Zitat von Simba:

Zitat von carolein82:

ich würde ja auch mitmachen, aber wie? ich kann versuchen was ich will es tut sich nicht besonders viel auf der waage, ich habe ww probiert, ich habe es mit sport probiert dann habe ich wieder aufgegeben, weil kein erfolg zu sehen war, habe jetzt angefangen zu joggen, wegen regen findet das aber nicht regelmäßig statt und fit bin ich ja auch noch nicht. auf essen bzw kalorien achte ich immer aber...tja weiß auch nicht woran es liegt. gehe immer extra viel mit meiner maus spazieren, manchmal auch 2 mal am tag jeweils so 2 std ...
also motiviert mich und ich bin dabei

Warst mal beim Arzt deswegen? Lass mal Blut nehmen...

...verzichtest du auf Kohlenhydrate?

Sport baut ja auch Muskeln auf... da verschwindet meist nich viel auf der Waage, aber schon an Fett...

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Erzählt doch mal, wie ihr zu euren Pfunden gekommen seid, bzw. warum ihr glaubt abnehmen zu müssen, usw.

Ich hab in der Schwangerschaft unendlich viel zugenommen von 62 kg auf 106 kg. Naja, das Mädchen ist nun schon 2 Jahre und ich wieg immer noch 74 kg.

Mich nerven am meisten die Klamotten, irgendwie sieht alles verkirscht aus und eh man was gefunden hat, muss man echt nen Marathon durchlaufen.

Wow, das sind über 40 kg!!
Was heißt "verkirscht"??

Zitat von Julikind:

Zitat von Simba:

Zitat von carolein82:

ich würde ja auch mitmachen, aber wie? ich kann versuchen was ich will es tut sich nicht besonders viel auf der waage, ich habe ww probiert, ich habe es mit sport probiert dann habe ich wieder aufgegeben, weil kein erfolg zu sehen war, habe jetzt angefangen zu joggen, wegen regen findet das aber nicht regelmäßig statt und fit bin ich ja auch noch nicht. auf essen bzw kalorien achte ich immer aber...tja weiß auch nicht woran es liegt. gehe immer extra viel mit meiner maus spazieren, manchmal auch 2 mal am tag jeweils so 2 std ...
also motiviert mich und ich bin dabei

Warst mal beim Arzt deswegen? Lass mal Blut nehmen...

...verzichtest du auf Kohlenhydrate?

Sport baut ja auch Muskeln auf... da verschwindet meist nich viel auf der Waage, aber schon an Fett...

Schilddrüsenunterfunktion?

Huhu,
also ich wiege gerade 74,8kg, meine überflüssigen SS-Kilos
Vor SS waren es 71kg, aber ich würde gerne wieder eine 6... vorne sehen
Ich mache Sport und Süßigkeiten esse ich verhältnismäßig eher weniger, bin eine fleischfressende Pflanze , das ist mein Problem.
Und ich lieeeeeeeeeeeeebe Listen!

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Ich will auch!!!!!!

Aber eigentlich sogar noch n bisschen mehr...!

Hab vor nem Jahr schon mal 20 Kilo in 6 Wochen abgenommen von 89 kg auf 69 kg... leider sinds momentan wieder 74 kg...

WaAAAaaSSss?? 20 kg in 6 Wochen?? Das klingt ja mal mega ungesund.
Aber herzlich willkommen! Verräts du uns dein Zaubermittel? Dann können wir ja überlegen, ob es zu ungesund ist.

Hab leider kein Zaubermittel... sondern wirklich 6 Wochen nur Salat gegessen... Aber da wieder den Anfang zu finden ist grad irgendwie schwer...

Verstehe ich. Ist bei mir auch so. Ich krieg den Dreh nicht... Und so langsam wird mir die Zeit knapp.. Also, die Schule motiviert mich schon. Da fett auftauchen zu müssen, ist ne schreckliche Vorstellung. Darum hoffe ich, dass es jetzt wirklich losgeht!
Könntest du dir nicht ein Ziel setzen, am Mittwoch in 6 Wochen?? So dass du auf etwas hinarbeiten kannst??

Ich hatte schon ne Menge Ziele

Muss im Kopf klick machen!

Weißte was, ich ess heute nochmal was ganz leckeres und ab morgen gehts los!

