Tagesplan

Rindfleischsuppe 260kcal
Toast mit Belag 528kcal
Banane 95kcal
Gesamt:883kcal

Sport:Marley 3 mal in den 7.Stock schleppen

Zitat von mikaela:

Tagesplan

Rindfleischsuppe 260kcal
Toast mit Belag 528kcal
Banane 95kcal
Gesamt:883kcal

Sport:Marley 3 mal in den 7.Stock schleppen

oh man,ich glaube ich würde von sowenig essen aufm zahnfleisch gehen
habe echt respekt vor euch das ihr mit sowenig auskommt
ich habe durch das stillen einen tierischen verbrauch

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

Tagesplan

Rindfleischsuppe 260kcal
Toast mit Belag 528kcal
Banane 95kcal
Gesamt:883kcal

Sport:Marley 3 mal in den 7.Stock schleppen

oh man,ich glaube ich würde von sowenig essen aufm zahnfleisch gehen
habe echt respekt vor euch das ihr mit sowenig auskommt
ich habe durch das stillen einen tierischen verbrauch

oh ja ich auch.. hab heisshunger muss mich echt zusammenreissen

Zitat von Flocke77:

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

Tagesplan

Rindfleischsuppe 260kcal
Toast mit Belag 528kcal
Banane 95kcal
Gesamt:883kcal

Sport:Marley 3 mal in den 7.Stock schleppen

oh man,ich glaube ich würde von sowenig essen aufm zahnfleisch gehen
habe echt respekt vor euch das ihr mit sowenig auskommt
ich habe durch das stillen einen tierischen verbrauch

oh ja ich auch.. hab heisshunger muss mich echt zusammenreissen

das war 1liter suppe davon ist man doch pappsatt und dann noch das ganze toast also wer davon nicht satt ist weiss ich auch net mir stehts bis oben
ist immer je nachdem was man isst ,würde ich jetzt wieder 4 scheiben stuten ohne alles essen wäre ich fast bei der selben kalorien anzahl aber nur halb so satt.

Zitat von mikaela:

Zitat von Flocke77:

Zitat von chrissiyasmin:

Zitat von mikaela:

Tagesplan

Rindfleischsuppe 260kcal
Toast mit Belag 528kcal
Banane 95kcal
Gesamt:883kcal

Sport:Marley 3 mal in den 7.Stock schleppen

oh man,ich glaube ich würde von sowenig essen aufm zahnfleisch gehen
habe echt respekt vor euch das ihr mit sowenig auskommt
ich habe durch das stillen einen tierischen verbrauch

oh ja ich auch.. hab heisshunger muss mich echt zusammenreissen

das war 1liter suppe davon ist man doch pappsatt und dann noch das ganze toast also wer davon nicht satt ist weiss ich auch net mir stehts bis oben
ist immer je nachdem was man isst ,würde ich jetzt wieder 4 scheiben stuten ohne alles essen wäre ich fast bei der selben kalorien anzahl aber nur halb so satt.

na das es ein liter ist hast du ja nicht geschrieben

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[size=18] [color=#00B8EF]Frühling wir kommen [/size]

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grinsbacke
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 59 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 73 KG
Gewicht 22.11.: 72,3 KG
Gewicht 29.11.: 72,7 KG
Gewicht 03.01.: 75,1 KG
Bereits abgenommen: 10,9 KG = noch 10,1 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Colli85
Hochschwanger: 92 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 62 KG
Größe: 162 CM
Gewicht 15.11.: 79 KG
Gewicht 22.11.: 78,4 KG
Gewicht 29.11.: 78,3 KG
Gewicht 06.12.: 78,0 KG
Gewicht 13.12.: 76,5 KG
Gewicht 20.12.: 76,5 KG
Gewicht 27.12.: 76,0 KG
Gewicht 03.01.: 77,0 KG (Ab in die Ecke )
Bereits abgenommen: 15 KG = noch 9KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Merle84
Hochschwanger: 107,3 KG
Wohlfühlgewicht: 81 KG
Traumgewicht: 76 KG
Größe: 186 CM
Gewicht 15.11.: 89,1 KG
Gewicht 22.11.: 87,9 KG
Gewicht 29.11.: 87,9 KG
Gewicht 03.01.: 91,4KG

