auch wenn ihr es als ,,falschen" weg seht, würde ich mich trotzdem freuen wenn 1-2 leute da blieben und sich über Erfolge / Rückschläge mit mir unterhielten

wenn nicht, denn sei der Thread als Motivation für mich selbst gedacht

Hallo!

Hab den Thread grad aus Zufall gefunden und werd gleich mal da bleiben. Die 30 Tage Shred habe ich auch schon gemacht, hast du denn mittlerweile angefangen?
Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg für deinen Weg und werde deine Ergebnisse hier im Thread im Auge behalten

Ich muss sagen, ich finde super, dass du so nett auf Kritik reagierst.

Ob ich jetzt deine Methode abzunehmen gut find oder nicht ist vollkommen egal. Ich bin gespannt, wie das Endergebnis aussieht und ob du es in der von dir gesetzten Zeit schaffst. Ich lese also weiterhin mit.

Zitat von soev:

Ich muss sagen, ich finde super, dass du so nett auf Kritik reagierst.

danke
naja ich sehe es so, wenn mir jmd freundlich entgegen tritt, kann ich doch genauso reagieren.
Ich erwarte von niemandem, dass er meinen Weg gutheißt aber eine gewisse Akzeptanz von einem Leser meines Threads erwarte ich schon.
Die Kritik war nett formuliert, also hab ich damit kein Problem.

Zitat von nyckelpiga:

Ob ich jetzt deine Methode abzunehmen gut find oder nicht ist vollkommen egal. Ich bin gespannt, wie das Endergebnis aussieht und ob du es in der von dir gesetzten Zeit schaffst. Ich lese also weiterhin mit.

schön, das ist sehr nett

Ich bin auch gespannt

Huhu Finja,
ich habe jetzt alles gelesen und finde es toll wie du das durchziehst! Ich drück dir die Daumen, dass du dein Ziel erreichst
Und ich leide das ein oder andere Mal mit dir

Zitat von Josephina:

Huhu Finja,
ich habe jetzt alles gelesen und finde es toll wie du das durchziehst! Ich drück dir die Daumen, dass du dein Ziel erreichst
Und ich leide das ein oder andere Mal mit dir

schön, dass du hergefunden hast
danke

ich geb mir meine beste mühe, es zu schaffen

Huhu,
klar, ich glaube wir bleiben alle da und unetrstützen dich tatkräftig

Also ich hab jetzt nur den Ausgangspost gelesen.

@FinjasMama : Erstmal vorweg. Schlank sein hat nichts mit schöner aussehen zutun. Du bist doch eine hübsche.

Und 35 kg in 30 Wochen ist übertrieben. Zu schneller Gewichtsverlust ist nie gesund.

Ich habe mal eine Zeit lang weight watchers gemacht. Aber ohne, dass ich zu so einem Gespräch vor ort musste oder mich angemeldet habe.

Meine Schwiegermutter geht dort immer hin und hat mir einfach mal so ein Punkteheft mitgebracht.

Da steht zu allen lebensmitteln bestimmte Punkte.

Man muss also nicht darauf achten WAS man isst, sondern nur wieviele Punkte man am Tag verfuttert.

Als Frau darf man 26 Punkte essen.

Ist etwas mühselig immer bei jeder Malzeit nachzuschaun wieviel Punkte es sind, aber bei mir und bisher allen die ich kenne hat weight watchers geholfen.

Kannst du ja mal versuchen wenn du magst

Zitat von LaLoca:

Also ich hab jetzt nur den Ausgangspost gelesen.

@FinjasMama : Erstmal vorweg. Schlank sein hat nichts mit schöner aussehen zutun. Du bist doch eine hübsche.

Und 35 kg in 30 Wochen ist übertrieben. Zu schneller Gewichtsverlust ist nie gesund.

Ich habe mal eine Zeit lang weight watchers gemacht. Aber ohne, dass ich zu so einem Gespräch vor ort musste oder mich angemeldet habe.

Meine Schwiegermutter geht dort immer hin und hat mir einfach mal so ein Punkteheft mitgebracht.

Da steht zu allen lebensmitteln bestimmte Punkte.

Man muss also nicht darauf achten WAS man isst, sondern nur wieviele Punkte man am Tag verfuttert.

Als Frau darf man 26 Punkte essen.

Ist etwas mühselig immer bei jeder Malzeit nachzuschaun wieviel Punkte es sind, aber bei mir und bisher allen die ich kenne hat weight watchers geholfen.

Kannst du ja mal versuchen wenn du magst

Danke für deinen Post.
schön das du meinen thread gefunden hast.

Jeden Mittwoch kommt ja im fernseh die Sendung ,,extrem schwer".
Die Leute essen quasi genau das selbe wie ich jetzt. Sie müssen auch 1 Jahr auf Kohlenhydrate verzichten. Nehmen dementsprechend ab.

Zu ww will ich ungern. Ich will nicht extra was zahlen fürs abnehmen

gibts auch kostenlos
www.mymiracle.de

Zitat von willmamasein:

gibts auch kostenlos
www.mymiracle.de

oder auf fddb.info

Da sind keine Punkte, sondern es wird ausgerechnet, wie viel du essen musst um deinen Leistungsumsatz aufzunehmen, was dann 100% wären. Wenn du immer bei etwa 80% bist, nimmst du ab ohne unter deinen Grundumsatz zu kommen.

Zitat von FinjasMama:

Zu ww will ich ungern. Ich will nicht extra was zahlen fürs abnehmen

Naja ich hab ja für WW auch nichts gezahlt. Eigentlich brauchst du nur jemanden der die die Punkteliste geben kann, wobei das glaube per google schon zu finden ist.
Aber wenn die Tipps aus der TV Sendung schon helfen ist doch schön

Wünsche viel Erfolg weiterhin

Hallo zusammen,
heute ist wieder Wiegetag
Die Waage zeigte nach nun 3 Wochen abnehmen ganze 104,6 kg an.

also 5,6 kg Abnahme in 21 Tagen.

ich bin zufrieden.

Gestern hab ich nun auch geschmückt
ich finds toll... gleich kommt ein Bild von dem Weihnachtsbaum. ( Obwohl man den ja erst viel später schmückt, aber ich liebe Weihnachten und deshalb find ich das schöner wenn ich viel von der Deko habe )