Zitat von YvonneH:

Zitat von Rike:

Die 8 kommt bestimmt bald!
Trinkst du denn sonst ausreichend?

Ich würde sagen, ja. Aber wahrscheinlich könnte es schon ein bisschen mehr sein. Muss ich mal besser drauf achten.

Ich trinke immer wieder tee zwischendrin, hilft mir gegen heisshunger. So komm ich aber auch gut auf 2 bis 3 liter über den tag!

Zitat von YvonneH:

Zitat von Rike:

Ich mag auch nüsse als snack!

Nüsse liebe ich...aber die haben leider wieder Punkte bei WW.
Die vermiss ich schon etwas, die Nüsse.

eine kleine Handvoll ist doch okay am Tag, sogar sehr gesundes fett haben die..

Zitat von YvonneH:

Zitat von Christen:

Also, da kann es nur einen Grund für geben, die blöde Waage ist kaputt oder verstellt!! So!
Trauben und Bananen haben übrigens leider den meisten Zucker, ich mag natürlich auch dieses Obst am liebsten..

die haben den meisten Zucker, aber null Punkte bei WW.

Echt jetzt... manchmal verstehe ich da sysrem von ww nicht

Zitat von Christen:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Rike:

Ich mag auch nüsse als snack!

Nüsse liebe ich...aber die haben leider wieder Punkte bei WW.
Die vermiss ich schon etwas, die Nüsse.

eine kleine Handvoll ist doch okay am Tag, sogar sehr gesundes fett haben die..

genau... und machen gut energie...

Zitat von YvonneH:

Zitat von Feloidea:

Yvonne, grad bei sowas ist es gut auch die Maße im Blick zu haben, wenn immer noch die 9 vorne steht aber das Maßband dennoch 0,5cm weniger zeigt gehts einem schon besser!

Stimmt, da war ja noch was.
Aber hast Recht, vielleicht sollte ich das Messen endlich mal in Angriff nehmen.
...aber dann am Besten morgens, oder?

Ich hab immer morgens gemessen, der Bauchumfang (also Taille) ist dabei meist am gnädigsten, da waren bei mir immer 1cm pro Kilo. Oberarm ging nur langsam runter.
Aber Oberschenkel und Hüfte waren auch immer recht zügig dabei und die können nicht unter Blähungen leiden kann ja durchaus mal nen Bauchumfang anheben.

Bei dem Juice Plus waren als Snack reiswaffel oder Dinkelcracker mit Pute und Salat oder Erdnüsse/Cashewnüsse ungesalzen und Apfelstückchen mit Zimt.

Ich habe mir 0,5 L Flaschen geholt. Drei Stück. Damit ich auch eine Übersicht habe wieviele ich trinke. Und morgens starte ich mit einem obstsmoothie.

So ihr lieben, ich werde jetzt noch sport machen, dann ein bissi haushalt und dann geht es auf zum spätdienst... juhuuu...

Zitat von Christen:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Rike:

Ich mag auch nüsse als snack!

Nüsse liebe ich...aber die haben leider wieder Punkte bei WW.
Die vermiss ich schon etwas, die Nüsse.

eine kleine Handvoll ist doch okay am Tag, sogar sehr gesundes fett haben die..

Das ist bestimmt ok. Aber ich kenn mich, wenn ich eine Handvoll nehm, dann nehm ich auch zwei oder drei. So sehr kann ich mich noch nicht zurück halten.

Zitat von Rike:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Christen:

Also, da kann es nur einen Grund für geben, die blöde Waage ist kaputt oder verstellt!! So!
Trauben und Bananen haben übrigens leider den meisten Zucker, ich mag natürlich auch dieses Obst am liebsten..

die haben den meisten Zucker, aber null Punkte bei WW.

Echt jetzt... manchmal verstehe ich da sysrem von ww nicht

Ganz durchsteigen tu ich auch noch nicht. Aber im Moment ist es bei mir eher so, dass ich auf die Punkte achte und daher einfach viel weniger ess und nasch. Und wenn ich ess, dann gesünder. Der Rest kommt vielleicht mit der Zeit.

Zitat von Veertje:

Bei dem Juice Plus waren als Snack reiswaffel oder Dinkelcracker mit Pute und Salat oder Erdnüsse/Cashewnüsse ungesalzen und Apfelstückchen mit Zimt.

