Die Stillmamas
24.10.2016 10:57
Zitat von NiAn:
Zitat von Serafinchen:
Gibt es eigentlich auch Babys bei denen sich Schübe beim Stillen und such sonst überhaupt nicht bemerkbar machen? Oder auch garkeine hat?
Unser kleiner ist so pflegeleicht dass es mir fast schon Angst macht....
wir haben eigntlich auch nur den ersten und den um den ersten Geburtstag gemerkt, da war er weinerlicher als sonst und schlief sehr schlecht
Wie es bei unserer Tochter war weis ich leider garnicht mehr, aber sie hatte auch dieses weinen in der Nacht um den 1. Geburtstag.
Mir kommt gerade nur alles fast schon zu perfekt vor dass ich Angst habe dass darauf irgendein Knall folgt.
Mal eine andere Frage, kann ich Muttermilch "kochen"? Ich würde gerne mal einen Brei machen, aber will da keine Kuhmilch drin haben.
24.10.2016 12:03
Zitat von Serafinchen:
Zitat von NiAn:
Zitat von Serafinchen:
Gibt es eigentlich auch Babys bei denen sich Schübe beim Stillen und such sonst überhaupt nicht bemerkbar machen? Oder auch garkeine hat?
Unser kleiner ist so pflegeleicht dass es mir fast schon Angst macht....
wir haben eigntlich auch nur den ersten und den um den ersten Geburtstag gemerkt, da war er weinerlicher als sonst und schlief sehr schlecht
Wie es bei unserer Tochter war weis ich leider garnicht mehr, aber sie hatte auch dieses weinen in der Nacht um den 1. Geburtstag.
Mir kommt gerade nur alles fast schon zu perfekt vor dass ich Angst habe dass darauf irgendein Knall folgt.
Mal eine andere Frage, kann ich Muttermilch "kochen"? Ich würde gerne mal einen Brei machen, aber will da keine Kuhmilch drin haben.
kannst du bestimmt, wie es mit dem Erhalt der Inhaltsstoffe ist kann ich dir nicht sagen, würde aber wenn dann nur bis kurz unter dem Siedepunkt erhitzen oder nur erwärmen, wenn du z.B. die Getreideflocken von den H-Brüdern nimmst musst du sie nicht aufkochen, die lösen sich auch in lauwarmer Milch gut auf und ergeben eine homogene Masse.
24.10.2016 12:06
Ich glaube, von den Inhaltsstoffen bleibt nix mehr über, wenn du Muttermilch erwärmst
Am Besten kann dir Little was dazu sagen.
Am Besten kann dir Little was dazu sagen.
24.10.2016 12:46
Zitat von Serafinchen:
Zitat von NiAn:
Zitat von Serafinchen:
Gibt es eigentlich auch Babys bei denen sich Schübe beim Stillen und such sonst überhaupt nicht bemerkbar machen? Oder auch garkeine hat?
Unser kleiner ist so pflegeleicht dass es mir fast schon Angst macht....
wir haben eigntlich auch nur den ersten und den um den ersten Geburtstag gemerkt, da war er weinerlicher als sonst und schlief sehr schlecht
Wie es bei unserer Tochter war weis ich leider garnicht mehr, aber sie hatte auch dieses weinen in der Nacht um den 1. Geburtstag.
Mir kommt gerade nur alles fast schon zu perfekt vor dass ich Angst habe dass darauf irgendein Knall folgt.
Mal eine andere Frage, kann ich Muttermilch "kochen"? Ich würde gerne mal einen Brei machen, aber will da keine Kuhmilch drin haben.
Klar, kannst du. Ist halt tot danach, bzw grillst du Enzyme ab 42°. Milch bleibts trotzdem. Alternativ kannst du auch Wasser oder Obstmus nehmen.
24.10.2016 14:45
Hallo, darf ich mich zu euch gesellen? Bin neu beim Thema Stillen, mein Sohn ist gerade 4 Wochen alt. Im Krankenhaus war das Stillen katastrophal, zum Glück läuft es jetzt zu Hause ziemlich gut Vielleicht könnt ihr etwas zu den Fragen sagen, die mich aktuell beschäftigen. Ich schreib sie einfach mal alle auf
1. Ich lege mein Kind immer an, sobald es Hungerzeichen zeigt, auch wenn das letzte Mal noch nicht so lang her ist. Hab jetzt gehört dass man sie auch einfach nur mit dem Nuckeln am Finger beruhigen kann und das sogar auch zum Einschlafen verhilft. Aber woher weiß ich, ob mein Kind wirklich Hunger hat oder nur nuckeln will, also der Finger reichen würde?
