Roxy & Nour: Ich bin stolz auf euch

Mein Speiseplan heute war:

2 Toast :198kcal
salami:264kcal
3 Scheiben Stuten:638kcal
100gram Hefezopf:332kcal
1Glas Cola :84kcal
100gramm Thunfisch:226kcal

Gesamt:1742kcal

Zitat von mikaela:

Mein Speiseplan heute war:

2 Toast :198kcal
salami:264kcal
3 Scheiben Stuten:638kcal
100gram Hefezopf:332kcal
1Glas Cola :84kcal
100gramm Thunfisch:226kcal

Gesamt:1742kcal

Wie jetzt???

Du machst aber keine Diät, oder????

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Mein Speiseplan heute war:

2 Toast :198kcal
salami:264kcal
3 Scheiben Stuten:638kcal
100gram Hefezopf:332kcal
1Glas Cola :84kcal
100gramm Thunfisch:226kcal

Gesamt:1742kcal

Wie jetzt???

Du machst aber keine Diät, oder????

hä doch klar ich zähle kalos dann ist es egal was ich esse ich darf nur nicht über meinen gu kommen und da lieg ich ja noch um einiges drunter....oder was willste mir damit sagen???

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Mein Speiseplan heute war:

2 Toast :198kcal
salami:264kcal
3 Scheiben Stuten:638kcal
100gram Hefezopf:332kcal
1Glas Cola :84kcal
100gramm Thunfisch:226kcal

Gesamt:1742kcal

Wie jetzt???

Du machst aber keine Diät, oder????

hä doch klar ich zähle kalos dann ist es egal was ich esse ich darf nur nicht über meinen gu kommen und da lieg ich ja noch um einiges drunter....oder was willste mir damit sagen???

Ah so...
Du ißt so lecker Zeugs.... da dachte ich Du machst Spaß...
wieviel Kalorien darfst Du denn? Ich ken mich da net aus...
Ich dachte immer man muß viel weniger Kalorien essen um abzunehmen..aber wie schon gesagt, kenne mich da net aus... )

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Mein Speiseplan heute war:

2 Toast :198kcal
salami:264kcal
3 Scheiben Stuten:638kcal
100gram Hefezopf:332kcal
1Glas Cola :84kcal
100gramm Thunfisch:226kcal

Gesamt:1742kcal

Wie jetzt???

Du machst aber keine Diät, oder????

hä doch klar ich zähle kalos dann ist es egal was ich esse ich darf nur nicht über meinen gu kommen und da lieg ich ja noch um einiges drunter....oder was willste mir damit sagen???

Ah so...
Du ißt so lecker Zeugs.... da dachte ich Du machst Spaß...
wieviel Kalorien darfst Du denn? Ich ken mich da net aus...
Ich dachte immer man muß viel weniger Kalorien essen um abzunehmen..aber wie schon gesagt, kenne mich da net aus... )

mein grundumsatz liegt bei 2038kcal ca. wenn ich soviel esse nehme ich sogar ab und ich esse nun noch weniger also muss es noch was schneller gehen ich kanns dir so erklären wenn man weniger wiegt wie ich und kleiner ist wie ich hat natürlich auch nen niedrigeren gu als ich also muss er/sie weniger essen

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Zitat von Mamilein80:

Zitat von mikaela:

Mein Speiseplan heute war:

2 Toast :198kcal
salami:264kcal
3 Scheiben Stuten:638kcal
100gram Hefezopf:332kcal
1Glas Cola :84kcal
100gramm Thunfisch:226kcal

Gesamt:1742kcal

Wie jetzt???

Du machst aber keine Diät, oder????

hä doch klar ich zähle kalos dann ist es egal was ich esse ich darf nur nicht über meinen gu kommen und da lieg ich ja noch um einiges drunter....oder was willste mir damit sagen???

Ah so...
Du ißt so lecker Zeugs.... da dachte ich Du machst Spaß...
wieviel Kalorien darfst Du denn? Ich ken mich da net aus...
Ich dachte immer man muß viel weniger Kalorien essen um abzunehmen..aber wie schon gesagt, kenne mich da net aus... )

mein grundumsatz liegt bei 2038kcal ca. wenn ich soviel esse nehme ich sogar ab und ich esse nun noch weniger also muss es noch was schneller gehen ich kanns dir so erklären wenn man weniger wiegt wie ich und kleiner ist wie ich hat natürlich auch nen niedrigeren gu als ich also muss er/sie weniger essen

Ahso..und wo oder wie rechnest Du das aus????

http://jumk.de/bmi/grundumsatz.php

ach und kein ding mit der wickeltasche war nur ein vorschlag bevor die hier vergammelt

Ich bin im Januar auch wieder dabei, hau mir morgen noch einmal so richtig den Bauch voll.
Versteh das mit den Kalorien da irgendwie net, wenn ich mir das ausrechne.

