Zitat von mami_86:

Zitat von zuckerschnute:

Danke!
Schreibt ihr das aktuelle nicht mit hin, oder?

ne dann wird die tabelle zu lang

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Mami... könntest du bitte noch meinen Nickname ändern??? Auch wenn ich endlich mit Kind bin, so heiße ich hier doch "NochOhne32" Danke schön....

Ach ja... nochmal meine Frage... ist letztens leider keiner drauf eingegangen...
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Ist der tägliche Essensplan Pflicht, oder kann ich selbst entscheiden, ob ich den veröffentliche???

Zitat von NochOhne32:

Ach ja... nochmal meine Frage... ist letztens leider keiner drauf eingegangen...
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Ist der tägliche Essensplan Pflicht, oder kann ich selbst entscheiden, ob ich den veröffentliche???

Kannst du selbst entscheiden.
Dient einfach nur zur Hilfe wenn man nicht weiß woran es happert.

Unsere Abnehmliste
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glücklich09
Anfangsgewicht:
Zielgewicht: 68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 4,0 Kilo

mami_86
Anfangsgewicht: 80,4 Kilo
Zielgewicht: 65-68 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,7 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,7 Kilo

Nicky41187
Anfangsgewicht: 69,1 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,1 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,2 Kilo

AngelMia
Anfangsgewicht: 60 Kilo
Zielgewicht: 54 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 1,0 Kilo
Gesamtabnahme: - 1,0 Kilo

joli06
Anfangsgewicht: 69 Kilo
Zielgewicht: 59 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,4 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,4 Kilo

Babyangel28
Anfangsgewicht: 84,8 Kilo
Zielgewicht: 65 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,2 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,7 Kilo

svemka
Anfangsgewicht: 80,8 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 2,3 Kilo
Gesamtabnahme: - 3,3 Kilo

Colli
Anfangsgewicht: 70,8 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,7 Kilo[/color
Gesamtabnahme : [color=#A66EAF]- 1,7 Kilo[/color

[color=#8A0035]Sandy20
Anfangsgewicht: 75 Kilo
Zielgewicht: 50 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 1,7 Kilo
Gesamtabnahme: - 6,8 Kilo

bvbana
Anfangsgewicht: 97,1 Kilo
Zielgewicht: 69 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: - 0,9 Kilo
Gesamtabnahme: - 3,2 Kilo

Isabel21
Anfangsgewicht: 78,7 Kilo
Zielgewicht: 60 Kilo
wöchentliche Ab-/Zunahme: -0,8 Kilo
Gesamtabnahme: - 0,8 Kilo

Poccahontaz
Anfangsgewicht: 61,5 Kilo
Zielgewicht: 55-57 Kilo
wöchentliche Abnahme: + 0,6 Kilo
Gesamtabnahme: + 0,4 Kilo

mandai
Anfangsgewicht: 61,5 Kilo
Zielgewicht: 55 Kilo
wöchentliche Abnahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: + - 0,0 Kilo

zuckerschnute
Anfangsgewicht: 78,1 Kilo
Zielgewicht: 58 Kilo
wöchentliche Abnahme: - 0,5 Kilo
Gesamtabnahme: - 11,9 Kilo

NochOhne32
Anfangsgewicht: 76,4 Kilo
Zielgewicht: 63 Kilo
wöchentliche Abnahme: + - 0,0 Kilo
Gesamtabnahme: + - 0,0 Kilo

[/color][/color]

HAt irgendwer was von mandai gehört???

Zitat von mami_86:

Zitat von NochOhne32:

Ach ja... nochmal meine Frage... ist letztens leider keiner drauf eingegangen...
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Ist der tägliche Essensplan Pflicht, oder kann ich selbst entscheiden, ob ich den veröffentliche???

Kannst du selbst entscheiden.
Dient einfach nur zur Hilfe wenn man nicht weiß woran es happert.

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Danke schön.... Dann werd ich es erstmal ohne versuchen... Schreib es ja eh schon ins tagebuch... Bin schon echt auf Montag gespannt und hoffe, dass ich es dieses Mal auch durchhalte...
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Habe mir erstmal vorgenommen, bis Maja´s 1. Geburtstag UNTER 70 kg zu kommen.... Wenn es dann mehr sein sollten, dann wäre das natürlich auch nicht schlecht...

Zitat von NochOhne32:

Ach ja... nochmal meine Frage... ist letztens leider keiner drauf eingegangen...
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Ist der tägliche Essensplan Pflicht, oder kann ich selbst entscheiden, ob ich den veröffentliche???

Ist keine Pflicht!!!

Habe Mandai die ganze zeit garnicht gelesen

Zitat von sandy20:

Habe Mandai die ganze zeit garnicht gelesen

ich auch nicht mehr...
das letzte war wo sie infos zwecks der shakes haben wollte

Zitat von AngelMia:

Zitat von NochOhne32:

Ach ja... nochmal meine Frage... ist letztens leider keiner drauf eingegangen...
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Ist der tägliche Essensplan Pflicht, oder kann ich selbst entscheiden, ob ich den veröffentliche???

Ist keine Pflicht!!!

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Danke schön...

hallo mädels
seit dieser woche mach ich auch sport am montag 30 min crossi und morgen wieder alle zwei tage puuh das ist vielleicht anstrengend sagt mal macht jemand von euch weight watchers hab mich überlegt online anzumelden...???

Zitat von Isabel21:

hallo mädels
seit dieser woche mach ich auch sport am montag 30 min crossi und morgen wieder alle zwei tage puuh das ist vielleicht anstrengend sagt mal macht jemand von euch weight watchers hab mich überlegt online anzumelden...???

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Hier icheee..... aber erst seit gestern....

hast du dich online dort angemeldet oder wie machst du es?

Zitat von Isabel21:

hast du dich online dort angemeldet oder wie machst du es?

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Online, denn Treffen sind 1. teurer und 2. leider nicht vor Ort und Online haben sie gerade im Angebot... man spart die Anmeldegebühr...

ja deshalb überleg ich ja auch aber ob es wirklich was bringt? hab auch angst das ich das net peil mit den punkten usw...