Huhu. Ich hab mal ne Frage.
Nach der Entbindung möchte ich wieder mit WW anfangen. Wie viele Points extra muss ich denn essen, wenn ich stille? Reichen da die Erhaltungspoints?

Grüße!
Dingsi

meinte Herzlich Willkommen.. Bin wohl noch etwas in meinem Spiel vertieft als der gegen Gewonnen hat

Huhu Mädels

Werde mir morgen wohl auch irgendein Diät Shake kaufen.
Habe aber noch einige fragen.

Wann habt ihr damit angefangen?
Wieviel KG erfolg bisher?

An die die am anfang 3 Mahlzeiten ersetzt haben , habt ihr am Tag dann nur die drei Shakes getrunken und sonst garnichts mehr gegessen?

Nehmt ihr zusätzlich irgendwelche Vitamine?
Weil ich nämlich seit der schwangerschaft nen magenproblem habe , das wenn ich zulang Hungere ganz ganz arge magenschmerzen kriege. Und dann schaff ich das nicht lange.

So und dann noch ne für mich ganz wichtige frage !!
Wie ist das mit dem JoJo effekt bei den Shakes??
davor hab ich nämlich dann schiss

Zitat von YoungFamily2010:

Huhu Mädels

Werde mir morgen wohl auch irgendein Diät Shake kaufen.
Habe aber noch einige fragen.

Wann habt ihr damit angefangen?
Wieviel KG erfolg bisher?

An die die am anfang 3 Mahlzeiten ersetzt haben , habt ihr am Tag dann nur die drei Shakes getrunken und sonst garnichts mehr gegessen?

Nehmt ihr zusätzlich irgendwelche Vitamine?
Weil ich nämlich seit der schwangerschaft nen magenproblem habe , das wenn ich zulang Hungere ganz ganz arge magenschmerzen kriege. Und dann schaff ich das nicht lange.

So und dann noch ne für mich ganz wichtige frage !!
Wie ist das mit dem JoJo effekt bei den Shakes??
davor hab ich nämlich dann schiss

Ich hatte die Shakes von dem Diät-Papst ... Der war zwar sehr teuer (ich glaub 37 Euro pro Dose und die halten 2-3 Wochen) und haben sehr lecker geschmeckt. Ich hab da Obst reinpüriert und hab in drei Wochen glaub 6-7 kg abgenommen.
Leider aber auch wieder zu.

Sorry, dass ich als Nicht-Mitglied antworte

Zitat von LiviaRose:

Zitat von Dragon-Lady:

moin moin mädels...
bin super zufrieden...heut früh waren doch glatt 4 kg runter

WOW, das ist ja richtig viel! Wann hast du angefangen?

ich han am mittwoch mit der turbophase angefangen

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von YoungFamily2010:

Huhu Mädels

Werde mir morgen wohl auch irgendein Diät Shake kaufen.
Habe aber noch einige fragen.

Wann habt ihr damit angefangen?
Wieviel KG erfolg bisher?

An die die am anfang 3 Mahlzeiten ersetzt haben , habt ihr am Tag dann nur die drei Shakes getrunken und sonst garnichts mehr gegessen?

Nehmt ihr zusätzlich irgendwelche Vitamine?
Weil ich nämlich seit der schwangerschaft nen magenproblem habe , das wenn ich zulang Hungere ganz ganz arge magenschmerzen kriege. Und dann schaff ich das nicht lange.

So und dann noch ne für mich ganz wichtige frage !!
Wie ist das mit dem JoJo effekt bei den Shakes??
davor hab ich nämlich dann schiss

Ich hatte die Shakes von dem Diät-Papst ... Der war zwar sehr teuer (ich glaub 37 Euro pro Dose und die halten 2-3 Wochen) und haben sehr lecker geschmeckt. Ich hab da Obst reinpüriert und hab in drei Wochen glaub 6-7 kg abgenommen.
Leider aber auch wieder zu.

Sorry, dass ich als Nicht-Mitglied antworte

ich hab in mein yokebe jetzt auch obst reinpüriert...ohne war´s mir und meinem körper echt zu wenig...
man kann zwar nebenbei noch brühe trinken, aber davon hab ich durchfall bekommen...
und trotz obst im shake ist es ja bis jetzt ein erfolg...freue mich aber auf mittwoch wenns endlich wieder mittag gibt

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von YoungFamily2010:

Huhu Mädels

Werde mir morgen wohl auch irgendein Diät Shake kaufen.
Habe aber noch einige fragen.

