...august mutti´s 2010...schluß mit lustig...dem babyspeck an den kragen...
02.01.2011 21:19
Zitat von RoxyC:
Update
Tagesplan
Meine Diät: Kalorien zählen, Almased
Heute habe ich gegessen:
- Almased mit Milch 240 kcal
- Gebratenes huhn mit Gemüse und ein paar Nüdelchen ca 400 kcal
- Activia 95 kcal
- Cappuccino 48 kcal
- Almased mit Wasser 190 kcal
Gesamt: 973 kcal
Meine Sportliche Betätigung:
30 Sit ups, 30 Liegestütz, 30 Unterbauchbeinhebedinger (), 5 Minuten Dehnübungen
(nicht viel aber besser als nix)
02.01.2011 21:25
Tagesplan:
Reis-Hack-Gemüse:976Kcal
Banane:95Kcal
Gesamt:1071Kcal
Sport:Schwimmen
Reis-Hack-Gemüse:976Kcal
Banane:95Kcal
Gesamt:1071Kcal
Sport:Schwimmen
02.01.2011 21:29
Zitat von mikaela:
Tagesplan:
Reis-Hack-Gemüse:976Kcal
Banane:95Kcal
Gesamt:1071Kcal
Sport:Schwimmen
wow super
02.01.2011 21:29
Zitat von mikaela:
Tagesplan:
Reis-Hack-Gemüse:976Kcal
Banane:95Kcal
Gesamt:1071Kcal
Sport:Schwimmen
02.01.2011 21:42
Daaaaaaaannnnnkeeeeeee ihr lieben 
aber ich hab echt riesen hunger.
Drückt mir mal für morgen die Daumen meine mum fährt zum Stadtbüro um nach zufragen ob man bei ihr hinterm haus ein Haus bauen darf.
aber ich hab echt riesen hunger.
Drückt mir mal für morgen die Daumen meine mum fährt zum Stadtbüro um nach zufragen ob man bei ihr hinterm haus ein Haus bauen darf.
02.01.2011 21:44
Zitat von mikaela:
Daaaaaaaannnnnkeeeeeee ihr lieben
aber ich hab echt riesen hunger.
Drückt mir mal für morgen die Daumen meine mum fährt zum Stadtbüro um nach zufragen ob man bei ihr hinterm haus ein Haus bauen darf.
Daumen sind gedrückt..
02.01.2011 21:48
Zitat von Mamilein80:
Zitat von mikaela:
Daaaaaaaannnnnkeeeeeee ihr lieben
aber ich hab echt riesen hunger.
Drückt mir mal für morgen die Daumen meine mum fährt zum Stadtbüro um nach zufragen ob man bei ihr hinterm haus ein Haus bauen darf.
Daumen sind gedrückt..
danke
02.01.2011 21:50
Zitat von mikaela:
Daaaaaaaannnnnkeeeeeee ihr lieben
aber ich hab echt riesen hunger.
Drückt mir mal für morgen die Daumen meine mum fährt zum Stadtbüro um nach zufragen ob man bei ihr hinterm haus ein Haus bauen darf.