2. Nehmt ihr euer Kind von der Brust, wenn es nur noch nuckelt und nicht mehr trinkt?
3. Das Stillen im Liegen klappt irgendwie nicht so richtig. Sobald die Brust etwas leerer wird fällt sie ihm aus dem Mund und um wieder anzudocken muss ich mich immer wieder aufsetzen. Danach hält es vielleicht ne Minute und fällt dann wieder raus...
außerdem muss ich immer die Nase freihalten (nur im Liegen ist das so), was das ganze noch unbequemer macht. Hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte?
4. Wenn man pro Mahlzeit beide Seiten gibt, wie lange wartet man bevor man mit der zweiten Seite anfängt? Bäuerchen macht mein Kleiner so gut wie nie...
und was, wenn er nach der ersten Seite einschläft? Wecken für die zweite oder schlafen lassen?
1. Ich lege mein Kind immer an, sobald es Hungerzeichen zeigt, auch wenn das letzte Mal noch nicht so lang her ist. Hab jetzt gehört dass man sie auch einfach nur mit dem Nuckeln am Finger beruhigen kann und das sogar auch zum Einschlafen verhilft. Aber woher weiß ich, ob mein Kind wirklich Hunger hat oder nur nuckeln will, also der Finger reichen würde?
2. Nehmt ihr euer Kind von der Brust, wenn es nur noch nuckelt und nicht mehr trinkt?
3. Das Stillen im Liegen klappt irgendwie nicht so richtig. Sobald die Brust etwas leerer wird fällt sie ihm aus dem Mund und um wieder anzudocken muss ich mich immer wieder aufsetzen. Danach hält es vielleicht ne Minute und fällt dann wieder raus...
außerdem muss ich immer die Nase freihalten (nur im Liegen ist das so), was das ganze noch unbequemer macht. Hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte?
4. Wenn man pro Mahlzeit beide Seiten gibt, wie lange wartet man bevor man mit der zweiten Seite anfängt? Bäuerchen macht mein Kleiner so gut wie nie...
und was, wenn er nach der ersten Seite einschläft? Wecken für die zweite oder schlafen lassen?
24.10.2016 15:14
Zitat von zooey:
Hallo, darf ich mich zu euch gesellen? Bin neu beim Thema Stillen, mein Sohn ist gerade 4 Wochen alt. Im Krankenhaus war das Stillen katastrophal, zum Glück läuft es jetzt zu Hause ziemlich gut Vielleicht könnt ihr etwas zu den Fragen sagen, die mich aktuell beschäftigen. Ich schreib sie einfach mal alle auf
1. Ich lege mein Kind immer an, sobald es Hungerzeichen zeigt, auch wenn das letzte Mal noch nicht so lang her ist. Hab jetzt gehört dass man sie auch einfach nur mit dem Nuckeln am Finger beruhigen kann und das sogar auch zum Einschlafen verhilft. Aber woher weiß ich, ob mein Kind wirklich Hunger hat oder nur nuckeln will, also der Finger reichen würde? ausprobieren - du wirst merken wann der finger reicht udn wann er hunger hat.
2. Nehmt ihr euer Kind von der Brust, wenn es nur noch nuckelt und nicht mehr trinkt? ja, ahb ich gemacht. ich wollte das nicht.
3. Das Stillen im Liegen klappt irgendwie nicht so richtig. Sobald die Brust etwas leerer wird fällt sie ihm aus dem Mund und um wieder anzudocken muss ich mich immer wieder aufsetzen. Danach hält es vielleicht ne Minute und fällt dann wieder raus...
außerdem muss ich immer die Nase freihalten (nur im Liegen ist das so), was das ganze noch unbequemer macht. Hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte?
