...august mutti´s 2010...schluß mit lustig...dem babyspeck an den kragen...
03.01.2011 12:24
Foto vom 03.01.2011 - 91,4 Kilo 
Wie macht ihr das denn mit dem Foto. Hab das voll schelcht hinbekommen.
Am schlimmsten sind in jedem Fall der Bauch und die Oberarme
Wie macht ihr das denn mit dem Foto. Hab das voll schelcht hinbekommen.
Am schlimmsten sind in jedem Fall der Bauch und die Oberarme
03.01.2011 12:32
ich glaub ich mach das mit den Bildern garnicht 
werd das eh net hinbekommen
werd das eh net hinbekommen
03.01.2011 12:38
Zitat von nadine10:
ich glaub ich mach das mit den Bildern garnicht
werd das eh net hinbekommen
Mh ja. Man kann sich ja höchstens im Spiegel abfotografieren. Bei mir ist das auch bescheiden geworden. Sonst mit Selbstauslöser??
aber dann muss man den Apparat ja auch auf ne geisse Höhe stellen Ich bin zu blöd dafür 
03.01.2011 12:38
Zitat von Merle84:
Foto vom 03.01.2011 - 91,4 Kilo
Wie macht ihr das denn mit dem Foto. Hab das voll schelcht hinbekommen.
Am schlimmsten sind in jedem Fall der Bauch und die Oberarme
Siehst doch gar nicht dick aus! Ich wär froh, wenn ich so aussehen würde
03.01.2011 12:43
Ich mach das foto denke ich mit der webcam aber erst später, hab grad meinen jogginganzug angezogen
03.01.2011 13:04
ich hatte heute morgen 85,7kg übrigens ... aber wohl eher deshalb, weil ich mich gestern nur übergeben hab (eine SS schließe ich auch mal aus 
)
@Merle: BOOOOOAR NEID!!!! Soooo tolle Beine!
Da kuckt keiner auf Bauch und Arme
@Roxy: Du hast meinen Respekt, dass du das so toll durchziehst Finde aber 1000kcal bisschen wenig wegen Jojoeffekt? Ich hab ja auch teilweise so phasen, wo ich ganz wenig esse (bestimmt auch unter 1000kcal) ... einfach keinen appetit ... dann nehme ich zwar ab, aber auch ganz schnell wieder zu Hoffe das ist bei dir anders
) @Merle: BOOOOOAR NEID!!!! Soooo tolle Beine!
Da kuckt keiner auf Bauch und Arme @Roxy: Du hast meinen Respekt, dass du das so toll durchziehst
Finde aber 1000kcal bisschen wenig wegen Jojoeffekt? Ich hab ja auch teilweise so phasen, wo ich ganz wenig esse (bestimmt auch unter 1000kcal) ... einfach keinen appetit ... dann nehme ich zwar ab, aber auch ganz schnell wieder zu Hoffe das ist bei dir anders
03.01.2011 13:07
Zitat von RoxyC:
Ich flipp gleich voll aus, ich musste ein Foto machen um es zu glauben
Nicht das ihr denkt ich spinne, ich hab mich auch zwei mal gewogen
Ich hab in einer Woche sage und schreibe 3,1 kg weniger
Ich freu mich so, ich geh jetzt shoppen
Cool...ich freu mich für Dich....top..
)
03.01.2011 13:10
Naja mein Grundumsatz sind 1600 kcal, ich weiß aber Abends dann oft nicht mehr was ich noch essen soll, bzw bin einfach satt... Und ich stopf mir dann nicht nur weil ich evtl noch dürfte schnell ne schoki rein
Jojoeffekt hatte ich noch nie, auch nicht wo ich vor der SS die 10 kg abgenommen hatte... ich ess ja sonst auch keinen Süßkram und fast nur Gemüse und Geflügel, nur halt mehr Kohlehydrate wie jetzt.
Ich hab mir meine Ernährung durch die SS ganz schön kaputt gemacht, und es ist hart das jetzt wieder rückgängig zu machen
Aber es wird schon und ich hoffe der Jojoeffekt bleibt aus, bzw ich belasse meine Ernährung nach dem Abnehmen einfach weiter so gesund und alles ist gut
Jojoeffekt hatte ich noch nie, auch nicht wo ich vor der SS die 10 kg abgenommen hatte... ich ess ja sonst auch keinen Süßkram und fast nur Gemüse und Geflügel, nur halt mehr Kohlehydrate wie jetzt.
