Zitat von Masabuana:

kann ich gern noch aufnehmen in die Liste ja

wir waren auch schlitten fahren und einkaufen sonst eher gemütlich unterwegs...

Mein kleiner is Grad seelig eingeschläfert und ich gönn mir gleich ne wanne da bearbeite ich dann die Liste

In der Wanne?

Zitat von Masabuana:

kann ich gern noch aufnehmen in die Liste ja

wir waren auch schlitten fahren und einkaufen sonst eher gemütlich unterwegs...

Mein kleiner is Grad seelig eingeschläfert und ich gönn mir gleich ne wanne da bearbeite ich dann die Liste

freut mich, dass ich dabei sein darf. Für die Liste, wenn du schon daran arbeitest,
Christen, momentanes Gewicht 68kg,166cm,Abnahme seit Silvester ein paar Gramm zielgewicht 58kg

Zitat von YvonneH:

Zitat von Masabuana:

kann ich gern noch aufnehmen in die Liste ja

wir waren auch schlitten fahren und einkaufen sonst eher gemütlich unterwegs...

Mein kleiner is Grad seelig eingeschläfert und ich gönn mir gleich ne wanne da bearbeite ich dann die Liste

In der Wanne?

Logo muss nur immer aufpassen dass das Handy nicht n Seepferdchen macht

Du machst das am Handy?! Da würde ich irre bei werden! Respekt für diese Geduld!

Wenn ich mit Handy in die Wanne gehen würde,wäre es 100%ig danach im Eimer.

jup ich bin ja hier erst wieder aktiv seit es die mobile Version gibt ... Und da geht's ganz gut ...

Werde langsam mal aus der wanne kriechen und dann die Liste machen... irgendwie hab ich das mit den ganzen gesurfe verplant

Zitat von Masabuana:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Masabuana:

kann ich gern noch aufnehmen in die Liste ja

wir waren auch schlitten fahren und einkaufen sonst eher gemütlich unterwegs...

Mein kleiner is Grad seelig eingeschläfert und ich gönn mir gleich ne wanne da bearbeite ich dann die Liste

In der Wanne?

Logo muss nur immer aufpassen dass das Handy nicht n Seepferdchen macht

Seepferdchen
Ich mache ALLES am Tablet. Ich kann glaube ich keinen PC mehr bedienen und auf dem Handy surfe ich selten, dafür bin ich zu grobmotorisch.

Wir waren heute unterwegs kindersitz für den großen gesucht. Danach nach hause gekocht, gegessen. Dachte machen uns gemütlichen nachmittag aber nichts da. Mein großer ist unglücklich hingefallen und hat eine platzwunde über dem Auge. Also direkt ins Krankenhaus. Zum Glück ist sie nicht tief aber groß. Wurde nur geklebt.
Jetzt schlafen die Jungs und wir entspannen uns

Für die Liste?

Ausgangsgewicht 115.5 Kg / Größe 1,65 m / Zielgewicht 95 Kg / Abnahme 1,5 Kg aktuell 114 kg

Zitat von YvonneH:

Guten Abend Mädels,

ihr habt heute ja schon richtig fleißig geschrieben.

@ Nova : Herzlich Willkommen in unserer bunten Runde!
Du machst ja richtig viel Sport Wow, Respekt! Seit wann machst du so viel Sport? Musst du dich jeden Tag überwinden oder macht es dir Spaß und es ist schon in Alltag übergegangen?
Ich hab mir fest vorgenommen:
Montag: Joggen (auf dem Laufband)
Dienstag: Cardio
Mittwoch: Cardio
Donnerstag: frei
Freitag: Joggen (auf dem Laufband)
Samstag und Sonntag: frei
Zusätzlich jeden Tag 10.000 Schritte...wobei ich das bei den Kleinen fast immer drauf hab.

Danke für das nette willkommen. Ich will nicht sagen das mir das alles leicht fällt, Fakt ist, das es mir unheimlich viel Spaß macht. Ich liebe das Wasser und freue mich jedes Mal wenn ich bemerke, das sich mein Körper verändert. Muskeln kommen immer mehr zur Geltung aktuell sieht man es wirklich gut an den Waden. Das einzige wo ich mich überwinden muss ist Joggen. Da geh ich auch nur raus wenn fast das ganze Dorf noch schläft, sprich um 6 Uhr. Ich habe so schlimme komplexe, das ich mir einbilde alle sehen mich an und lachen, weil ich fette Matrone durch die Gegend laufen und schnaufe wie nichts Gutes....

[color=#08D6F7] esy88
Ausgangsgewicht: 88 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 60 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
floh83
Ausgangsgewicht: 93,7 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
kira84 Ausgangsgewicht: 115,5 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 95 kg ~ aktuelles Gewicht: 114 kg ~ Abnahme: - 1,5
Masabuana
Ausgangsgewicht: 82,3 kg ~ Größe: 1,63 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Nova82
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,63 m ~
Zielgewicht: 60 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme: -2,3 kg
sabrinas_baby Ausgangsgewicht: 85-90 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Wusel Ausgangsgewicht: 85 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
YviMaus1991
Ausgangsgewicht: 155,2 kg ~ Größe: 1,68 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme: -19, 2 kg
YvonneH Ausgangsgewicht: 92,2 kg ~ Größe: 1,64 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 90,1 ~ Abnahme: - 2,1 kg [/color]

So Liste fertig... hoffe ich hab niemanden vergessen ... am besten wäre künftig bitte die Daten via Nachricht zu schicken

schlitten fahren war schön war gar ned soooo ausser Atem zum Glück... Morgen und Mittwoch geh ma wieder

ich hab heute nen fresstag könnte nur essen ... Hab jetzt schon Obst intus und gut getrunken glaub ich muss dich noch was essen

Hallo,
gibt es die Möglichkeit sich hier noch anzuschließen? Ich MUSS nun zwingend abnehmen, da ich meinen Mann nach 4 Jahren dazu überzeugen konnte, noch ein Kind zu bekommen. Früher war ich immer schlank oder zumindest normal. Jetzt habe ich 50 Kilo Übergewicht. 30 - 35 Kilo möchte ich abnehmen, bevor ich das Thema Schwangerschaft angehen möchte.

Ich glaub ich geselle mich auch dazu, sobald ich entbunden habe und mein Ausgangsgewicht kenne
Dauert also noch ein paar Wochen.

Zitat von Masabuana:

So Liste fertig... hoffe ich hab niemanden vergessen ... am besten wäre künftig bitte die Daten via Nachricht zu schicken

schlitten fahren war schön war gar ned soooo ausser Atem zum Glück... Morgen und Mittwoch geh ma wieder

ich hab heute nen fresstag könnte nur essen ... Hab jetzt schon Obst intus und gut getrunken glaub ich muss dich noch was essen

Vielen Dank fürs Liste erstellen!
Das mit den Fresstageb kenne ich...
Wir haben heute Raclette gemacht...Mehr muss ich wohl nicht sagen