Ich wiege 73 kg

73 kg geht doch aber

Zitat von pinkcat92:

73 kg geht doch aber

fühl mich trotzdem nicht wohl
so gar nicht. Bin anderes gewicht gewöhnt

das kenn ich aber geht mir auch so

heute abend gibbet lecker Tomaten-Mozzarella Salat

oh jaa sehr lecker
gibt es bei mir auch machst du irgendetwas besonderes daran?

also tomaten-mozza-salat + 200ml Almased-ko**-würgs-zeugs

ne mach nur salz pfeffer und vlt bissel knobi das wars
vllt mach ich aber noch bissl paprika udn mais ran aber weiß ich noch ne

Zitat von pinkcat92:

ne mach nur salz pfeffer und vlt bissel knobi das wars
vllt mach ich aber noch bissl paprika udn mais ran aber weiß ich noch ne

knobi, das könnt ich auch mal rein machen
muss nur mal schauen ob ich überhaupt knobi da habe

Lust auf eine Liste oder lieber nicht?

Zitat von EliTa:

Zitat von pinkcat92:

ne mach nur salz pfeffer und vlt bissel knobi das wars
vllt mach ich aber noch bissl paprika udn mais ran aber weiß ich noch ne

knobi, das könnt ich auch mal rein machen
muss nur mal schauen ob ich überhaupt knobi da habe

knobi haben wir immer da
bin grad nur am überlegen wann ich den am besten mach

Zitat von EliTa:

Lust auf eine Liste oder lieber nicht?

jaaaaaaa

siehstedit wollt ivh die janzezeit schon vorschlagen

Zitat von pinkcat92:

Zitat von EliTa:

Zitat von pinkcat92:

ne mach nur salz pfeffer und vlt bissel knobi das wars
vllt mach ich aber noch bissl paprika udn mais ran aber weiß ich noch ne

knobi, das könnt ich auch mal rein machen
muss nur mal schauen ob ich überhaupt knobi da habe

knobi haben wir immer da
bin grad nur am überlegen wann ich den am besten mach

Halbe Stunde bevor du den isst.
Dazu kann ich dir noch einen Tipp geben dass du dich richtig schön satt essen musst und danach nur noch Wasser trinkst.
Am Besten ist es so um 19 uhr mit mind. 8 stunden Esspause...

Zitat von pinkcat92:

Zitat von EliTa:

Lust auf eine Liste oder lieber nicht?

jaaaaaaa

siehstedit wollt ivh die janzezeit schon vorschlagen

willst du die machen?

Zitat von EliTa:

Zitat von pinkcat92:

Zitat von EliTa:

Zitat von pinkcat92:

ne mach nur salz pfeffer und vlt bissel knobi das wars
vllt mach ich aber noch bissl paprika udn mais ran aber weiß ich noch ne

knobi, das könnt ich auch mal rein machen
muss nur mal schauen ob ich überhaupt knobi da habe

knobi haben wir immer da
bin grad nur am überlegen wann ich den am besten mach

Halbe Stunde bevor du den isst.
Dazu kann ich dir noch einen Tipp geben dass du dich richtig schön satt essen musst und danach nur noch Wasser trinkst.
Am Besten ist es so um 19 uhr mit mind. 8 stunden Esspause...

ich hatte als wir vom einkaufen kamen was warmes gegessen. und wollt dann so gegen 8 essen wärn in etwa 5 std.
trinke immer ein beutel pfefferminztee auf 1.5 liter

Zitat von EliTa:

Zitat von pinkcat92:

Zitat von EliTa:

Lust auf eine Liste oder lieber nicht?

jaaaaaaa

siehstedit wollt ivh die janzezeit schon vorschlagen

willst du die machen?

ich guck gleich ma