Zitat von Masabuana:

nicht nur du Christen heute gibt's hier hackl lauch Suppe.. Morgen zuccinilasange...

Ganz ehrlich? Ich ess lieber znoodels o.ä. Als z.b. Linsennudeln... Bin bei diesen extra Sachen eh skeptisch z.b. in ganz viel glutenfreien Produkten is Unmengen an soja drinnen was ja ach so gesund ist *Ironie off*

Ohja, Soja ist auch bei Hashimoto nicht so gut, weiß nicht wie es da allgemein bei Unterfunktion aussieht. Dabei mocht ich die Schokosojamilch von Alpro immer so

Zitat von Feloidea:

Zitat von Masabuana:

nicht nur du Christen heute gibt's hier hackl lauch Suppe.. Morgen zuccinilasange...

Ganz ehrlich? Ich ess lieber znoodels o.ä. Als z.b. Linsennudeln... Bin bei diesen extra Sachen eh skeptisch z.b. in ganz viel glutenfreien Produkten is Unmengen an soja drinnen was ja ach so gesund ist *Ironie off*

Ohja, Soja ist auch bei Hashimoto nicht so gut, weiß nicht wie es da allgemein bei Unterfunktion aussieht. Dabei mocht ich die Schokosojamilch von Alpro immer so

ich versuche auch nicht soviel soya Produkte zu mir zu nehmen. Und auch auf Fleischersatz verzichte ich lieber...

Also das eiweissknäcke ist voll lecker!!!

Ja es gibt einige Variationen von low carb Pizza zb lizza haben wir Zuhause ^^ die schmeckt ziemlich gut
Aber am aller besten fand ich bisher die low carb Lasagne mit kohlrabi.
http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/low-carb-re zepte-ohne-kohlenhydrate/die-kohlrabilasagne-super -leckeres-low-carb-lasagne-rezept-einfach-und-schn ell
Und der bicmacsalat
https://lowcarbkompendium.com/big-mac-salat-low-ca rb-mit-selbstgemachter-big-mac-sauce-4160/

Auch der low carb flammkuchen ist super und gibt es öfter
https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/rezepte/ leckerer-low-carb-flammkuchen-klassisch/

Paar Anregungen

Zitat von esy88:

Also das eiweissknäcke ist voll lecker!!!

Wow gibs das?

Zitat von YviMaus1991:

Zitat von esy88:

Also das eiweissknäcke ist voll lecker!!!

Wow gibs das?

Bei aldi süd

Zitat von Christen:

Zitat von Masabuana:

Zitat von Christen:

Zitat von Feloidea:

81% ist die einzig Wahre die liebe ich. Dennoch kann ich davon keine ganze Tafel auf einmal essen, bei Vollmilch schon und wenn ich Vollmilch kaufe, dann in dem Wissen, dass ich die sofort einatme.

ich war mal eine ganze ss lang süchtig nach Oreo Schokolade....

oreo und schokobon ich nahm sogar das Sodbrennen danach in kauf

den süßen Nachgeschmack habe ich mit Chips bekämpft...

Ihr schreibt so viel

Zitat von Lucas_Mama:

Ihr schreibt so viel

Stimmt muss auch immer viel nachlesen nur kann man nicht alles merken

Ich bin Grad ein bissl stolz auf mich waren einkaufen und ich war so eisern wie lang ned mehr ... Statt nem Pudding o.ä Han ich naturjoghurt mitgenommen da schnippel ich nachher noch bissl trockenobst rein und Zimt und Vanille mein freund hat sich ne tafel zartbitterschoki geholt

ausserdem bin ich heute weit über 12000 Schritte gelaufen

nur die doofe Waage zeigte heute plötzlich mehr an wie gut dass ich erst ab Februar richtig starte

http://foodloaf.com/2015/09/05/food-testing-goldae hren-aldi-eiweissknaecke/

Das ist das knäcke.

Was ich auch gern esse ist naturjoghurt mit chia samen und obst rein. Die chia samen im joghurt einige stunden quellen lassen.

Bei Chia nervt mich das Quellen lassen wenn ich Lust auf sowas hab muss es gleich sei

hab mir jetzt noch nen Teller Suppe gegönnt

Zitat von Masabuana:

Bei Chia nervt mich das Quellen lassen wenn ich Lust auf sowas hab muss es gleich sei

hab mir jetzt noch nen Teller Suppe gegönnt

Ich lass es oft über nacht quellen

Zitat von Christen:

Oder putenrouladen, gefüllt mit blattspinat, Tomaten und Mozzarella, dazu ein grüner Salat!
Mannomann, mit low carb Rezepten kann ich euch zu schmeißen

Das hätte ich gerne könnte was für meinen Mann sein

Baby-B
Ausgangsgewicht: 70,1 kg ~ Größe: 1,60 m ~ Zielgewicht: 58 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Chirsten
Ausgangsgewicht: 68 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 58 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Curly367
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 68 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
esy88
Ausgangsgewicht: 88 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 60 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
floh83
Ausgangsgewicht: 93,7 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70 kg ~ aktuelles Gewicht: 92,7 jg ~ Abnahme: - 1 kg
kira84
Ausgangsgewicht: 115,5 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 95 kg ~ aktuelles Gewicht: 114 kg ~ Abnahme: - 1,5
Lucas_Mama
Ausgangsgewicht: 70,1 kg ~ Größe: 1,65 m ~ Zielgewicht: 55 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Masabuana
Ausgangsgewicht: 82,3 kg ~ Größe: 1,63 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Nova82
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,63 m ~
Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Rike
Ausgangsgewicht: 86 kg ~ Größe: 1,60 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 83,7 ~ Abnahme: - 2,3 kg
sabrinas_baby
Ausgangsgewicht: 85-90 kg ~ Größe: 1,66 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Veertje
Ausgangsgewicht: 144 kg ~ Größe: 1,74 m ~ Zielgewicht: 120 kg ~ aktuelles Gewicht: 143 kg ~ Abnahme: -1 kg
vegetable
Ausgangsgewicht: 78,5 kg ~ Größe: 1,78 m ~ Zielgewicht: 65 kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
Wusel
Ausgangsgewicht: 85 kg ~ Größe: 1,70 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme:
YviMaus1991
Ausgangsgewicht: 155,2 kg ~ Größe: 1,68 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: ~ Abnahme: -19, 2 kg
YvonneH
Ausgangsgewicht: 92,2 kg ~ Größe: 1,64 m ~ Zielgewicht: 70kg ~ aktuelles Gewicht: 90,1 ~ Abnahme: - 2,1 kg

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