Mach doch ne Liste - da haben wir nen Überblick...

also ich habe in der ss nur 7 kg zugenommen, die waren nach der geburt natürlich auch wieder weg. aber ich habe vor der ss mit der raucherei aufgehört und da kamen nach und nach doch 10 kg still und heimlich dazu und auf diesen kilos sitze ich nun fest....
wobei mir 15 kg weniger auch gut täten, aber erst mal ein realistisches ziel setzten und so sind 5-6 kg ein anfang!

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Erzählt doch mal, wie ihr zu euren Pfunden gekommen seid, bzw. warum ihr glaubt abnehmen zu müssen, usw.

Ich hab in der Schwangerschaft unendlich viel zugenommen von 62 kg auf 106 kg. Naja, das Mädchen ist nun schon 2 Jahre und ich wieg immer noch 74 kg.

Mich nerven am meisten die Klamotten, irgendwie sieht alles verkirscht aus und eh man was gefunden hat, muss man echt nen Marathon durchlaufen.

Wow, das sind über 40 kg!!
Was heißt "verkirscht"??

...44 kg um genau zu sein bei meinem Sohn waren es nur 37 kg - von 52 kg auf 89 kg...

...verkirscht - doof, bescheuert

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Zitat von Simba:

Zitat von carolein82:

ich würde ja auch mitmachen, aber wie? ich kann versuchen was ich will es tut sich nicht besonders viel auf der waage, ich habe ww probiert, ich habe es mit sport probiert dann habe ich wieder aufgegeben, weil kein erfolg zu sehen war, habe jetzt angefangen zu joggen, wegen regen findet das aber nicht regelmäßig statt und fit bin ich ja auch noch nicht. auf essen bzw kalorien achte ich immer aber...tja weiß auch nicht woran es liegt. gehe immer extra viel mit meiner maus spazieren, manchmal auch 2 mal am tag jeweils so 2 std ...
also motiviert mich und ich bin dabei

Warst mal beim Arzt deswegen? Lass mal Blut nehmen...

...verzichtest du auf Kohlenhydrate?

Sport baut ja auch Muskeln auf... da verschwindet meist nich viel auf der Waage, aber schon an Fett...

Schilddrüsenunterfunktion?

ja die hab ich und das ist auch meine vermutung das es daran liegt. mein erstes ziel ist es das nächste woche mal mit dem arzt zu klären, ob ich vll hormonmäßig mal wieder neu eingestellt werden muß.

Zitat von Simba:

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Zitat von Simba:

Zitat von carolein82:

ich würde ja auch mitmachen, aber wie? ich kann versuchen was ich will es tut sich nicht besonders viel auf der waage, ich habe ww probiert, ich habe es mit sport probiert dann habe ich wieder aufgegeben, weil kein erfolg zu sehen war, habe jetzt angefangen zu joggen, wegen regen findet das aber nicht regelmäßig statt und fit bin ich ja auch noch nicht. auf essen bzw kalorien achte ich immer aber...tja weiß auch nicht woran es liegt. gehe immer extra viel mit meiner maus spazieren, manchmal auch 2 mal am tag jeweils so 2 std ...
also motiviert mich und ich bin dabei

Warst mal beim Arzt deswegen? Lass mal Blut nehmen...

...verzichtest du auf Kohlenhydrate?

Sport baut ja auch Muskeln auf... da verschwindet meist nich viel auf der Waage, aber schon an Fett...

Schilddrüsenunterfunktion?

ja die hab ich und das ist auch meine vermutung das es daran liegt. mein erstes ziel ist es das nächste woche mal mit dem arzt zu klären, ob ich vll hormonmäßig mal wieder neu eingestellt werden muß.

Ok, hast du tatsächlich Last mit der Schilddrüse?? Ich hab ne ÜBERfunktion und nehme trotzdem nicht ab. Denn eines der Symptome einer Überfunktion ist ja der Heißhunger und DEN haben ich natürlich.

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Zitat von Julikind:

Zitat von carolein82:

Erzählt doch mal, wie ihr zu euren Pfunden gekommen seid, bzw. warum ihr glaubt abnehmen zu müssen, usw.

Ich hab in der Schwangerschaft unendlich viel zugenommen von 62 kg auf 106 kg. Naja, das Mädchen ist nun schon 2 Jahre und ich wieg immer noch 74 kg.