Bereits abgenommen: 15,9 KG = noch 10,4 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

nadine10
Hochschwanger: 77 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 159 CM
Gewicht 15.11.: 65,8 KG
Gewicht 29.11.: 65 KG
Gewicht 03.01.: 67,7 KG
Bereits abgenommen: 9,3 KG = noch 7,7 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

RoxyC
Hochschwanger: 105 KG
Wohlfühlgewicht: 68 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 169 CM
Gewicht 15.11.: 84,5 KG
Gewicht 22.11.: 83,3 KG
Gewicht 29.11.: 82,9 KG
Gewicht 27.12.: 85,0 KG
Gewicht 03.01.: 81,9 KG
Bereits abgenommen: 23,1 KG = noch 21,9 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

schmetterling
Hochschwanger: 90 KG
Wohlfühlgewicht: 60 KG
Traumgewicht: 55 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 15.11.: 75 KG
Gewicht 22.11.: 75,8 KG
Gewicht 29.11.: 75,5 KG
Bereits abgenommen: 14,5 KG = noch 15,5 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Nour
Hochschwanger: 85 KG
Wohlfühlgewicht: 65 KG
Traumgewicht: 60 KG
Größe: 165 CM
Gewicht 15.11.: 77 KG
Gewicht 03.01.: 80 KG
Bereits abgenommen: 5 KG = noch 15 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Redhappy
Hochschwanger: 95 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 176 CM
Gewicht 15.11.: 86,6 KG
Gewicht 03.01.: 85,7 KG
Bereits abgenommen: 9,3 KG = noch 15,7 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Lucy272
Hochschwanger: 86 KG
Wohlfühlgewicht: 67 KG
Traumgewicht: 63 KG
Größe: 173 CM
Gewicht 17.11.: 76 KG
Gewicht 22.11.: 76 KG
Bereits abgenommen: 10 KG = noch 9 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

mikaela
Hochschwanger: 134 KG
Wohlfühlgewicht: 85 KG
Traumgewicht: 80 KG
Größe: 177 CM
Gewicht 03.01.: 123 KG

Bereits abgenommen: 11 KG = noch 38 KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

MinaMaus2312
Hochschwanger: 99 KG
Wohlfühlgewicht: 80 KG
Traumgewicht: 75 KG
Größe: 175 CM
Gewicht 27.12.: 93 KG
Gewicht 03.01.: 92,5 KG

Bereits abgenommen: 6,5 KG = noch 12,5 KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Mamilein80

Hochschwanger: 106 KG
Wohlfühlgewicht: 72 KG
Traumgewicht: 68 KG
Größe: 170 CM
Gewicht 03.01.: 93,4 KG

Bereits abgenommen: 12,6 KG = noch 21,4 KG

★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

chrissiyasmin
Hochschwanger: 107 KG
Wohlfühlgewicht: 70 KG
Traumgewicht: 65 KG
Größe: 167 CM
Gewicht 03.01.: 86 KG

Bereits abgenommen: 21 KG = noch 16 KG
★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★★☆★

Tagesplan: 03.01.2011
Meine Diät : verschiedenes, Ernährungsumstellung und z.Zeit FDH
Heute habe ich gegessen:
- Hackbraten mit Kartoffelpurree und Rotkraut ( 314 Kalo)
- 1 Banane
- 1 großes Glas Molke Vanille zum anrühren ( 300 Gramm) (114 Kalo)
- ein Shake mit Vanille-Sahne Geschmack mhh yammi, echt lecker.. ca. (300 Kalo) mit 15, % Milch angerührt
- 1 Liter Tee und 1 Liter Sprudelwasser
Meine Sportliche Betätigung:
Wohnung geputzt, Gaaaaaanz viel Wäsche gemacht....sonst keine Zeit gehabt, wegen nörgelndem - Schub - Baby

Und mädels, ich konnte es nicht lassen und bin heute morgen ausnahmsweise auf die Waage...mach nun erst wieder Montag...
und heute morgen hatte ich dann nur noch 92,7 kg.....