Ich hab mir meine Ernährung durch die SS ganz schön kaputt gemacht, und es ist hart das jetzt wieder rückgängig zu machen
Aber es wird schon
und ich hoffe der Jojoeffekt bleibt aus, bzw ich belasse meine Ernährung nach dem Abnehmen einfach weiter so gesund und alles ist gut
03.01.2011 13:13
Zitat von Merle84:
Zitat von mikaela:
Zitat von Merle84:
Hallo,
ich weiß ich bin grad zickig, aber ich hab mir mit der Liste so viel Mühe gemacht. Bevor darin weiter rumgepuncht wird schreibt mir eine PN mit euren Daten oder die Liste sieht halt so aus wie sie aussieht.
hey hey hey ich habe mein bestes gegeben du zicke du
wollte nur helfen............
Dich meint ich gar nicht.
@ Mamilein. Hättest mir doch ruhig die PN schicken können.
@ Chrissy. Danke für´s "wiederherstellen".
Alles wieder gut
Ich weiß, ich weiß..ich bin furchtbar...konnte es mal wieder nicht abwarten und deshalb hab ich Mika gefragt.....Ungeduld ist mein zweiter Name....
sorry... machs nimmer......in Zukunft so wie abgesprochen
03.01.2011 13:24
Zitat von RoxyC:
Naja mein Grundumsatz sind 1600 kcal, ich weiß aber Abends dann oft nicht mehr was ich noch essen soll, bzw bin einfach satt... Und ich stopf mir dann nicht nur weil ich evtl noch dürfte schnell ne schoki rein
Jojoeffekt hatte ich noch nie, auch nicht wo ich vor der SS die 10 kg abgenommen hatte... ich ess ja sonst auch keinen Süßkram und fast nur Gemüse und Geflügel, nur halt mehr Kohlehydrate wie jetzt.
Ich hab mir meine Ernährung durch die SS ganz schön kaputt gemacht, und es ist hart das jetzt wieder rückgängig zu machen
Aber es wird schon
hihi dann ist ja gut
ich wünschte ich hätte die gleiche Ernährungsweise wie du, aber ich steh zu sehr auf Panierte Schnitzel mit Hollondaise und Bratkartoffeln dazu
03.01.2011 13:29
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[size=18] [color=#00B8EF]Frühling wir kommen [/size]
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grinsbacke
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Bereits abgenommen: 13,3 KG =noch 7,7 KG
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Colli85
Hochschwanger: 92 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 62 KG
Größe: 162 CM
Gewicht 15.11.: 79 KG
Gewicht 22.11.: 78,4 KG
Gewicht 29.11.: 78,3 KG
Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
Gewicht 27.12.: 76,0 KG
Gewicht 03.01.: 77,0 KG (Ab in die Ecke )
Bereits abgenommen: 15 KG =noch 9KG
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Merle84
Hochschwanger: 107,3 KG
Wohlfühlgewicht: 81 KG
Traumgewicht: 76 KG
Größe: 186 CM
Gewicht 15.11.: 89,1 KG
Gewicht 22.11.: 87,9 KG
Gewicht 29.11.: 87,9 KG
Gewicht 03.01.: 91,4KG
Bereits abgenommen: 15,9 KG =noch 10,4 KG
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nadine10
Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 159 CM
Gewicht 15.11.: 65,8 KG
Gewicht 29.11.: 65 KG
Gewicht 03.01.: 67,7 KG
Bereits abgenommen: 9,3 KG =noch 7,7 KG
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RoxyC
Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Bereits abgenommen: 23,1 KG =noch 21,9 KG
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schmetterling
Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 75 KG
Gewicht 22.11.: 75,8 KG
Gewicht 29.11.: 75,5 KG
Bereits abgenommen: 14,5 KG =noch 15,5 KG
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Nour
Hochschwanger: 85 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 165 CM
Gewicht 15.11.: 77 KG
Bereits abgenommen: 8 KG =noch 12 KG
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Redhappy
Hochschwanger: 95 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 15.11.: 86,6 KG
Gewicht 03.01.: 85,7 KG
Bereits abgenommen: 9,3 KG =noch 15,7 KG
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Lucy272
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 67 KG
Traumgewicht: 63 KG
Größe: 173 CM
Gewicht 17.11.: 76 KG
Gewicht 22.11.: 76 KG
Bereits abgenommen: 10 KG =noch 9 KG
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mikaela
Hochschwanger: 134 KG
Wohlfühlgewicht: 85 KG
Traumgewicht: 80 KG
Größe: 177 CM
Gewicht 03.01.: 123 KG
Bereits abgenommen: 11kg =noch 38 KG
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MinaMaus2312
Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
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Bereits abgenommen: 6kg =noch 13 KG
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Mamilein80
Hochschwanger: 106 KG
Wohlfühlgewicht: 72 KG
