Unsere Abnehmliste
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glücklich09
Anfangsgewicht:
Zielgewicht: 68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 4,0 Kilo

mami_86
Anfangsgewicht: 80,4 Kilo
Zielgewicht: 65-68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,7 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,7 Kilo

Nicky41187
Anfangsgewicht: 69,1 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,1 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,2 Kilo

AngelMia
Anfangsgewicht: 60 Kilo
Zielgewicht: 54 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,0 Kilo

joli06
Anfangsgewicht: 69 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,4 Kilo

Babyangel28
Anfangsgewicht: 84,8 Kilo
Zielgewicht: 65 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,7 Kilo

svemka
Anfangsgewicht: 80,8 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 2,3 Kilo
Gesamtabnahme: - 3,3 Kilo

Colli
Anfangsgewicht: 70,8 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,7 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,7 Kilo

Sandy20
Anfangsgewicht: 75 Kilo
Zielgewicht: 50 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,7 Kilo
Gesamtabnahme: - 6,8 Kilo

bvbana
Anfangsgewicht: 97,1 Kilo
Zielgewicht: 69 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,9 Kilo
Gesamtabnahme: - 3,2 Kilo

Isabel21
Anfangsgewicht: 78,7 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: -0,8 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,8 Kilo

Poccahontaz
Anfangsgewicht: 61,5 Kilo
Zielgewicht: 55-57 Kilo
wöchentliche Abnahme: + 0,6 Kilo
Gesamtabnahme: + 0,4 Kilo

mandai
Anfangsgewicht: 61,5 Kilo
Zielgewicht: 55 Kilo
wöchentliche Abnahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: + - 0,0 Kilo

zuckerschnute
Anfangsgewicht: 78,1 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 0,5 Kilo
Gesamtabnahme: - 11,9 Kilo

NochOhne32
Anfangsgewicht: 76,4 Kilo
Zielgewicht: 63 Kilo
wöchentliche Abnahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: + - 0,0 Kilo

Mandai meldet sich sowieso nicht mehr

danke mami86

Naja wir sind jetzt 15 Personen mit Mandai... Wenn ich sie lösche könnte noch wer nachrücken.
Aber das sollte dann reichen, weil sonst wirds für mich zu unübersichtlich mit der Liste....

Ich wuerde sagen wenn Mandai sich bis morgen meldet rückt jemand anders nach weil wenn sich jemand nicht meldet macht es auch kein Sinn

Zitat von sandy20:

Ich wuerde sagen wenn Mandai sich bis morgen meldet rückt jemand anders nach weil wenn sich jemand nicht meldet macht es auch kein Sinn

Jap das wäre okay

Zitat von mami_86:

Zitat von sandy20:

Ich wuerde sagen wenn Mandai sich bis morgen meldet rückt jemand anders nach weil wenn sich jemand nicht meldet macht es auch kein Sinn

Jap das wäre okay

Mhmm dann schau ich morgen nochmal rein und ess gesund und mach wenig sport

Zitat von Melanie82:

Zitat von mami_86:

Zitat von sandy20:

Ich wuerde sagen wenn Mandai sich bis morgen meldet rückt jemand anders nach weil wenn sich jemand nicht meldet macht es auch kein Sinn

Jap das wäre okay

Mhmm dann schau ich morgen nochmal rein und ess gesund und mach wenig sport

nicht böse sein, aber ich denke das es darauf hinauslaufen wird das Mandai weg ist und du dann rein kommst
Weil Beteiligung ist doch wichtig

Ich beteilige mich gern, sonst würde ich nicht fragen. Fals ich nicht grad doppelschichten schiebe oder übers we wegfahre bin ich eigentlich immer da

Mandai war aber seid 5 Tagen gar nicht mehr on in MC, kann ja auch sein das was mit ihrem Kind ist oder so oder Internet geht nicht oder sonstiges.

Zitat von svemka:

Puh, soweit ich mich erinnere hat 1 Banane 1 Punkt und 1 TL Honig 0,5 Punkte.
Aber du kannst die auch ausrechnen.
1 Punkt = 60kcal und 9g Fett
Also musst du immer nur die Angaben von den Lebensmitteln haben und dann (kcal/60)+(Fett/9)=Punkte

Hier noch ne nette Seite: www.fettrechner.de bzw. http://www.fettrechner.de/kalorientabelle/

.
Danke schön.... Hab zwischenzeitlich auch schon selbst mal nachgeschaut....
.
Und laut meiner Liste hat ne Banane (150 g) "0" Punkte und 10 g Honig hat 1 Punkt.....
.
Da weiß ich ja, was ich mir mal so zum Kaffee machen kann...

Zitat von zuckerschnute:

Glückwunsch,mensch 12,2 kg das ist ja Wahnsinn. Darf ich fragen in welchen Zeitraum du das abgenommen hast und ob du eine spezielle Diät machst?

Zitat von Babyangel28:

Zitat von zuckerschnute:

Glückwunsch,mensch 12,2 kg das ist ja Wahnsinn. Darf ich fragen in welchen Zeitraum du das abgenommen hast und ob du eine spezielle Diät machst?

Danke!!! also ich war nicht immer ganz streng, hatte zwischendrin mal Pausen daher hat es etwas länger gedauert!
Eig sind ja schon seit Geburt 24 Kilo unten, 10 gingen aber ganz schnell!
http://www.mamacommunity.de/forum/babyforum/♥♥♥zuc kertoertchenszuckerschnutes-thread-♥♥♥?page=334
Hier mein link, da ist meine ganze abnehmliste drin, falls es dich interessiert!
Also abends gibt's bei mir meistens nen Eiweiß Shake das klappt prima!

Zitat von zuckerschnute:

Zitat von Babyangel28:

Zitat von zuckerschnute:

Glückwunsch,mensch 12,2 kg das ist ja Wahnsinn. Darf ich fragen in welchen Zeitraum du das abgenommen hast und ob du eine spezielle Diät machst?

Danke!!! also ich war nicht immer ganz streng, hatte zwischendrin mal Pausen daher hat es etwas länger gedauert!
Eig sind ja schon seit Geburt 24 Kilo unten, 10 gingen aber ganz schnell!
http://www.mamacommunity.de/forum/babyforum/♥♥♥zuc kertoertchenszuckerschnutes-thread-♥♥♥?page=334
Hier mein link, da ist meine ganze abnehmliste drin, falls es dich interessiert!
Also abends gibt's bei mir meistens nen Eiweiß Shake das klappt prima!

ja,danke ich werde sie mir mal anschauen.