Wann habt ihr damit angefangen?
Wieviel KG erfolg bisher?

An die die am anfang 3 Mahlzeiten ersetzt haben , habt ihr am Tag dann nur die drei Shakes getrunken und sonst garnichts mehr gegessen?

Nehmt ihr zusätzlich irgendwelche Vitamine?
Weil ich nämlich seit der schwangerschaft nen magenproblem habe , das wenn ich zulang Hungere ganz ganz arge magenschmerzen kriege. Und dann schaff ich das nicht lange.

So und dann noch ne für mich ganz wichtige frage !!
Wie ist das mit dem JoJo effekt bei den Shakes??
davor hab ich nämlich dann schiss

Ich hatte die Shakes von dem Diät-Papst ... Der war zwar sehr teuer (ich glaub 37 Euro pro Dose und die halten 2-3 Wochen) und haben sehr lecker geschmeckt. Ich hab da Obst reinpüriert und hab in drei Wochen glaub 6-7 kg abgenommen.
Leider aber auch wieder zu.

Sorry, dass ich als Nicht-Mitglied antworte

ich hab in mein yokebe jetzt auch obst reinpüriert...ohne war´s mir und meinem körper echt zu wenig...
man kann zwar nebenbei noch brühe trinken, aber davon hab ich durchfall bekommen...
und trotz obst im shake ist es ja bis jetzt ein erfolg...freue mich aber auf mittwoch wenns endlich wieder mittag gibt

Ich hab dann auch ganz gern Gemüse gegrillt.

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von Mutterdingsi:

Zitat von YoungFamily2010:

Huhu Mädels

Werde mir morgen wohl auch irgendein Diät Shake kaufen.
Habe aber noch einige fragen.

Wann habt ihr damit angefangen?
Wieviel KG erfolg bisher?

An die die am anfang 3 Mahlzeiten ersetzt haben , habt ihr am Tag dann nur die drei Shakes getrunken und sonst garnichts mehr gegessen?

Nehmt ihr zusätzlich irgendwelche Vitamine?
Weil ich nämlich seit der schwangerschaft nen magenproblem habe , das wenn ich zulang Hungere ganz ganz arge magenschmerzen kriege. Und dann schaff ich das nicht lange.

So und dann noch ne für mich ganz wichtige frage !!
Wie ist das mit dem JoJo effekt bei den Shakes??
davor hab ich nämlich dann schiss

Ich hatte die Shakes von dem Diät-Papst ... Der war zwar sehr teuer (ich glaub 37 Euro pro Dose und die halten 2-3 Wochen) und haben sehr lecker geschmeckt. Ich hab da Obst reinpüriert und hab in drei Wochen glaub 6-7 kg abgenommen.
Leider aber auch wieder zu.

Sorry, dass ich als Nicht-Mitglied antworte

ich hab in mein yokebe jetzt auch obst reinpüriert...ohne war´s mir und meinem körper echt zu wenig...
man kann zwar nebenbei noch brühe trinken, aber davon hab ich durchfall bekommen...
und trotz obst im shake ist es ja bis jetzt ein erfolg...freue mich aber auf mittwoch wenns endlich wieder mittag gibt

Ich hab dann auch ganz gern Gemüse gegrillt.

klingt lecker...
hab auch schon im i-net nach leckeren rezepten (fettarm) geguckt...
zuhause bei meinen ellies hab ich auch noch ein ww-kochbuch...
ansonsten eben fdh...bleibt mehr für meinen freund, der schon unfreiwillig mit diät hält

Klingt für manche jetzt wie eine ausrede oder einfach lächerlich , aber ich mag gemüse was gekocht/gegrillt/gegart ist ganz und garnicht. Höchstens Roh. Das einzigste was ich esse ist Spinat , grünkohl und sauerkraut. alles andere an normalen gemüse wenn nur roh.

habe heute wieder durchgestartet, zum frühstück gabs 2 toast mit honig, zu mittag salat mit tomaten und hühnchen und für den abend wirds den rest salat mit Hühnchen udn bischen Melone geben

Zitat von YoungFamily2010:

Klingt für manche jetzt wie eine ausrede oder einfach lächerlich , aber ich mag gemüse was gekocht/gegrillt/gegart ist ganz und garnicht. Höchstens Roh. Das einzigste was ich esse ist Spinat , grünkohl und sauerkraut. alles andere an normalen gemüse wenn nur roh.