Ich habe mir 0,5 L Flaschen geholt. Drei Stück. Damit ich auch eine Übersicht habe wieviele ich trinke. Und morgens starte ich mit einem obstsmoothie.

Oh, das ist bestimmt auch total lecker

Zitat von Feloidea:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Feloidea:

Yvonne, grad bei sowas ist es gut auch die Maße im Blick zu haben, wenn immer noch die 9 vorne steht aber das Maßband dennoch 0,5cm weniger zeigt gehts einem schon besser!

Stimmt, da war ja noch was.
Aber hast Recht, vielleicht sollte ich das Messen endlich mal in Angriff nehmen.
...aber dann am Besten morgens, oder?

Ich hab immer morgens gemessen, der Bauchumfang (also Taille) ist dabei meist am gnädigsten, da waren bei mir immer 1cm pro Kilo. Oberarm ging nur langsam runter.
Aber Oberschenkel und Hüfte waren auch immer recht zügig dabei und die können nicht unter Blähungen leiden kann ja durchaus mal nen Bauchumfang anheben.

oh ja...

Dann leg ich mir gleich mal das Messband ins Bad und mess morgen. Bin gespannt.

Zitat von Rike:

So ihr lieben, ich werde jetzt noch sport machen, dann ein bissi haushalt und dann geht es auf zum spätdienst... juhuuu...

Viel Erfolg!!
Magst meinen Haushalt vielleicht auch noch schnell machen...ich komm nicht in die Pötte. Hatten ne kurze Nacht.

Zitat von YvonneH:

Zitat von Rike:

So ihr lieben, ich werde jetzt noch sport machen, dann ein bissi haushalt und dann geht es auf zum spätdienst... juhuuu...

Viel Erfolg!!
Magst meinen Haushalt vielleicht auch noch schnell machen...ich komm nicht in die Pötte. Hatten ne kurze Nacht.

Ich häng jetzt auch bloss noch schnell wäsche auf und sauge hier und da... in 40 min muss ich los...

Zitat von YvonneH:

Zitat von Rike:

So ihr lieben, ich werde jetzt noch sport machen, dann ein bissi haushalt und dann geht es auf zum spätdienst... juhuuu...

Viel Erfolg!!
Magst meinen Haushalt vielleicht auch noch schnell machen...ich komm nicht in die Pötte. Hatten ne kurze Nacht.

Und meinen bitte auch!
War mal wieder von 3.30 Uhr bis 5.00 Uhr wach, weil die junge Frau trinken wollte, eine Windel brauchte und dann der Meinung war, man müsse sie doch ein bisschen entertainen
Und um kurz nach sechs war sie wieder wach...leider schläft mein Kind sich tagsüber immer nur eine halbe Stunde, da kriege ich wenig gebacken

Yvonne, ich kann dich gut verstehen. Genau deshalb wiege ich mich erst, wenn man sieht, dass ich abgenommen habe bzw. wenn ich es an den Klamotten merke.
Aber tsckakka, du hältst doch super durch. Das wird sich sicher ganz bald bemerkbar machen auf der Waage

Zitat von sabrinas_baby:

Zitat von YvonneH:

Zitat von Rike:

So ihr lieben, ich werde jetzt noch sport machen, dann ein bissi haushalt und dann geht es auf zum spätdienst... juhuuu...

Viel Erfolg!!
Magst meinen Haushalt vielleicht auch noch schnell machen...ich komm nicht in die Pötte. Hatten ne kurze Nacht.

Und meinen bitte auch!
War mal wieder von 3.30 Uhr bis 5.00 Uhr wach, weil die junge Frau trinken wollte, eine Windel brauchte und dann der Meinung war, man müsse sie doch ein bisschen entertainen
Und um kurz nach sechs war sie wieder wach...leider schläft mein Kind sich tagsüber immer nur eine halbe Stunde, da kriege ich wenig gebacken

Yvonne, ich kann dich gut verstehen. Genau deshalb wiege ich mich erst, wenn man sieht, dass ich abgenommen habe bzw. wenn ich es an den Klamotten merke.
Aber tsckakka, du hältst doch super durch. Das wird sich sicher ganz bald bemerkbar machen auf der Waage

Ich kann mich nich gut an doofe nächre erinnern. Das ist gsd nicht mehr so! Nur wenn einer krank ist.