Traumgewicht: 68 KG
Größe: 170CM
Gewicht 03.01.: 93,4 KG
Bereits abgenommen: 12,6kg =noch 21,4KG
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chrissiyasmin
Hochschwanger: 107 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 167CM
Gewicht 03.01.: 86 KG
Bereits abgenommen: 21kg =noch 16 KG
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grinsbacke Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Bereits abgenommen: 13,3 KG =noch 7,7 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Colli85 Hochschwanger: 92 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 62 KG
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Gewicht 15.11.: 79 KG
Gewicht 22.11.: 78,4 KG
Gewicht 29.11.: 78,3 KG
Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
Gewicht 27.12.: 76,0 KG
Gewicht 03.01.: 77,0 KG (Ab in die Ecke
) Bereits abgenommen: 15 KG =noch 9KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Merle84 Hochschwanger: 107,3 KG
Wohlfühlgewicht: 81 KG
Traumgewicht: 76 KG
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Gewicht 22.11.: 87,9 KG
Gewicht 29.11.: 87,9 KG
Gewicht 03.01.: 91,4KG
Bereits abgenommen: 15,9 KG =noch 10,4 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
nadine10 Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
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Gewicht 15.11.: 65,8 KG
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RoxyC Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
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schmetterling Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 75 KG
Gewicht 22.11.: 75,8 KG
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Bereits abgenommen: 14,5 KG =noch 15,5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Nour
Hochschwanger: 85 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 165 CM
Gewicht 15.11.: 77 KG
Bereits abgenommen: 8 KG =noch 12 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Redhappy
Hochschwanger: 95 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 15.11.: 86,6 KG
Gewicht 03.01.: 85,7 KG
Bereits abgenommen: 9,3 KG =noch 15,7 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Lucy272 Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 67 KG
Traumgewicht: 63 KG
Größe: 173 CM
Gewicht 17.11.: 76 KG
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Bereits abgenommen: 10 KG =noch 9 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
mikaela Hochschwanger: 134 KG
Wohlfühlgewicht: 85 KG
Traumgewicht: 80 KG
Größe: 177 CM
Gewicht 03.01.: 123 KG
Bereits abgenommen: 11kg =noch 38 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
MinaMaus2312 Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
Gewicht 27.12.: 93 KG
Bereits abgenommen: 6kg =noch 13 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Mamilein80 Hochschwanger: 106 KG
Wohlfühlgewicht: 72 KG
Traumgewicht: 68 KG
Größe: 170CM
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chrissiyasmin Hochschwanger: 107 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 167CM
Gewicht 03.01.: 86 KG
Bereits abgenommen: 21kg =noch 16 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
03.01.2011 13:35
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grinsbacke
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
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Gewicht 13.12.: 76,5 KG
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Wohlfühlgewicht: 81 KG
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Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
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Hochschwanger: 105 KG
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schmetterling
Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
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Nour
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Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
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Traumgewicht: 62 KG
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Gewicht 22.11.: 78,4 KG
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Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
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RoxyC Hochschwanger: 105 KG
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Gewicht 29.11.: 82,9 KG
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Gewicht 15.11.: 75 KG
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Wohlfühlgewicht: 80 KG