Mich nerven am meisten die Klamotten, irgendwie sieht alles verkirscht aus und eh man was gefunden hat, muss man echt nen Marathon durchlaufen.

Wow, das sind über 40 kg!!
Was heißt "verkirscht"??

...44 kg um genau zu sein bei meinem Sohn waren es nur 37 kg - von 52 kg auf 89 kg...

...verkirscht - doof, bescheuert

Ohh, NUUR??

Zitat von Simba:

also ich habe in der ss nur 7 kg zugenommen, die waren nach der geburt natürlich auch wieder weg. aber ich habe vor der ss mit der raucherei aufgehört und da kamen nach und nach doch 10 kg still und heimlich dazu und auf diesen kilos sitze ich nun fest....
wobei mir 15 kg weniger auch gut täten, aber erst mal ein realistisches ziel setzten und so sind 5-6 kg ein anfang!

Das Rauchen-auhör-Problem kenne ich. Mich hat es 5 kg gekostet.
Also, vor 2 Jahren, als ích noch geraucht habe, hatte ich 65 kg. dann bei SS-Start 70 kg, nach der SS 73kg und jetzt - 7 Monate später, dank Scheiß-Schilddrüse und Abstillen 77kg. Fuck!

Ich mache heute Abend eine Liste.
Tendenziell fühle ich mich jetzt gerade seehre motiviert!

Zitat von carolein82:

Zitat von Simba:

also ich habe in der ss nur 7 kg zugenommen, die waren nach der geburt natürlich auch wieder weg. aber ich habe vor der ss mit der raucherei aufgehört und da kamen nach und nach doch 10 kg still und heimlich dazu und auf diesen kilos sitze ich nun fest....
wobei mir 15 kg weniger auch gut täten, aber erst mal ein realistisches ziel setzten und so sind 5-6 kg ein anfang!

Das Rauchen-auhör-Problem kenne ich. Mich hat es 5 kg gekostet.
Also, vor 2 Jahren, als ích noch geraucht habe, hatte ich 65 kg. dann bei SS-Start 70 kg, nach der SS 73kg und jetzt - 7 Monate später, dank Scheiß-Schilddrüse und Abstillen 77kg. Fuck!

genau wie bei mir, ich hatte auch 65 kg und hatte bei ss start (und nach 2 fg in folge) aber schon 76 kg und hänge jetzt bei 75.
ich hatte auch mal 72-73 aber ich habe es dann einfach nicht unter 72 geschafft und das hat jedesmal meiner motivation schwer geschadet.

Zitat von Simba:

Zitat von carolein82:

Zitat von Simba:

also ich habe in der ss nur 7 kg zugenommen, die waren nach der geburt natürlich auch wieder weg. aber ich habe vor der ss mit der raucherei aufgehört und da kamen nach und nach doch 10 kg still und heimlich dazu und auf diesen kilos sitze ich nun fest....
wobei mir 15 kg weniger auch gut täten, aber erst mal ein realistisches ziel setzten und so sind 5-6 kg ein anfang!

Das Rauchen-auhör-Problem kenne ich. Mich hat es 5 kg gekostet.
Also, vor 2 Jahren, als ích noch geraucht habe, hatte ich 65 kg. dann bei SS-Start 70 kg, nach der SS 73kg und jetzt - 7 Monate später, dank Scheiß-Schilddrüse und Abstillen 77kg. Fuck!

genau wie bei mir, ich hatte auch 65 kg und hatte bei ss start (und nach 2 fg in folge) aber schon 76 kg und hänge jetzt bei 75.
ich hatte auch mal 72-73 aber ich habe es dann einfach nicht unter 72 geschafft und das hat jedesmal meiner motivation schwer geschadet.

Mist.
Ich weiß nicht, ob ich die 65kg jemals wiedersehe. Wenn nicht, ist es auch nciht so schlimm, aber 68 / 69 kg hätte ich doch wieder gerne.
Willst du wieder runter auf 65?

Mich hat ehrlich gesagt, das Stillen voll gebremst, weil alle sagen nur 500g / Woche in der Stillzeit. Sonst hätte ich vielleicht schon früher mal rigoros die Reißleine gezogen. Und durchs Stillen an sich hab ich null abgenommen.