4. Wenn man pro Mahlzeit beide Seiten gibt, wie lange wartet man bevor man mit der zweiten Seite anfängt? Bäuerchen macht mein Kleiner so gut wie nie...
und was, wenn er nach der ersten Seite einschläft? Wecken für die zweite oder schlafen lassen? schlafen lassen warum soll ich ein kind wecken wenn es schläft? es wird sich schon melden wenn es noch hunger hat - so war meine devise
24.10.2016 15:14
Zitat von zooey:
Hallo, darf ich mich zu euch gesellen? Bin neu beim Thema Stillen, mein Sohn ist gerade 4 Wochen alt. Im Krankenhaus war das Stillen katastrophal, zum Glück läuft es jetzt zu Hause ziemlich gut Vielleicht könnt ihr etwas zu den Fragen sagen, die mich aktuell beschäftigen. Ich schreib sie einfach mal alle auf
1. Ich lege mein Kind immer an, sobald es Hungerzeichen zeigt, auch wenn das letzte Mal noch nicht so lang her ist. Hab jetzt gehört dass man sie auch einfach nur mit dem Nuckeln am Finger beruhigen kann und das sogar auch zum Einschlafen verhilft. Aber woher weiß ich, ob mein Kind wirklich Hunger hat oder nur nuckeln will, also der Finger reichen würde?
das ist dann nichts anders als ein Schnullerersatz, du merkst das es reicht wenn er mit dem Finger im Mund zufriden einschläft, wenn er Hunger hat wird er sich mit deinem kleinen Finger nicht zufrieden geben
2. Nehmt ihr euer Kind von der Brust, wenn es nur noch nuckelt und nicht mehr trinkt?
hab ich immer gemacht, es sei denn ich hab geträumt oder bin vor ihm eingschlafen (in der nacht) dann nuckelte er solange bis er von alleine abgefallen sit
3. Das Stillen im Liegen klappt irgendwie nicht so richtig. Sobald die Brust etwas leerer wird fällt sie ihm aus dem Mund und um wieder anzudocken muss ich mich immer wieder aufsetzen. Danach hält es vielleicht ne Minute und fällt dann wieder raus...
außerdem muss ich immer die Nase freihalten (nur im Liegen ist das so), was das ganze noch unbequemer macht. Hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte?
halte die Brust mit dem C-Griff in From, da rutscht sie nicht so schnell raus. Das stillen im liegen wird leichter wenn die babys größer werden, so empfand ich es zumindest.
4. Wenn man pro Mahlzeit beide Seiten gibt, wie lange wartet man bevor man mit der zweiten Seite anfängt? Bäuerchen macht mein Kleiner so gut wie nie...
bäuerchen wird überbewertet, wenn keins kommt dann ist es eben so, wir haben auch ganz schlecht eins bekommen. ich hab meist nur eine Seite gestillt. NIklas signaliserte meist das er die andere Brust von wollte in dem er von der einen abdockte, anfing zu schreien und beim seiten wechel nochmal zog wie ein Weltmeister, das war aber ganz selten. Wenn ich beim stillen auf der anderen Seite mal noch ein richtige druckgefühl hatte dann dockte ich ihn nach ca. 5 minuten ab und wechselte die seiten (stillmahzeit dauerte bei uns nie länger als 7-10 minuten)
25.10.2016 15:31
Hallo, darf ich mich zu euch gesellen? Bin neu beim Thema Stillen, mein Sohn ist gerade 4 Wochen alt. Im Krankenhaus war das Stillen katastrophal, zum Glück läuft es jetzt zu Hause ziemlich gut Vielleicht könnt ihr etwas zu den Fragen sagen, die mich aktuell beschäftigen. Ich schreib sie einfach mal alle auf
1. Ich lege mein Kind immer an, sobald es Hungerzeichen zeigt, auch wenn das letzte Mal noch nicht so lang her ist. Hab jetzt gehört dass man sie auch einfach nur mit dem Nuckeln am Finger beruhigen kann und das sogar auch zum Einschlafen verhilft. Aber woher weiß ich, ob mein Kind wirklich Hunger hat oder nur nuckeln will, also der Finger reichen würde? Wie die anderen schon gesagt haben das merkst du durch ausprobieren. Wenn Hunger da ist gibt sich niemand mitdem Finger zufrieden
2. Nehmt ihr euer Kind von der Brust, wenn es nur noch nuckelt und nicht mehr trinkt? Kommt immer auf die Situation an. Abends oder Nachts lasse ich ihn manchmal ganz bewusst nuckeln damit er sich beruhigt und einschläft. Er nimmt mir aber auch so gut wie keinen Schnuller.