Mami ab samstag sind wir auch stark

Zitat von nadine10:

Ich bin im Januar auch wieder dabei, hau mir morgen noch einmal so richtig den Bauch voll.
Versteh das mit den Kalorien da irgendwie net, wenn ich mir das ausrechne.

Mami ab samstag sind wir auch stark

Ich bin auch ab dem 01.01. mit dabei. Nicht vergessen

FÜR ALLE DIE NOCH MTMACHEN WOLLEN UND MIT AUF DER LISTE STEHEN

am Montag, den 03.01.2011 ist erster Wiegetag.
Fände es sehr schade, wenn es bereits in der ersten Woche Frorumleichen geben würde.

Wollt dazu sowieso mal fragen wie ihr das so seht. Für mich wäre es nämlich hilfreich, wenn das hier ganz konsequent durchgezogen wird. Nicht so nach dem Motto, eine Woche wieg ich mich, die nächste nicht weil ich zuviel gegessen habe oder so
Wenn das hier so lari fari (wie schreibt sich das bloß ) läuft würd´ mich das voll demotivieren.

Das war nur eine Anmerkung . Wie seht ihr das denn so?
Ich fänd´s schön wenn nur die mitmachen würden, die wirklich ernsthaft abnehmen wollen, ob es klappt ist dabei nicht von Bedeutung, es geht um die Ernsthaftigkeit.

Hoffe das bekommt keiner in den falschen Hals, ist manchmal bissl schwierig etwas "nett" zu schreiben.

Ich geb´ Euch auch freiwillig die Domina so nach dem Motto :"Lass das Stück Schokolade liegen sonst versohl ich Dir den Arsch"

Zitat von Merle84:

Zitat von nadine10:

Ich bin im Januar auch wieder dabei, hau mir morgen noch einmal so richtig den Bauch voll.
Versteh das mit den Kalorien da irgendwie net, wenn ich mir das ausrechne.

Mami ab samstag sind wir auch stark

Ich bin auch ab dem 01.01. mit dabei. Nicht vergessen

FÜR ALLE DIE NOCH MTMACHEN WOLLEN UND MIT AUF DER LISTE STEHEN

am Montag, den 03.01.2011 ist erster Wiegetag.
Fände es sehr schade, wenn es bereits in der ersten Woche Frorumleichen geben würde.

Wollt dazu sowieso mal fragen wie ihr das so seht. Für mich wäre es nämlich hilfreich, wenn das hier ganz konsequent durchgezogen wird. Nicht so nach dem Motto, eine Woche wieg ich mich, die nächste nicht weil ich zuviel gegessen habe oder so
Wenn das hier so lari fari (wie schreibt sich das bloß ) läuft würd´ mich das voll demotivieren.

Das war nur eine Anmerkung . Wie seht ihr das denn so?
Ich fänd´s schön wenn nur die mitmachen würden, die wirklich ernsthaft abnehmen wollen, ob es klappt ist dabei nicht von Bedeutung, es geht um die Ernsthaftigkeit.

Hoffe das bekommt keiner in den falschen Hals, ist manchmal bissl schwierig etwas "nett" zu schreiben.

Ich geb´ Euch auch freiwillig die Domina so nach dem Motto :"Lass das Stück Schokolade liegen sonst versohl ich Dir den Arsch"

das habe ich ja auch alles schon geschrieben ,fänd ich dann auch sehr schade
und ich habe noch das problem das ich die schwerste bin und wenn ihr alle schon fertig seit bin ich immer noch dran dann weiss ich net wie ich das schaffen soll

Zitat von Merle84:

Zitat von nadine10:

Ich bin im Januar auch wieder dabei, hau mir morgen noch einmal so richtig den Bauch voll.
Versteh das mit den Kalorien da irgendwie net, wenn ich mir das ausrechne.

Mami ab samstag sind wir auch stark

Ich bin auch ab dem 01.01. mit dabei. Nicht vergessen

FÜR ALLE DIE NOCH MTMACHEN WOLLEN UND MIT AUF DER LISTE STEHEN

am Montag, den 03.01.2011 ist erster Wiegetag.
Fände es sehr schade, wenn es bereits in der ersten Woche Frorumleichen geben würde.

Wollt dazu sowieso mal fragen wie ihr das so seht. Für mich wäre es nämlich hilfreich, wenn das hier ganz konsequent durchgezogen wird. Nicht so nach dem Motto, eine Woche wieg ich mich, die nächste nicht weil ich zuviel gegessen habe oder so
Wenn das hier so lari fari (wie schreibt sich das bloß ) läuft würd´ mich das voll demotivieren.