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan: 03.01.2011
Meine Diät : verschiedenes, Ernährungsumstellung und z.Zeit FDH
Heute habe ich gegessen:
- Hackbraten mit Kartoffelpurree und Rotkraut ( 314 Kalo)
- 1 Banane
- 1 großes Glas Molke Vanille zum anrühren ( 300 Gramm) (114 Kalo)
- ein Shake mit Vanille-Sahne Geschmack mhh yammi, echt lecker.. ca. (300 Kalo) mit 15, % Milch angerührt
- 1 Liter Tee und 1 Liter Sprudelwasser
Meine Sportliche Betätigung:
Wohnung geputzt, Gaaaaaanz viel Wäsche gemacht....sonst keine Zeit gehabt, wegen nörgelndem - Schub - Baby

Und mädels, ich konnte es nicht lassen und bin heute morgen ausnahmsweise auf die Waage...mach nun erst wieder Montag...
und heute morgen hatte ich dann nur noch 92,7 kg.....

siehste fängt doch schon super an ,freu mich für dich
ich stell mich auch jeden tag auf die waage

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Tagesplan: 03.01.2011
Meine Diät : verschiedenes, Ernährungsumstellung und z.Zeit FDH
Heute habe ich gegessen:
- Hackbraten mit Kartoffelpurree und Rotkraut ( 314 Kalo)
- 1 Banane
- 1 großes Glas Molke Vanille zum anrühren ( 300 Gramm) (114 Kalo)
- ein Shake mit Vanille-Sahne Geschmack mhh yammi, echt lecker.. ca. (300 Kalo) mit 15, % Milch angerührt
- 1 Liter Tee und 1 Liter Sprudelwasser
Meine Sportliche Betätigung:
Wohnung geputzt, Gaaaaaanz viel Wäsche gemacht....sonst keine Zeit gehabt, wegen nörgelndem - Schub - Baby

Und mädels, ich konnte es nicht lassen und bin heute morgen ausnahmsweise auf die Waage...mach nun erst wieder Montag...
und heute morgen hatte ich dann nur noch 92,7 kg.....

siehste fängt doch schon super an ,freu mich für dich
ich stell mich auch jeden tag auf die waage

hey super mami solange ich kein schlechtes Gewissen habe, stehe ich auch jeden Tag auf der Waage

Hab mich grad auch nochmal draufgestellt und siehe daaa.... Gestern 92.5 kg und heute 92 Kg... Mach zwar keine Diät oder so, aber versuche drauf zu achten nicht mehr so viel süßes oder halt spät abends noch zu essen.. Ja und Sport? Zählt 2,5 Stunden die Bude auf vordermann gebracht zu haben ? ^^ Zumindest hjab ich ohne ende geschwitzt^^

Ich bin auch Wiege geil! Ich wieg mich 3 mal am Tag

Huhu ihr Lieben,
mein Sport war heute dass ich von 10 Uhr bis eben meine Wohnung geputzt habe, vom Weihnachtszeug befreit und ne Spielecke für Feli geschaffen, grade koche ich das Abendessen - Spinat, Kartoffel-Möhrenpürree mit pochierten Eiern... Yammi....
Und morgen kommt mein neues Sportspiel für die Wii an und ich bin echt gespannt

Ich hab einen neuen ansporn.Ich war grad bei ebay schnöfen und habe ein super kleid gesehen was mir persönlich sehr gut gefällt und da ich noch nie wirklich ein kleid anhatte werd ich mir jetzt noch mehr den hintern aufreissen

Zitat von mikaela:

Ich hab einen neuen ansporn.Ich war grad bei ebay schnöfen und habe ein super kleid gesehen was mir persönlich sehr gut gefällt und da ich noch nie wirklich ein kleid anhatte werd ich mir jetzt noch mehr den hintern aufreissen

hatte bis jetzt zwei mal ein kleid an
zur schuleinführung und zu meiner hochzeit

ist zwar noch recht früh, aber mehr kommt nicht zusammen bei mir heute
Tagesplan
Meine Diät: alles und nix
Heute habe ich gegessen:

1 kalten Eirkuchen (schatzis reste von gestern)
Sauerkraut mit Kassler
1 Toast ohne Butter mit Honig / 1 x mit Erdnussbutter (böse)
1 Cappuccino
Getrunken hab ich wieder Pfefferminztee und Mineralwasser
und jetzt noch ein Paar Orangen zum Abendbrot

Meine Sportliche Betätigung:
nix