platt und kaputt. Meine beiden halten gerade ihren Mittagsschlaf. Ich muss gleich unter die dusche springen, habe heute nachmittag meinen FA Termin. Mein mann fährt dann mit unserem Sohn zum Turnen, holt mich danach wieder ab und dann zur Vericherung. Oh man... heute ist der Tag einfach zu kurz . Würd mich am liebsten jetzt auf sofa legen, mich mit schoki vollstopfen und 2 std schlafen

Hallo ihr Lieben=)

So jetzt bin ich auch offiziell dabei
Hab mir jetzt Yokebe bestellt. Bin wirklich gespannt auf dieses "Wunderzeug" Bis es kommt gibt es bei mir jede Menge Salat =)

AHHH Streit mit meinem Mann macht die Sache hier natürlich nicht gerae einfacher
Udn die Tafel Ritetr Sport Nugat vor mir grinst mich an
Kann mir mal jemand den geschmacklichen Unterschied von Yokebe und Almased erklären?
Alma hab ich mal probiert,habs aber nicht runterbekommen, nun überlege ich Yokebe zu kaufen,aber will ja nicht umsonst das Geld zahlen.

LG

Nochmal ein Gruß an die neuen:
wer in die Liste will,PN mit Namen,Start- & Zielgewicht an HIPP schicken,,sie macht das alles mit der Liste.
Und nebenher mal ein DANKE an Hipp,du machst das toll

huhu mädels...
sind vom einkaufen zurück...lauter fisch...hähnchen, pute und rind...
freu mich aber schon wieder aufs kochen

Heute wieder durchgezogen
frühstück ohne brot und mittags ne leichte gemüsemaultaschen suppe.abends gibt es salat und etwas obst.
wenn ich nachher heimkomme (muss noch zur fortbildung) und mich noch aufraffen kann fang ich heute wieder mit wii fit und your shape an.

allen anderen viel erfolg weiterhin !

Öhm Sorry Mädels und Jungs

Ich hab jetzt nicht alles nachgelesen. Das war mir zu viel. Ich hoffe euch geht es gut und ihr habt das erste Abnehmwochenende gut überstanden!?

ohja ihr habt wirklich viel geschrieben
also ich habs heut mal absolut nich geschafft zu kochen, mein mann hat was fertiges gegessen und ich hab heut einfach alle 3 mahlzeiten durch den shake ersetzt, und jetzt hätt eich zwar zeit aber ich will nach 18 Uhr nich mehr wirklich was essen ausser obst und gemüse also mach ich mirn shake

Ich hab mir heut ein hübsches oberteil gegönnt und bin in sexy klamotten raus gegangen mann tat das mal wieder gut die armen leute

hat fielman jetz wiede rmehr zu tun

Ich hätt mir heut sogar fürs mittag essen auf die schnelle nen döner holen können aber das wollt ich irgendwie gar nich also man hat das essen zuvor echt überbewertet (ich meine das ungesunde )

ich hab jetzt auch mal mitbekommen wie doch auch der zucker den geschmack verfälschen kann. Hab letztens ne honigmelone gegessen und bäääh is die mal pappe süß, zuvor bei meinen zuckerkonsum hab ich das gar nich mehr geschmeckt

und ja nun bin ich bekennender tee ohne zucker trinker

wie geht es euch denn so? ich hab manchmal schon ein paar schlimme launen aber die waage machts wieder gut

Hallöchen Mädels. Es wird langsam eine Tagesaufgabe hier alles nachzulesen und auf alles zu antworten, was einen interessiert usw. Aber egal. Ich fang mal an, sonst vergess ich die Hälfte.
@Hipp: Ich finds auch toll, dass du die Liste machst Auch von mir Dankeschön dafür!
@LizaLina: Ist dieses Your Shape gut? Gibts das für die Wii? Hab mir eben ein Demo Video auf youtube angeschaut. Sieht interesssant aus. Meine Step Aerobic von Wii Fit wird nämlich langsam langweilig.
@YoungFamily2010: Ich finde dein Etappenziel ok. Könntest dir noch eins dazwischen setzen, aus Motivationsgründen. Vielleicht bei 85 KG? Ich glaube dein Etappenziel war 80 ne? Ich wiege akutell 113,5 KG und mein Etappenziel ist jetzt erstmal 99 KG.
@Leons Mami: Machst du Zumba zu Hause dann alleine mit den Videos von youtube? Und wie machst du das? Lässt du die am Laptop/PC laufen und guckst dadrauf? Oder kannst du das auf dem Fernseher laufen lassen? Will es auch gern mal versuchen, aber es hapert an der Umsetzung. Achso und was für ein Rezept möchtest du denn gern in der Schlankvariante? Ich hab ganz viele WW Kochbücher hier und kann dir fast alles besorgen. Würde es dir abtippen dann wenn du mir sagst was du dir vorgestellt hast. Wäre kein Problem ich tippe mit 10 Fingern.
@Sandy20: Unser Wiegetag ist immer Sonntags. Gewogen wird morgens ohne Kleidung.
@Dragon: Ihr könnt auch Schweinefilet essen. Ist auch ganz mager.
Und zum Schluss:
an Wuschel1986 und Tapdance.

Uff! Ich hoffe ich hab jetzt nichts vergessen, was ich sagen wollte.

schweinefilet haben wir auch...und kaninchen...
der tiefkühler ist überfüllt

Zitat von Dragon-Lady:

schweinefilet haben wir auch...und kaninchen...
der tiefkühler ist überfüllt

Ich esse kein Fleisch. Aber mein Tiefkühlschrank ist trotzdem voll.

Zitat von Puschi:

Zitat von Dragon-Lady:

schweinefilet haben wir auch...und kaninchen...
der tiefkühler ist überfüllt

Ich esse kein Fleisch. Aber mein Tiefkühlschrank ist trotzdem voll.

kein fleisch??? wahnsinn...ich würde durchdrehen

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von Puschi:

Zitat von Dragon-Lady:

schweinefilet haben wir auch...und kaninchen...
der tiefkühler ist überfüllt

Ich esse kein Fleisch. Aber mein Tiefkühlschrank ist trotzdem voll.

kein fleisch??? wahnsinn...ich würde durchdrehen

Ach, kein großes Problem. Ich esse ja Fisch und Krabben usw. Und meinem Mann mach ich schon ab und zu Fleisch, aber ich ess dann halt Fisch oder nur Kartoffeln mit Gemüse oder was es halt grad dazu gibt.