Das war nur eine Anmerkung . Wie seht ihr das denn so?
Ich fänd´s schön wenn nur die mitmachen würden, die wirklich ernsthaft abnehmen wollen, ob es klappt ist dabei nicht von Bedeutung, es geht um die Ernsthaftigkeit.

Hoffe das bekommt keiner in den falschen Hals, ist manchmal bissl schwierig etwas "nett" zu schreiben.

Ich geb´ Euch auch freiwillig die Domina so nach dem Motto :"Lass das Stück Schokolade liegen sonst versohl ich Dir den Arsch"

Zitat von Merle84:

Zitat von nadine10:

Ich bin im Januar auch wieder dabei, hau mir morgen noch einmal so richtig den Bauch voll.
Versteh das mit den Kalorien da irgendwie net, wenn ich mir das ausrechne.

Mami ab samstag sind wir auch stark

Ich bin auch ab dem 01.01. mit dabei. Nicht vergessen

FÜR ALLE DIE NOCH MTMACHEN WOLLEN UND MIT AUF DER LISTE STEHEN

am Montag, den 03.01.2011 ist erster Wiegetag.
Fände es sehr schade, wenn es bereits in der ersten Woche Frorumleichen geben würde.

Wollt dazu sowieso mal fragen wie ihr das so seht. Für mich wäre es nämlich hilfreich, wenn das hier ganz konsequent durchgezogen wird. Nicht so nach dem Motto, eine Woche wieg ich mich, die nächste nicht weil ich zuviel gegessen habe oder so
Wenn das hier so lari fari (wie schreibt sich das bloß ) läuft würd´ mich das voll demotivieren.

Das war nur eine Anmerkung . Wie seht ihr das denn so?
Ich fänd´s schön wenn nur die mitmachen würden, die wirklich ernsthaft abnehmen wollen, ob es klappt ist dabei nicht von Bedeutung, es geht um die Ernsthaftigkeit.

Hoffe das bekommt keiner in den falschen Hals, ist manchmal bissl schwierig etwas "nett" zu schreiben.

Ich geb´ Euch auch freiwillig die Domina so nach dem Motto :"Lass das Stück Schokolade liegen sonst versohl ich Dir den Arsch"

Tschuldigung Süße, natürlich schaffen wir das alle

was ich heute gegessen habe:

Salami:132kcal
Stuten:638kcal
Kartoffeln:210kcal

Zitat von mikaela:

Zitat von Merle84:

Zitat von nadine10:

Ich bin im Januar auch wieder dabei, hau mir morgen noch einmal so richtig den Bauch voll.
Versteh das mit den Kalorien da irgendwie net, wenn ich mir das ausrechne.

Mami ab samstag sind wir auch stark

Ich bin auch ab dem 01.01. mit dabei. Nicht vergessen

FÜR ALLE DIE NOCH MTMACHEN WOLLEN UND MIT AUF DER LISTE STEHEN

am Montag, den 03.01.2011 ist erster Wiegetag.
Fände es sehr schade, wenn es bereits in der ersten Woche Frorumleichen geben würde.

Wollt dazu sowieso mal fragen wie ihr das so seht. Für mich wäre es nämlich hilfreich, wenn das hier ganz konsequent durchgezogen wird. Nicht so nach dem Motto, eine Woche wieg ich mich, die nächste nicht weil ich zuviel gegessen habe oder so
Wenn das hier so lari fari (wie schreibt sich das bloß ) läuft würd´ mich das voll demotivieren.

Das war nur eine Anmerkung . Wie seht ihr das denn so?
Ich fänd´s schön wenn nur die mitmachen würden, die wirklich ernsthaft abnehmen wollen, ob es klappt ist dabei nicht von Bedeutung, es geht um die Ernsthaftigkeit.

Hoffe das bekommt keiner in den falschen Hals, ist manchmal bissl schwierig etwas "nett" zu schreiben.

Ich geb´ Euch auch freiwillig die Domina so nach dem Motto :"Lass das Stück Schokolade liegen sonst versohl ich Dir den Arsch"

das habe ich ja auch alles schon geschrieben ,fänd ich dann auch sehr schade
und ich habe noch das problem das ich die schwerste bin und wenn ihr alle schon fertig seit bin ich immer noch dran dann weiss ich net wie ich das schaffen soll

Hat die doofe Merle gar nicht mitbekommen, dass Du das auch schon geschrieben hast. Aber um so besser

Und das Du die Schwerste bist heißt nicht zwangsläufig, dass Du die letzte bist die ihr Gewicht erreicht. Und selbst wenn, ich verspreche Dir wenn Du es willst (hoch und heilig) Dich bis zum Schluss (bitteren Ende ) zu unterstützen

Wie viel Kilo willst du denn nochmal abnehmen?