3. Das Stillen im Liegen klappt irgendwie nicht so richtig. Sobald die Brust etwas leerer wird fällt sie ihm aus dem Mund und um wieder anzudocken muss ich mich immer wieder aufsetzen. Danach hält es vielleicht ne Minute und fällt dann wieder raus...
außerdem muss ich immer die Nase freihalten (nur im Liegen ist das so), was das ganze noch unbequemer macht. Hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte?
Ich habe anfangs nur im liegen gestillt, geht also auch mit den ganz kleinen. Du musst dich bequem auf die Seite legen, dann legst du dir dein Baby auf die Seite vor/an deinen Bauch (also ihr liegt dann Bauch an Bauch) wichtig ist das seine Nase dabei auf Höhe deiner Brustwarze ist, so muss es den Kopf zurücklegen und die Nase wird dann beim trinken nicht so in deine Brust gedrückt. Und erst im liegen ansetzen dann liegt ihr nämlich beide so wie ihr müsst. Hoffe es klappf bald bei euch.
4. Wenn man pro Mahlzeit beide Seiten gibt, wie lange wartet man bevor man mit der zweiten Seite anfängt? Bäuerchen macht mein Kleiner so gut wie nie...
und was, wenn er nach der ersten Seite einschläft? Wecken für die zweite oder schlafen lassen?
Wenn er einschläft lasse ich meinen Sohn schlafen. Und wenn er kein Bäuerchen machen will/muss ist das so, wenn wir Nachts beim Stillen einschlafen macht er ja auch keines.
Aber meistens kriegt er schon beide Seiten.c
1. Ich lege mein Kind immer an, sobald es Hungerzeichen zeigt, auch wenn das letzte Mal noch nicht so lang her ist. Hab jetzt gehört dass man sie auch einfach nur mit dem Nuckeln am Finger beruhigen kann und das sogar auch zum Einschlafen verhilft. Aber woher weiß ich, ob mein Kind wirklich Hunger hat oder nur nuckeln will, also der Finger reichen würde? Wie die anderen schon gesagt haben das merkst du durch ausprobieren. Wenn Hunger da ist gibt sich niemand mitdem Finger zufrieden
2. Nehmt ihr euer Kind von der Brust, wenn es nur noch nuckelt und nicht mehr trinkt? Kommt immer auf die Situation an. Abends oder Nachts lasse ich ihn manchmal ganz bewusst nuckeln damit er sich beruhigt und einschläft. Er nimmt mir aber auch so gut wie keinen Schnuller.
3. Das Stillen im Liegen klappt irgendwie nicht so richtig. Sobald die Brust etwas leerer wird fällt sie ihm aus dem Mund und um wieder anzudocken muss ich mich immer wieder aufsetzen. Danach hält es vielleicht ne Minute und fällt dann wieder raus...
außerdem muss ich immer die Nase freihalten (nur im Liegen ist das so), was das ganze noch unbequemer macht. Hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte?
Ich habe anfangs nur im liegen gestillt, geht also auch mit den ganz kleinen. Du musst dich bequem auf die Seite legen, dann legst du dir dein Baby auf die Seite vor/an deinen Bauch (also ihr liegt dann Bauch an Bauch) wichtig ist das seine Nase dabei auf Höhe deiner Brustwarze ist, so muss es den Kopf zurücklegen und die Nase wird dann beim trinken nicht so in deine Brust gedrückt. Und erst im liegen ansetzen dann liegt ihr nämlich beide so wie ihr müsst. Hoffe es klappf bald bei euch.
4. Wenn man pro Mahlzeit beide Seiten gibt, wie lange wartet man bevor man mit der zweiten Seite anfängt? Bäuerchen macht mein Kleiner so gut wie nie...
und was, wenn er nach der ersten Seite einschläft? Wecken für die zweite oder schlafen lassen?
Wenn er einschläft lasse ich meinen Sohn schlafen. Und wenn er kein Bäuerchen machen will/muss ist das so, wenn wir Nachts beim Stillen einschlafen macht er ja auch keines.
