caro,ich hab die lste mal nach vorne geschoben

Sind denn eigentlich alle noch dabei?

Zitat von Julikind:

Sind denn eigentlich alle noch dabei?

ich ja

Zitat von Mama0911:

Zitat von Julikind:

Sind denn eigentlich alle noch dabei?

ich ja

Irgendwie sehr ruhig hier die letzten Tage...

ich hab nichts abgenommen, hab sogar 100g zugenommen aber ich finde dennoch das das schwabbel am Bauch und Hüfte zurückgegangen ist
Ich werd mich nun wohl auch mit Eiweißshakes eindecken und nur noch Salat knabbern außer zum Frühstüxk werd ich mir mal was gönnen und der Red Bull fällt nun auch kOmplett weg

mine,hast du sport gemacht die Woche?
*
joa ich schreib hier nicht viel weil ich gut zu tun habe hier
*
Gestern gab es Putenbrust in Streifen, 1 Möhre in Scheiben,1 Lauch in Ringen und Brokkoliröschen. dazu mit einer schönen Schmandsoße... Saulecker,wenn man es richtig würzt.
*
Abgenommen habe ich 800g.
von 72,6 auf 71,8. kg

Hey ihr Lieben... Bin auf jeden Fall auch noch dabei
Die Waage hat mir heute 87,5 kg angezeigt, also 1,5 kg weniger... Hatte eigentlich mehr erwartet aber ich habe diese Woche auch kein Sport gemacht nächste Woche wirds besser

@ Mama: nein, war nur sehr viel spazieren und war mehr unterwegs als sonst. Mmmhh ...

Hey hoo!!
Ja, natürlich bin ich noch dabei. Ich hab grad mal 400g abgenommen. Aber immerhin. Hatte Schlimmeres erwartet. Diese Woche hole ich das wieder raus!! Bin durchaus motiviert! Danke für die Liste, Mama. Ich trag gleich alles ein.

Zitat von Mama0911:

mine,hast du sport gemacht die Woche?
*
joa ich schreib hier nicht viel weil ich gut zu tun habe hier
*
Gestern gab es Putenbrust in Streifen, 1 Möhre in Scheiben,1 Lauch in Ringen und Brokkoliröschen. dazu mit einer schönen Schmandsoße... Saulecker,wenn man es richtig würzt.
*
Abgenommen habe ich 800g.
von 72,6 auf 71,8. kg

Toooll!!

Zitat von Oo-Mine-oO:

@ Mama: nein, war nur sehr viel spazieren und war mehr unterwegs als sonst. Mmmhh ...

Vielleicht könntest du doch 1-2 Mal Sport / Woche irgendwie einplanen?

Zitat von Asinoe:

Hey ihr Lieben... Bin auf jeden Fall auch noch dabei
Die Waage hat mir heute 87,5 kg angezeigt, also 1,5 kg weniger... Hatte eigentlich mehr erwartet aber ich habe diese Woche auch kein Sport gemacht nächste Woche wirds besser

HAMMER! Weiter so!!

Zitat von Julikind:

Guten Morgen Mädels, die Waage war heut morgen schon mein... uuuuuuuuuuund... hab 1,4 kg abgenommen ))))))))
wiege also 72,6 kg...
...dafür das ich die ersten Tage überhaupt nicht mitgezogen habe gar nicht so schlecht....

Heute morgen werd ich n paar Weintrauben essen... die müssen weg... und dann hab ich leider nichts diätisches mehr im Haus...

d.h. heute noch Salat kaufen...

Wünsche euch einen schnieken Tag und bleibt tapfer!

Ihr seid soo geil!

* Abnehm-Liste * 6 Wochen - 6 Kilos *

Carolein82 Start (11.7.): 77,1kg * Ziel (22.8.): 71,1kg
nach 1 Woche: 76,7 (-0,4kg)
Moppie Start (11.7.): 74,8kg * Ziel (22.8.): 68,8kg
Julikind Start (11.7.): 74kg * Ziel (22.8.): 68kg
nach 1 Woche: 72,6 (-1,4kg)
Simba Start (11.7.): 75kg * Ziel (22.8.): 69kg
Mama0911 Start (11.7.): 72,6 kg * Ziel 64,6kg
nach 1 Woche: 71,8kg (-0,8kg)
Cassiel Start (11.7.): 56kg * Ziel (22.8.): 50kg
Lucyso Start (11.7.): 72,8kg * Ziel (22.8.): 66,8kg
Mine Start (11.7.): 58kg * Ziel (22.8.): 52kg
nach1 Woche: 58,1kg (+0,1kg)
Asinoe Start (11.7.): 89kg * Ziel (22.8.): 83kg
nach 1 Woche: 87,5kg (-1,5kg)
Märzmami Start (11.7.): 60,5kg * Ziel (22.8.): 54,5
Meluska Start (11.7.): 71kg * Ziel (22.8.): 65kg

Hey, ihr Lieben! Wie sieht es bei euch anderen aus? Wochen-Wiege-Ergebnis?
*
Ich war heute Morgen bei einer Pekip-Mama frühstücken: 1 Brötchen, 1 Croissant, 1 Ei. grrr. Naja, aber normalerweise hätte ich noch mehr gegessen.
Hab Yokebe aus der Apo abgeholt. Bis jetzt hab ich noch null Hunger. Mal sehen, ich denke heute Nachmittag werde ich das mal trinken.