Zitat von Seramonchen:

Zitat von StilleWasser:

Zitat von Danii90:

Ich hör sicher nicht auf, Kohlenhydrate zu essen - dafür mag ich Vollkornbrötchen, Hafer und Kartoffeln viel zu gern
Mich hat einfach die Aussage an sich überrascht

Ich wüsste echt nicht wie ich ohne Brot, Nudeln und Konsorten leben sollte - also ich brauch das.

Aber ich hab auch in den SS gegessen worauf ich Lust hatte.^^

Das werde ich ja nie verstehen. Kohlenhydrate hin oder her, aber wie man in der Schwangerschaft bewusst Lebensmittel konsumieren kann, die dem Baby schaden und sogar zu dessen Tod führen können, finde ich einfach nur egoistisch - egal wie viel Lust man drauf hat. Dafür habe ich echt null Verständnis.

Zitat von Seramonchen:

Zitat von StilleWasser:

Zitat von Danii90:

Ich hör sicher nicht auf, Kohlenhydrate zu essen - dafür mag ich Vollkornbrötchen, Hafer und Kartoffeln viel zu gern
Mich hat einfach die Aussage an sich überrascht

Ich wüsste echt nicht wie ich ohne Brot, Nudeln und Konsorten leben sollte - also ich brauch das.

Aber ich hab auch in den SS gegessen worauf ich Lust hatte.^^

Das werde ich ja nie verstehen. Kohlenhydrate hin oder her, aber wie man in der Schwangerschaft bewusst Lebensmittel konsumieren kann, die dem Baby schaden und sogar zu dessen Tod führen können, finde ich einfach nur egoistisch - egal wie viel Lust man drauf hat. Dafür habe ich echt null Verständnis.

Meinst du mich?

Ich hatte das jetzt auf Diäten, Kalorien zählen uÄ bezogen - aber bitte.

Zitat von white.rose:

Zitat von shelyra:

Zitat von wolkenschaf:

Zitat von Seramonchen:

...

Stinkefisch. aber das war glaube ich schwedisch

ne, dieser vergorene hai (hakarl) stinkt schon bestialisch

uns wurde der damals angeboten aber mir hat alleine der geruch gereicht damit mir schlecht wurde

Bis auf den Stinkefisch klingt das im Wesentlichen nach der Ernährungsweise, die ich verfolge. Möglichst regionales Gemüse, Eier, Fleisch, Fisch, als Obst hauptsächlich Beeren. Fermentierte Sachen.
Wenn Island nicht so teuer wäre, ich will da seit Jahren mal hin

Essen aber auch Kohlenhydrate

Zitat von Skorpi:

Zitat von Janna:

Zitat von MissButterfly:

Zitat von Lana_Fey:

Wo man hinklickt, Gift und Galle zur Zeit in der MC

Ich denke es mir auch in der letzten Zeit... Da hat man schon gar keine Lust mehr, seine Einschätzung abzugeben, geschweige denn, irgendeinen gutgemeinten Rat zu erteilen.

Das macht die Jahreszeit. Die Mädels langweilen sich.

Du glaubst, es liegt an der Jahreszeit?

Aktuell bestimmt mehr denn je.

Wenn Spielplatz Zeit ist, schwirren sie aus
Dann wirds hier wieder ruhiger

Zitat von StilleWasser:

Zitat von Seramonchen:

Zitat von StilleWasser:

Zitat von Danii90:

Ich hör sicher nicht auf, Kohlenhydrate zu essen - dafür mag ich Vollkornbrötchen, Hafer und Kartoffeln viel zu gern
Mich hat einfach die Aussage an sich überrascht

Ich wüsste echt nicht wie ich ohne Brot, Nudeln und Konsorten leben sollte - also ich brauch das.

Aber ich hab auch in den SS gegessen worauf ich Lust hatte.^^

Das werde ich ja nie verstehen. Kohlenhydrate hin oder her, aber wie man in der Schwangerschaft bewusst Lebensmittel konsumieren kann, die dem Baby schaden und sogar zu dessen Tod führen können, finde ich einfach nur egoistisch - egal wie viel Lust man drauf hat. Dafür habe ich echt null Verständnis.