Aber meistens kriegt er schon beide Seiten.c
26.10.2016 21:23
Zitat von zooey:
Hallo, darf ich mich zu euch gesellen? Bin neu beim Thema Stillen, mein Sohn ist gerade 4 Wochen alt. Im Krankenhaus war das Stillen katastrophal, zum Glück läuft es jetzt zu Hause ziemlich gut Vielleicht könnt ihr etwas zu den Fragen sagen, die mich aktuell beschäftigen. Ich schreib sie einfach mal alle auf
1. Ich lege mein Kind immer an, sobald es Hungerzeichen zeigt, auch wenn das letzte Mal noch nicht so lang her ist. Hab jetzt gehört dass man sie auch einfach nur mit dem Nuckeln am Finger beruhigen kann und das sogar auch zum Einschlafen verhilft. Aber woher weiß ich, ob mein Kind wirklich Hunger hat oder nur nuckeln will, also der Finger reichen würde?
Ausprobieren wenn er nicht trinken will, wird ers nicht machen. Neugeborene kann man aber eigentlich immer erstmal anlegen, wenn sie aufwachen.
2. Nehmt ihr euer Kind von der Brust, wenn es nur noch nuckelt und nicht mehr trinkt? Selten, wir kuscheln uns oft zum Stillen einfach so aufs Sofa und dann nuckelt er halt auch mal. Für uns passt das so.
3. Das Stillen im Liegen klappt irgendwie nicht so richtig. Sobald die Brust etwas leerer wird fällt sie ihm aus dem Mund und um wieder anzudocken muss ich mich immer wieder aufsetzen. Danach hält es vielleicht ne Minute und fällt dann wieder raus...
außerdem muss ich immer die Nase freihalten (nur im Liegen ist das so), was das ganze noch unbequemer macht. Hat jemand ne Idee, woran das liegen könnte?
Wenn ihr Bauch an Bauch liegt, ehe er andockt - auf welcher Höhe ist seine Brustwarze? Eher Mund oder eher Nase? Versuchs mal mit Nase, damit er den Kopf leicht in den Nacken legen muss. Ansonsten wird das meist nach dem 1. oder 2. Entwicklungsschub leichter, wenn die Babys kräftiger sind und besser saugen können. Hab Geduld mit euch.
4. Wenn man pro Mahlzeit beide Seiten gibt, wie lange wartet man bevor man mit der zweiten Seite anfängt? Bäuerchen macht mein Kleiner so gut wie nie...
und was, wenn er nach der ersten Seite einschläft? Wecken für die zweite oder schlafen lassen?
Wenn du wechseln willst, dann kannst du es dann machen, wenn du merkst, dass er nicht mehr effektiv trinkt. Nötig ist es allerdings nicht, du kannst auch pro Mahlzeit eine Brust anbieten. Es wird Zeiten geben, wo er, wenn er kräftig wächst oder sich sonstwie weiter entwickelt, beide Seiten einfordert.
...und nein, ich weck meine Kinder nicht. Hab ich auch in dem Alter nicht gemacht und ist bei einem gesunden Baby auch nicht nötig.
Ansonsten willkommen hier und noch herzlichen Glückwunsch zur Geburt. Wenn du Fragen hast, frag einfach.
27.10.2016 11:10
Gibt es was schlimmeres als ein Stillkind mit Schnupfen?????
27.10.2016 11:37
Zitat von Magnolia__:
Gibt es was schlimmeres als ein Stillkind mit Schnupfen?????
Otriven!
30.10.2016 19:35
Hallöchen,
ich muss einfach mal kurz reinplatzen. Ich hatte bei meiner Tochter nie Probleme,die Stillbeziehung funktionierte von Anfang an super. Seit vorgestern Nacht haben wir aber eine Situation, bei der ich nicht weiß,wie ich damit umgehen soll oder was das zu bedeuten hat.
Ach,sie ist nun bald 18 Monate alt.
Also sie wacht immer so um 5.00 auf, dann verlangt sie die Brust und schläft meist wieder ein. Gestern wollte sie die Brust, trank aber nichts, sondern spielte nur mit ihrer Zunge an meiner Brustwarze herum. Ich habe die Brust dann wieder "eingepackt", das konnte ich nicht haben. Sie fing an zu brüllen und zeigte immer wieder auf die Brust, das gleiche Spiel wieder. Sie brüllte dann irgendwie fast eine Stunde und schlief in meinem Arm dann ein. Ich hätte ja nichts dagegen gehabt, wenn sie richtig trinkt. Aber sie wollte ja nicht.
