Zitat von carolein82:

Zitat von Oo-Mine-oO:

hab den 1. Eiweißshake intus ....
Naaaaaaaaaajaaaaaa ... Wer schön sein will muss Leiden würd ich da sagen

Du bist so hardcore!

trinkst du die Pur? *wöörks*
Hab in der SS Haufenweise Eiweissshakes gefuttert..hab die mit gefrorenen Himbeeren, Erdbeeren oder frischen Bananen gemixt. Da wars schon besser
Aber nicht wundern wenns ein paar Gramm mehr werden....Fett wird abgebaut aber Muskeln auf.

Ab morgen werd ich jeden Tag Sit-ups machen... Mal schaun wieviele ich zu anfang schaffe und dann mach ich jeden Tag 3 mehr...

...werd mir meinen Großen dazuholen - der hat nun Ferien und da fällt bei ihm der komplette Sport flach - soll ja nich einrosten, gell

Zitat von carolein82:

Zitat von Oo-Mine-oO:

hab den 1. Eiweißshake intus ....
Naaaaaaaaaajaaaaaa ... Wer schön sein will muss Leiden würd ich da sagen

Du bist so hardcore!

was, wieso?
Naja, muss ja was passieren hier, sonst frustet mich das nur nochmehr ...
Mein Mann hat vorhin den Shake probiert und meinte er würde das nicht trinken ... Naja . . Wie war das? Kleid Kleid Kleid

Zitat von yiska:

Zitat von carolein82:

Zitat von Oo-Mine-oO:

hab den 1. Eiweißshake intus ....
Naaaaaaaaaajaaaaaa ... Wer schön sein will muss Leiden würd ich da sagen

Du bist so hardcore!

trinkst du die Pur? *wöörks*
Hab in der SS Haufenweise Eiweissshakes gefuttert..hab die mit gefrorenen Himbeeren, Erdbeeren oder frischen Bananen gemixt. Da wars schon besser
Aber nicht wundern wenns ein paar Gramm mehr werden....Fett wird abgebaut aber Muskeln auf.

ja pur. Mit Wasser angerührt . . . Werd das morgen mal mit Milch machen, fällt schmeckte dann mehr nach Shake durch das Wassergemisch ist das nicht das Wahre, aber ich denke es geht schlimmer.

asinoe und Julikind : ich hab den Shake von DM ... Heißt "Fit + Feelgood" von Layenberger ... Hab's in den Geschmacksrichtungen rote Beeren- Joghurt und Nuss-Schoko
Also vom Geschmack geht der Beeren-Joghurt, aber mit Milch ist es wohl besser als mit Wasser ....

Zitat von Oo-Mine-oO:

asinoe und Julikind : ich hab den Shake von DM ... Heißt "Fit + Feelgood" von Layenberger ... Hab's in den Geschmacksrichtungen rote Beeren- Joghurt und Nuss-Schoko
Also vom Geschmack geht der Beeren-Joghurt, aber mit Milch ist es wohl besser als mit Wasser ....

...und was zahlste?

Zitat von Julikind:

Zitat von Oo-Mine-oO:

asinoe und Julikind : ich hab den Shake von DM ... Heißt "Fit + Feelgood" von Layenberger ... Hab's in den Geschmacksrichtungen rote Beeren- Joghurt und Nuss-Schoko
Also vom Geschmack geht der Beeren-Joghurt, aber mit Milch ist es wohl besser als mit Wasser ....

...und was zahlste?

pro Packung (430g) 5,95€

Hab erstmal nur 2 mitgenommen zum testen

Zitat von Oo-Mine-oO:

Zitat von Julikind:

Zitat von Oo-Mine-oO:

asinoe und Julikind : ich hab den Shake von DM ... Heißt "Fit + Feelgood" von Layenberger ... Hab's in den Geschmacksrichtungen rote Beeren- Joghurt und Nuss-Schoko
Also vom Geschmack geht der Beeren-Joghurt, aber mit Milch ist es wohl besser als mit Wasser ....

...und was zahlste?

pro Packung (430g) 5,95€

Hab erstmal nur 2 mitgenommen zum testen

...na das nenn ich mal günstig... teste mal noch übers We - wenns gut is, nehm ich das auch

Zitat von Oo-Mine-oO:

asinoe und Julikind : ich hab den Shake von DM ... Heißt "Fit + Feelgood" von Layenberger ... Hab's in den Geschmacksrichtungen rote Beeren- Joghurt und Nuss-Schoko
Also vom Geschmack geht der Beeren-Joghurt, aber mit Milch ist es wohl besser als mit Wasser ....