Meinst du mich?

Ich hatte das jetzt auf Diäten, Kalorien zählen uÄ bezogen - aber bitte.

Du hast geschrieben du hast gegessen worauf du Lust hattest. Wenn das Salami und Co. ausschließt, ist es ja ok. Dann brauchst du dich nicht angesprochen fühlen.

Zitat von Janna:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Janna:

Zitat von MissButterfly:

...

Das macht die Jahreszeit. Die Mädels langweilen sich.

Du glaubst, es liegt an der Jahreszeit?

Aktuell bestimmt mehr denn je.

Wenn Spielplatz Zeit ist, schwirren sie aus
Dann wirds hier wieder ruhiger

Ich hoffe, du hast recht. Aber das hast du ja meistens.

Zitat von Janna:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Janna:

Zitat von MissButterfly:

...

Das macht die Jahreszeit. Die Mädels langweilen sich.

Du glaubst, es liegt an der Jahreszeit?

Aktuell bestimmt mehr denn je.

Wenn Spielplatz Zeit ist, schwirren sie aus
Dann wirds hier wieder ruhiger

Nö, da gibt es 3G

Zitat von white.rose:

Zitat von Christen:

Zitat von white.rose:

Zitat von Danii90:

...

Das sind die üblichen Ratschläge, auch die DGE empfiehlt ja über 50% Kohlenhydrate auch für Nichtschwangere und selbst Diabetikern wird noch Vollkorn empfohlen Ärzte sind da nicht auf Zack, die haben keine Ernährungslehre in ihrem Studium.
Niemand sagt, dass du keine KH essen sollst, das wäre gefährlicher Blödsinn. Aber über 50% sind Blödsinn und kommt von den gleichen Leuten, die einem Brot als gesundes Lebensmittel verkaufen wollen.
Eine Freundin von mir hatte in der letzten Schwangerschaft Diabetes. In dieser hat ihre Ärztin ihr verordnet, den KH-Intake strikt zu limitieren auf ca. 100 bis max. 150g am Tag. Diesmal hat die bislang keinen Diabetes entwickelt. 100-150g sind eine ordentliche Menge, entsprechen so um die 400g Vollkornbrot. Aber der Durchschnittsmensch nimmt eher 300-400g KH am Tag zu sich und das ist unnötig. Dazu meist viel zu wenig Fett durch dir ganzen fettreduzierten Produkte.

siehst du,da können wir uns doch treffen. Bei mir sind es am Tag 100-120g am Tag und die halte ich auch für gesund und notwendig. Und die nehme ich übrigens nicht nur in Form von Brot zu mir,davon esse ich nur eine Scheibe täglich. Aber es gibt halt auch noch Hafer,Hirse etc und das sind in meinen Augen schon gesunde Lebensmittel mit wichtigen Nährstoffen

Ich halte sie für überflüssig und ungesund wegen der Anti-Nährstoffe und der Stärke, aber darum muss ich mich jetzt nicht streiten. Es ist auf jeden Fall besser als Weizen.
Ich gehe einfach nur gegen diese Empfehlung an, dass man unbedingt so große Mengen an Zucker und Stärke zu sich nehmen muss, weil diese die Insulinausschüttung jedes Mal stark anregen und dadurch in eine schwer zu durchbrechende (Heiß-)Hungerspirale führen. Ich bin mit meinem Insulin lieber sparsam. Wenn es alle ist, ist es nämlich alle, aber ich bin erst Anfang 30 und habe vor, noch mindestens 50 Jahre zu leben

Abgesehen davon ... mein Essen ist soooo lecker ... ich empfinde es in keiner Weise als Einschränkung, eher als Gewinn

Da muss ich jetzt aber mal für Marie einstehen! Wenn man sich mit seriösen Quellen auseinandersetzt, bekommt man schnell mit, dass die Ernährungsempfehlungen der DGE längst überholt sind. Es sollen eigentlich deutlich weniger Kohlenhydrate und mehr Fett und Eiweiß gegessen werden. Nehmt euch doch mal die Zeit und schaut selber nach.

