also ich muss unbedingt was ändern.
aber dafür hab ich ja einmal die woche dann den samstag wo ich ne so sehr drauf achten werde und mir auch mal was gönne.
hab kein bock auf irgendwelche heißhunger attacken ^^

hmh ... hab grad mal überlegt, großartig anders kochen wollt ich ja eigentlich auch nicht.
will ja kein vegetarier werden und männe besteht auf sein stück fleisch auf dem teller.

also fleisch is bei mir auch wichtig

so nun hab ich ne schale salat gegessen und hab noch hunger. werd mir gleich noch ne tomate und mozzarella holen. ^^

Meine toma -mozza hab ich auch schon weggenascht und den almased. Jetzt nur noh wasser trinken.bin gespannt.
Nehmen eure männer auch mit ab?

Meiner würde mit abnehmen, er hats aber nicht nötig
ich hab ihm kennengelernt mit knapp 57kg und er hat in meiner ss ca 20 kg zugenommen und nun wieder 5 weniger, und ich finds gut so wies ist

bei meinem bin ich froh das er momentan ordentlich isst udn auch etwas zunimmt

meiner soll, wenns nach mir geht, ehr noch kugeliger werden
irgendwie steh ich auf den kullerbauch den er hat
oh mein gott ... ich steh auf fette kerle

schatz will wieder auf 110 kg komm. o.O aber erst wenn er richtig zum trainieren kommt wieder ^^

Mein hat ein kleines Bäuchlein

na fett ist meiner nicht wirklich, er wiegt auf 1,65 größe 75-80 kilo.
aber ich mag seinen bauch da kann ich mich so schön dran kuscheln

Meiner ist 186cm großen und WOG 86 kg. Jetzt sind es 104

meiner kann ruhig noch ordentlich zunehmen
aber das wird mit dem alter kommen, zum mindest wird er jetzt wieder abnehmen weil er mit mir joggen geht

Sooo Tag 4 ist nun fast vorbei und diesmal hab ich echt gut durchgehalten.
morgens Almased mit Milch und ein TL Kakao, jemand gab mir den Tipp um den Geschmack zu verändern, was für Obst kann man da eigentlich reinmachen?
Mittags war ich unterwegs und nachmittags gabs das mittagessen.
Gleich,wenn Eli im Bett ist werd ich mir wieder meine Tomate Mozzarella machen und das Almased... Ich liebe Toma-Mozza.... ♥

Erstes Erfolgserlebnis, mein Heisshunger tagsüber ist weg und ich bin schneller satt
Aber Gewichtsmäßig denk ich nicht dass schon etwas getan hat.