Abends habe ich sie ins Bett gebracht, sie wollte die Brust, trank aber wieder nichts, nahm nur die Brustwarze locker in den Mund und schlief sofort ein. Hatte nichtmal den Ansatz gemacht, zu trinken.
Letzte Nacht wieder dasselbe Spiel.Sie verlangte immer nach derBrust, wollte sie aber eigentlich gar nicht und fing immer an zu brüllen. Ich bat sie ihr immer wieder an.
Nun habe ich sie vorhin wieder ins Bett gebracht, da verlangte sie die Brust erst gar nicht. Ich bat sie ihr dennoch an,aber sie drehte sich weg.
Entweder sie stillt sich gerade ab. Oder kann es etwas mit dem Zahnen zu tun haben? Ich bin mir sicher, dass sie gerade wieder Zähne bekommt.
Soll ich ihr die Brust immer wieder anbieten oder erst dann,wenn sie danach verlangt? Habe Angst, ihr die nun vorzuenthalten. Andererseits,wenn sie sich allein abstillt, ihr die nicht immer wieder schmackhaft zu machen.
Ich würde mich freuen,wenn sie das so von sich aus macht, auch wenn ich natürlich beim letzten Kind schon wehmütig bin.
ich muss einfach mal kurz reinplatzen. Ich hatte bei meiner Tochter nie Probleme,die Stillbeziehung funktionierte von Anfang an super. Seit vorgestern Nacht haben wir aber eine Situation, bei der ich nicht weiß,wie ich damit umgehen soll oder was das zu bedeuten hat.
Ach,sie ist nun bald 18 Monate alt.
Also sie wacht immer so um 5.00 auf, dann verlangt sie die Brust und schläft meist wieder ein. Gestern wollte sie die Brust, trank aber nichts, sondern spielte nur mit ihrer Zunge an meiner Brustwarze herum. Ich habe die Brust dann wieder "eingepackt", das konnte ich nicht haben. Sie fing an zu brüllen und zeigte immer wieder auf die Brust, das gleiche Spiel wieder. Sie brüllte dann irgendwie fast eine Stunde und schlief in meinem Arm dann ein. Ich hätte ja nichts dagegen gehabt, wenn sie richtig trinkt. Aber sie wollte ja nicht.
Abends habe ich sie ins Bett gebracht, sie wollte die Brust, trank aber wieder nichts, nahm nur die Brustwarze locker in den Mund und schlief sofort ein. Hatte nichtmal den Ansatz gemacht, zu trinken.
Letzte Nacht wieder dasselbe Spiel.Sie verlangte immer nach derBrust, wollte sie aber eigentlich gar nicht und fing immer an zu brüllen. Ich bat sie ihr immer wieder an.
Nun habe ich sie vorhin wieder ins Bett gebracht, da verlangte sie die Brust erst gar nicht. Ich bat sie ihr dennoch an,aber sie drehte sich weg.
Entweder sie stillt sich gerade ab. Oder kann es etwas mit dem Zahnen zu tun haben? Ich bin mir sicher, dass sie gerade wieder Zähne bekommt.
Soll ich ihr die Brust immer wieder anbieten oder erst dann,wenn sie danach verlangt? Habe Angst, ihr die nun vorzuenthalten. Andererseits,wenn sie sich allein abstillt, ihr die nicht immer wieder schmackhaft zu machen.
Ich würde mich freuen,wenn sie das so von sich aus macht, auch wenn ich natürlich beim letzten Kind schon wehmütig bin.
30.10.2016 22:39
Ich würde warten, bis sie die Brust einfordert. Sie ist doch alt genug, um deutlich zu machen, wenn sie sie braucht.
31.10.2016 04:00
Zitat von zetten:
Ich würde warten, bis sie die Brust einfordert. Sie ist doch alt genug, um deutlich zu machen, wenn sie sie braucht.
Würde much so unterschreiben. Wenn Sie möchte wird sie schon danach fragen. Könnte eine Phase sein oder kann sein das sie sich abgestillt.
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