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Janna:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Janna:

...

Du glaubst, es liegt an der Jahreszeit?

Aktuell bestimmt mehr denn je.

Wenn Spielplatz Zeit ist, schwirren sie aus
Dann wirds hier wieder ruhiger

Nö, da gibt es 3G

Was ist 3G?

Zitat von Janna:

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Janna:

Zitat von Skorpi:

...

Aktuell bestimmt mehr denn je.

Wenn Spielplatz Zeit ist, schwirren sie aus
Dann wirds hier wieder ruhiger

Nö, da gibt es 3G

Was ist 3G?

Aso inet auf dem Spielplatz? XD bitte nicht. Das Sommerloch ist die schönste Zeit in der MC

Zitat von Janna:

Zitat von Janna:

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Janna:

...

Nö, da gibt es 3G

Was ist 3G?

Aso inet auf dem Spielplatz? XD bitte nicht. Das Sommerloch ist die schönste Zeit in der MC

Nein, da ist es immer so langweilig. Das ganze Popcorn läuft dann ab.

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Janna:

Zitat von Janna:

Zitat von KRÄTZÄ:

...

Was ist 3G?

Aso inet auf dem Spielplatz? XD bitte nicht. Das Sommerloch ist die schönste Zeit in der MC

Nein, da ist es immer so langweilig. Das ganze Popcorn läuft dann ab.

Ich hab es gern mal ruhiger, dafür dann mit echten unterhaltungen. Aktuell kann man in keinen neuen thread sehen. Überall neue Wissenschaften, neue Methoden, neue verschwörungen.
Wo bleibt der gute alte small talk?

Zitat von Janna:

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Janna:

Zitat von Janna:

...

Aso inet auf dem Spielplatz? XD bitte nicht. Das Sommerloch ist die schönste Zeit in der MC

Nein, da ist es immer so langweilig. Das ganze Popcorn läuft dann ab.

Ich hab es gern mal ruhiger, dafür dann mit echten unterhaltungen. Aktuell kann man in keinen neuen thread sehen. Überall neue Wissenschaften, neue Methoden, neue verschwörungen.
Wo bleibt der gute alte small talk?

Langweiligen Small Talk kann ich auch auf dem Spielplatz haben.

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Janna:

Zitat von KRÄTZÄ:

Zitat von Janna:

...

Nein, da ist es immer so langweilig. Das ganze Popcorn läuft dann ab.

Ich hab es gern mal ruhiger, dafür dann mit echten unterhaltungen. Aktuell kann man in keinen neuen thread sehen. Überall neue Wissenschaften, neue Methoden, neue verschwörungen.
Wo bleibt der gute alte small talk?

Langweiligen Small Talk kann ich auch auf dem Spielplatz haben.

Langweilig, nicht immer. Man braucht nur den richtigen Gesprächspartner

Zitat von anjelna:

Zitat von white.rose:

Zitat von shelyra:

Zitat von wolkenschaf:

...

ne, dieser vergorene hai (hakarl) stinkt schon bestialisch

uns wurde der damals angeboten aber mir hat alleine der geruch gereicht damit mir schlecht wurde

Bis auf den Stinkefisch klingt das im Wesentlichen nach der Ernährungsweise, die ich verfolge. Möglichst regionales Gemüse, Eier, Fleisch, Fisch, als Obst hauptsächlich Beeren. Fermentierte Sachen.
Wenn Island nicht so teuer wäre, ich will da seit Jahren mal hin

Essen aber auch Kohlenhydrate

Kohlenhydratfrei isst wohl niemand, das ist auch kaum möglich und nicht sinnvoll. Aber die o.g. Ernährung ist von Natur aus kohlenhydratarm. In Fleisch, Fisch, Fett, Beeren, Eiern und vielen Milchprodukten stecken von Haus aus einfach nicht so viele drin.