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Mamilein80 Hochschwanger: 106 KG
Wohlfühlgewicht: 72 KG
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03.01.2011 14:17
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[size=18] [color=#00B8EF]Frühling wir kommen [/size]
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grinsbacke Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Gewicht 03.01.: 75,1 KG
Bereits abgenommen: 10,9 KG =noch 10,1 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Colli85 Hochschwanger: 92 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 62 KG
Größe: 162 CM
Gewicht 15.11.: 79 KG
Gewicht 22.11.: 78,4 KG
Gewicht 29.11.: 78,3 KG
Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
Gewicht 27.12.: 76,0 KG
Gewicht 03.01.: 77,0 KG (Ab in die Ecke
) Bereits abgenommen: 15 KG =noch 9KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Merle84 Hochschwanger: 107,3 KG
Wohlfühlgewicht: 81 KG
Traumgewicht: 76 KG
Größe: 186 CM
Gewicht 15.11.: 89,1 KG
Gewicht 22.11.: 87,9 KG
Gewicht 29.11.: 87,9 KG
Gewicht 03.01.: 91,4KG
Bereits abgenommen: 15,9 KG =noch 10,4 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
nadine10 Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 159 CM
Gewicht 15.11.: 65,8 KG
Gewicht 29.11.: 65 KG
Gewicht 03.01.: 67,7 KG
Bereits abgenommen: 9,3 KG =noch 7,7 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
RoxyC Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Bereits abgenommen: 23,1 KG =noch 21,9 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
schmetterling Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 75 KG
Gewicht 22.11.: 75,8 KG
Gewicht 29.11.: 75,5 KG
Bereits abgenommen: 14,5 KG =noch 15,5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Nour
Hochschwanger: 85 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 165 CM
Gewicht 15.11.: 77 KG
Bereits abgenommen: 8 KG =noch 12 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Redhappy
Hochschwanger: 95 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 15.11.: 86,6 KG
Gewicht 03.01.: 85,7 KG
Bereits abgenommen: 9,3 KG =noch 15,7 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Lucy272 Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 67 KG
Traumgewicht: 63 KG
Größe: 173 CM
Gewicht 17.11.: 76 KG
Gewicht 22.11.: 76 KG
Bereits abgenommen: 10 KG =noch 9 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
mikaela Hochschwanger: 134 KG
Wohlfühlgewicht: 85 KG
Traumgewicht: 80 KG
Größe: 177 CM
Gewicht 03.01.: 123 KG
Bereits abgenommen: 11kg =noch 38 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
MinaMaus2312 Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
Gewicht 27.12.: 93 KG
Bereits abgenommen: 6kg =noch 13 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Mamilein80 Hochschwanger: 106 KG
Wohlfühlgewicht: 72 KG
Traumgewicht: 68 KG
Größe: 170CM
Gewicht 03.01.: 93,4 KG
Bereits abgenommen: 12,6kg =noch 21,4KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
chrissiyasmin Hochschwanger: 107 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 167CM
Gewicht 03.01.: 86 KG
Bereits abgenommen: 21kg =noch 16 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
so habe mal noch alles dick geschrieben was noch nicht so war,das es einheitlich ist
hoffe es hat jetzt auch funktioniert,nicht das mich die merle in den hintern tritt
03.01.2011 14:18
hmm,das hat irgendwie nur bei mamilein richtig funktioniert-merle hilf mir weiss nicht was ich nun genau falsch gemacht habe.
hatte alles gleich gemacht und bei mami hat es funktioniert aber bei dem rest nich???
hatte alles gleich gemacht und bei mami hat es funktioniert aber bei dem rest nich???
03.01.2011 14:25
sooooooo hab noch Batterien gefunden =) Also hab jetzt 92,5 Kg... 0.5 weniger wie am 25.12 ^^ und ich hab auf nichts geachtet, lach... aber ab heute möchte ich ein wenig drauf achten Und wenn ich mal dazu komme werd ich mal walken gehen... würde mich bitte wieder jemand eintragen?? Daaanke... Liebe Grüße Mina
P.S.: Schreiben wir jetzt auch alle auf was wir so am Tag essen ?? Oder nur halt das Wöchentliche wiegen am Montag?
Und wenn ich mal dazu komme werd ich mal walken gehen... würde mich bitte wieder jemand eintragen?? Daaanke... Liebe Grüße Mina P.S.: Schreiben wir jetzt auch alle auf was wir so am Tag essen ?? Oder nur halt das Wöchentliche wiegen am Montag?
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