ich glaub dir das schon...so gehts mir mit möhren...roh ess ich die gern...aber gekocht fisch ich die sogar aus dem mischgemüse raus

Zitat von Dragon-Lady:

Zitat von YoungFamily2010:

Klingt für manche jetzt wie eine ausrede oder einfach lächerlich , aber ich mag gemüse was gekocht/gegrillt/gegart ist ganz und garnicht. Höchstens Roh. Das einzigste was ich esse ist Spinat , grünkohl und sauerkraut. alles andere an normalen gemüse wenn nur roh.

ich glaub dir das schon...so gehts mir mit möhren...roh ess ich die gern...aber gekocht fisch ich die sogar aus dem mischgemüse raus

Und das habe ich mit jedem gemüse. Ich kann mich net mal dazu zwingen sonst muss ich würgen. Hmm

achja, mein Gewicht habe ich erstmal für 80 angepeilt das ist schon ne Ecke, ich war eh nie schlank, von daher

Also Atkins ist quasi essen ohne KH, diese vergrößerst du aber von Tag zu Tag, ich hab das damals halt nicht gemacht und quasi die ;onate Stufe 1 durchgezogen, daher eben auch der extreme Verlust vom Gewicht.

Daher soll es nun ein zwischendingen werden, mal schauen wiegen werde ich mich auch Sonntags, wobei so nach den ganzen Feiern in den nächsten Wochen

wird schon

Ich esse schon seid wochen / monaten unter der woche kein brot, versuche auch keine nudeln, reis ect zu essen.
Komischerweise habe ich festgestellt das ich wenn ich unter der woche arbeite und dann nur wurst / Käse und obst frühstücke, länger satt bin als wenn ich ein brot esse.
Am wochenende ist auch mal ein essen genehmigt was auch mal kohlenhydrate beinhaltet und morgens ein Brötchen oder toast oder ähnliches gestattet...(das betrifft dann sa und so)

Abnehmliste!
HIPP : Start 115,1kg Zielgewicht 80Kg Wiegetag: 114,5 Kg
ente: Start 129kg Zielgewicht ??Kg Wiegetag: ...
Puschi : Start 113,5 kg Zielgewicht 70 kg Wiegetag: ...
Dobaja : Start 73,4 kg Zielgewicht 60kg Wiegetag: 73,4 Kg
Mary22 : Start 88,3 kg Zielgewicht 62 kg Wiegetag: 88 Kg
sandy20 : Start 73,4kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: 55 Kg
Fonsana : Start 98 kg Zielgewicht ?? kg Wiegetag: ??Kg
LizaLina : Start 78Kg Zielgewicht 75 Kg Wiegetag: ?? Kg
Emma81 : Start 73.3Kg Zielgewicht 66 Kg Wiegetag: 71.3Kg
LiviaRose : Start 83 Kg Zielgewicht 69 Kg Wiegetag: 81 Kg
LeonsMami : Start 71Kg Zielgewicht 65Kg Wiegetag: ...
kleineraupe: Start 83,5 Kg Zielgewicht 70 Kg Wiegetag: ...
Lord_Reaper : Start 111,1kg Zielgewicht 90Kg Wiegetag: 110,9 Kg
Back_to_MC : Start 117,8 Kg Zielgewicht 80 Kg Wiegetag: 117,6 Kg
ConnorsMom : Start 129 Kg Zielgewicht 99 Kg Wiegetag: 128,4 Kg
Dragon_Lady : Start 115kg Zielgewicht 70kg Wiegetag: 111 Kg
Kreuzbergerin : Start 102,7Kg Zielgewicht 55 Kg Wiegetag: 100,9 Kg
Rockymummy: Start 138,3Kg Zielgewicht 90 Kg Wiegetag: 135 Kg

So der rest hat mir leider noch nicht geschrieben =)
Bin gespannt wie sich mein und Lord sein Gewicht noch verändern. War Freitag noch in der Apo weil die kleine neue Tabletten brauchte wegen Knochen usw. und da hab ich die Shakes gesehen Alma oder wie das heißt ^^ aber leider war kein Preis drann. Probieren würde ich das schon gern. Aber wenn ich dann zu schnell zu viel Abnehme macht die Haut das ja sicherlich auch net mit oder?