daumen sind gedrückt
03.01.2011 06:54
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆
[size=18]
[size=18] [color=#00B8EF]Frühling wir kommen [/size]
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★[/size][/c olor]
grinsbacke Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Bereits abgenommen: 13,3 KG =noch 7,7 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Colli85 Hochschwanger: 92 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 62 KG
Größe: 162 CM
Gewicht 15.11.: 79 KG
Gewicht 22.11.: 78,4 KG
Gewicht 29.11.: 78,3 KG
Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
Gewicht 27.12.: 76,0 KG
Bereits abgenommen: 13,2 KG =noch 9,8KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Merle84 Hochschwanger: 107,3 KG
Wohlfühlgewicht: 81 KG
Traumgewicht: 76 KG
Größe: 186 CM
Gewicht 15.11.: 89,1 KG
Gewicht 22.11.: 87,9 KG
Gewicht 29.11.: 87,9 KG
Bereits abgenommen: 19,4 KG =noch 6,9 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
nadine10 Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 159 CM
Gewicht 15.11.: 65,8 KG
Gewicht 29.11.: 65 KG
Bereits abgenommen: 12 KG =noch 5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
RoxyC Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Bereits abgenommen: 20 KG =noch 22 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
schmetterling Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 75 KG
Gewicht 22.11.: 75,8 KG
Gewicht 29.11.: 75,5 KG
Bereits abgenommen: 14,5 KG =noch 15,5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Nour
Hochschwanger: 85 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 165 CM
Gewicht 15.11.: 77 KG
Bereits abgenommen: 8 KG =noch 12 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Redhappy
Hochschwanger: 95 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 15.11.: 86.6 KG
Bereits abgenommen: 8,4 KG =noch 16,6 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Lucy272 Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 67 KG
Traumgewicht: 63 KG
Größe: 173 CM
Gewicht 17.11.: 76 KG
Gewicht 22.11.: 76 KG
Bereits abgenommen: 10 KG =noch 9 KG 
mikaela Hochschwanger: 134 KG
Wohlfühlgewicht: 85 KG
Traumgewicht: 80 KG
Größe: 177 CM
Gewicht 03.01.: 123 KG
Bereits abgenommen: 11kg =noch 38 KG 
MinaMaus2312 Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
Gewicht 27.12.: 93 KG
Bereits abgenommen: 6kg =noch 13 KG
03.01.2011 07:55
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆
[size=18]
[size=18] [color=#00B8EF]Frühling wir kommen [/size]
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★[/size][/c olor]
grinsbacke Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Bereits abgenommen: 13,3 KG =noch 7,7 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Colli85 Hochschwanger: 92 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 62 KG
Größe: 162 CM
Gewicht 15.11.: 79 KG
Gewicht 22.11.: 78,4 KG
Gewicht 29.11.: 78,3 KG
Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
Gewicht 27.12.: 76,0 KG
Bereits abgenommen: 13,2 KG =noch 9,8KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Merle84 Hochschwanger: 107,3 KG
Wohlfühlgewicht: 81 KG
Traumgewicht: 76 KG
Größe: 186 CM
Gewicht 15.11.: 89,1 KG
Gewicht 22.11.: 87,9 KG
Gewicht 29.11.: 87,9 KG
Bereits abgenommen: 19,4 KG =noch 6,9 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
nadine10 Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 159 CM
Gewicht 15.11.: 65,8 KG
Gewicht 29.11.: 65 KG
Bereits abgenommen: 12 KG =noch 5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
RoxyC Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Bereits abgenommen: 20 KG =noch 22 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
schmetterling Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 75 KG
Gewicht 22.11.: 75,8 KG
Gewicht 29.11.: 75,5 KG
Bereits abgenommen: 14,5 KG =noch 15,5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Nour
Hochschwanger: 85 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 165 CM
Gewicht 15.11.: 77 KG
Bereits abgenommen: 8 KG =noch 12 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Redhappy
Hochschwanger: 95 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 15.11.: 86.6 KG
Bereits abgenommen: 8,4 KG =noch 16,6 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Lucy272 Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 67 KG
Traumgewicht: 63 KG
Größe: 173 CM
Gewicht 17.11.: 76 KG
Gewicht 22.11.: 76 KG
Bereits abgenommen: 10 KG =noch 9 KG mikaela Hochschwanger: 134 KG
Wohlfühlgewicht: 85 KG
Traumgewicht: 80 KG
Größe: 177 CM
Gewicht 03.01.: 123 KG
Bereits abgenommen: 11kg =noch 38 KG MinaMaus2312 Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
Gewicht 27.12.: 93 KG
Bereits abgenommen: 6kg =noch 13 KG 
Mamilein80 Hochschwanger 106kg
Wohlfühlgewicht 72kg
Traumgewicht 68kg
Größe: 1,70m
Gewicht 3.1.11 93,4kg
Bereits abgenommen: 12,6kg =noch
03.01.2011 07:57
Na besser wie nix was mamilein
Liebe Merle wenn du so lieb bist und es nochmal bearbeiten könntest wäre sehr lieb von dir
also das von mamilein,hab mein bestes gegeben hab gar nicht gedacht das ich es so hinbekomm
Liebe Merle wenn du so lieb bist und es nochmal bearbeiten könntest wäre sehr lieb von dir
also das von mamilein,hab mein bestes gegeben hab gar nicht gedacht das ich es so hinbekomm
03.01.2011 08:10
Zitat von mikaela:
Na besser wie nix was mamilein
Liebe Merle wenn du so lieb bist und es nochmal bearbeiten könntest wäre sehr lieb von dir
danke... dabei ist dabei..egal wie...