Ja ich hatte den man in Nuss-Schoko... war eigerntlich ok aber ziemlich dickflüssig, das mochte ich nicht besonders

Huhu!
Bis jetzt lief heute alles nach Plan: Morgens 2 Brötchen, jetzt trinke ich gleich den Shake. Allerdings gehen wir heute mit Freunden essen in sonen hammeeeer Burgerschuppen... Naja. Ich nehm dann wohl Salat.
Morgen will ich wieder joggen!!
*
Und bei euch??
Märzmami und Melushka, seid ihr noch dabei???

Hallo Allerseits
Ich hatte zum Frühstück 1 Kaffee mit Milch und Zucker und 4 Knäckebrote mit Frischkäse
Zum Mittag werd ich mir gleich nen Shake machen . . . da mein Mann eben auch einen getrunken hat (Schoko-Nuss), so gegen Nachmittag mach ich mir noch einen und Abends dann einen Salat
Denke, das ist gut oder? Und zur Fitness: kann ich heute Turbo-Haushalting zu zählen? Hab Fenster geputzt, Bad, Schlafzimmer, Wohnzimmer, Flur, Wäsche gemacht und bin noch nicht mit allem fertig Morgen Abend will ich dann joggen gehen.

Zitat von carolein82:

Huhu!
Bis jetzt lief heute alles nach Plan: Morgens 2 Brötchen, jetzt trinke ich gleich den Shake. Allerdings gehen wir heute mit Freunden essen in sonen hammeeeer Burgerschuppen... Naja. Ich nehm dann wohl Salat.
Morgen will ich wieder joggen!!

Freut mich, das es bei dir so gut läuft
Aber kannst du nicht irgendeinen chicken Burger nehmen, der vllt nicht ganz soviel kalorien hat, ohne Beilage wie Pommes? Oder nimmst dir dazu nen Salat? Ansonsten ziehe ich ehrlich den Hut vor dir, das du so eisern bist und keiner Versuchung widerstehst

Zitat von Asinoe:

Zitat von Oo-Mine-oO:

asinoe und Julikind : ich hab den Shake von DM ... Heißt "Fit + Feelgood" von Layenberger ... Hab's in den Geschmacksrichtungen rote Beeren- Joghurt und Nuss-Schoko
Also vom Geschmack geht der Beeren-Joghurt, aber mit Milch ist es wohl besser als mit Wasser ....

Ja ich hatte den man in Nuss-Schoko... war eigerntlich ok aber ziemlich dickflüssig, das mochte ich nicht besonders

fandest du den dickflüssig? hab den gerad für meinen Mann gemacht und fand es jetzt nicht so . . schmeckt auch echt gut Schoko halt

Zitat von Oo-Mine-oO:

Zitat von carolein82:

Huhu!
Bis jetzt lief heute alles nach Plan: Morgens 2 Brötchen, jetzt trinke ich gleich den Shake. Allerdings gehen wir heute mit Freunden essen in sonen hammeeeer Burgerschuppen... Naja. Ich nehm dann wohl Salat.
Morgen will ich wieder joggen!!

Freut mich, das es bei dir so gut läuft
Aber kannst du nicht irgendeinen chicken Burger nehmen, der vllt nicht ganz soviel kalorien hat, ohne Beilage wie Pommes? Oder nimmst dir dazu nen Salat? Ansonsten ziehe ich ehrlich den Hut vor dir, das du so eisern bist und keiner Versuchung widerstehst

Waaaah ! Natürlich widerstehe ich jeder Versuchung...
Hab ich auch schon überlegt, nen Chicken- oder Fischburger zu nehmen, aber da ist dann ja das Brötchen dabei. Böööse Kh!

Zitat von carolein82:

Zitat von Oo-Mine-oO:

Zitat von carolein82:

Huhu!
Bis jetzt lief heute alles nach Plan: Morgens 2 Brötchen, jetzt trinke ich gleich den Shake. Allerdings gehen wir heute mit Freunden essen in sonen hammeeeer Burgerschuppen... Naja. Ich nehm dann wohl Salat.
Morgen will ich wieder joggen!!

Freut mich, das es bei dir so gut läuft
Aber kannst du nicht irgendeinen chicken Burger nehmen, der vllt nicht ganz soviel kalorien hat, ohne Beilage wie Pommes? Oder nimmst dir dazu nen Salat? Ansonsten ziehe ich ehrlich den Hut vor dir, das du so eisern bist und keiner Versuchung widerstehst

Waaaah ! Natürlich widerstehe ich jeder Versuchung...
Hab ich auch schon überlegt, nen Chicken- oder Fischburger zu nehmen, aber da ist dann ja das Brötchen dabei. Böööse Kh!

Jaaaa die bösen KH . . . da gebe ich dir Recht . . . und wenn du dir einen schönen Salat mit Putenbrust und Ei und sowas machen lässt dort? Haste bissl mehr zwischen den Kiemen
Ich hab eben meinen Schoko-Nuss-Eiweißshake getrunken . . . Freue mich schon auf meinen Salat heute Abend