03.01.2011 09:12
Ich flipp gleich voll aus, ich musste ein Foto machen um es zu glauben
Nicht das ihr denkt ich spinne, ich hab mich auch zwei mal gewogen
Ich hab in einer Woche sage und schreibe 3,1 kg weniger
Ich freu mich so, ich geh jetzt shoppen
Nicht das ihr denkt ich spinne, ich hab mich auch zwei mal gewogen
Ich hab in einer Woche sage und schreibe 3,1 kg weniger
Ich freu mich so, ich geh jetzt shoppen
03.01.2011 09:15
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆
[size=18]
[size=18] [color=#00B8EF]Frühling wir kommen [/size]
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★[/size][/c olor]
grinsbacke Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Bereits abgenommen: 13,3 KG =noch 7,7 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Colli85 Hochschwanger: 92 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 62 KG
Größe: 162 CM
Gewicht 15.11.: 79 KG
Gewicht 22.11.: 78,4 KG
Gewicht 29.11.: 78,3 KG
Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
Gewicht 27.12.: 76,0 KG
Bereits abgenommen: 13,2 KG =noch 9,8KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Merle84 Hochschwanger: 107,3 KG
Wohlfühlgewicht: 81 KG
Traumgewicht: 76 KG
Größe: 186 CM
Gewicht 15.11.: 89,1 KG
Gewicht 22.11.: 87,9 KG
Gewicht 29.11.: 87,9 KG
Bereits abgenommen: 19,4 KG =noch 6,9 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
nadine10 Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 159 CM
Gewicht 15.11.: 65,8 KG
Gewicht 29.11.: 65 KG
Bereits abgenommen: 12 KG =noch 5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
RoxyC Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Bereits abgenommen: 23,1 KG =noch 21,9 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
schmetterling Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 75 KG
Gewicht 22.11.: 75,8 KG
Gewicht 29.11.: 75,5 KG
Bereits abgenommen: 14,5 KG =noch 15,5 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Nour
Hochschwanger: 85 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 165 CM
Gewicht 15.11.: 77 KG
Bereits abgenommen: 8 KG =noch 12 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Redhappy
Hochschwanger: 95 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 15.11.: 86.6 KG
Bereits abgenommen: 8,4 KG =noch 16,6 KG ★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★
Lucy272 Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 67 KG
Traumgewicht: 63 KG
Größe: 173 CM
Gewicht 17.11.: 76 KG
Gewicht 22.11.: 76 KG
Bereits abgenommen: 10 KG =noch 9 KG mikaela Hochschwanger: 134 KG
Wohlfühlgewicht: 85 KG
Traumgewicht: 80 KG
Größe: 177 CM
Gewicht 03.01.: 123 KG
Bereits abgenommen: 11kg =noch 38 KG MinaMaus2312 Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
Gewicht 27.12.: 93 KG
Bereits abgenommen: 6kg =noch 13 KG Mamilein80 Hochschwanger 106kg
Wohlfühlgewicht 72kg
Traumgewicht 68kg
Größe: 1,70m
Gewicht 3.1.11 93,4kg
Bereits abgenommen: 12,6kg =noch
03.01.2011 09:20
Zitat von RoxyC:
Ich flipp gleich voll aus, ich musste ein Foto machen um es zu glauben
Nicht das ihr denkt ich spinne, ich hab mich auch zwei mal gewogen
Ich hab in einer Woche sage und schreibe 3,1 kg weniger
Ich freu mich so, ich geh jetzt shoppen
WOW super süße das ja ein ding,freu mich für dich
das ist echt ne ganze menge was ist denn das für eine tabelle??
- Dieses Thema wurde 14 mal gemerkt