Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Für mich gab es heute kein Training. Hatte einen Impftermin. Ich hoffe aber, dass ich morgen wieder ran kann - bei den letzten beiden Impfungen hatte ich zum Glück keine größeren Beschwerden, so dass ich für morgen zuversichtlich bin.

Was für eine Impfung hast du bekommen? Schon ne dritte Corona Auffrischung?

Ja, genau.

Irgendwie gehe ich inzwischen bei dem Wort Impfung schon automatisch von der Covid-Impfung aus

Ah interessant. Hattest du auch Biontech bekommen? Ab wann empfiehlt man eine dritte Impfung?

Zitat von Chrysopelea:

Zitat von Nickitierchen:

Normalerweise habe ich ca. 7-8h Workout pro Woche. Strammen walken, hulahoop Workout oder auf der matte. Nun kann ich grad wegen den Bändern im rechten Fuß nicht walken und auch hullern geht nur low Level. Nervt mich tierisch. Letzte Woche waren es nur etwas über 4h in der Woche. Da fühle ich mich ganz schlecht . Wird aber wohl noch ne Weile Weile bleiben...
Anfang des Jahres hatte ich 3,5 Kilo weniger und hatte einen kleinen sixpack. Das ist mein Ziel für Ende des Jahres. Aber der Fuß muss erstmal mitspielen.

Da bekomm ich ja ein schlechtes Gewissen, mach nur 1-2 h Sport pro Woche

Musst du nicht. Ich habe einen kaputten Rücken. Der braucht es zudem auch.

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Für mich gab es heute kein Training. Hatte einen Impftermin. Ich hoffe aber, dass ich morgen wieder ran kann - bei den letzten beiden Impfungen hatte ich zum Glück keine größeren Beschwerden, so dass ich für morgen zuversichtlich bin.

Was für eine Impfung hast du bekommen? Schon ne dritte Corona Auffrischung?

Ja, genau.

Irgendwie gehe ich inzwischen bei dem Wort Impfung schon automatisch von der Covid-Impfung aus

Ah interessant. Hattest du auch Biontech bekommen? Ab wann empfiehlt man eine dritte Impfung?

Ja, meine ersten beiden Impfungen waren Biontech.

Die dritte Dosis ist für Personen gedacht, deren letzte Impfung über 6 Monate zurück liegt.

Zitat von Nickitierchen:

Normalerweise habe ich ca. 7-8h Workout pro Woche. Strammen walken, hulahoop Workout oder auf der matte. Nun kann ich grad wegen den Bändern im rechten Fuß nicht walken und auch hullern geht nur low Level. Nervt mich tierisch. Letzte Woche waren es nur etwas über 4h in der Woche. Da fühle ich mich ganz schlecht . Wird aber wohl noch ne Weile Weile bleiben...
Anfang des Jahres hatte ich 3,5 Kilo weniger und hatte einen kleinen sixpack. Das ist mein Ziel für Ende des Jahres. Aber der Fuß muss erstmal mitspielen.

Dann ist das jetzt die Gelegenheit deinen Sixpack zurück zu bekommen wenn alles andere gerade nicht geht. Drücke die Daumen das dein Fuß so schnell wie möglich wieder gesund ist

Zitat von Miststück:

Hallo zusammen

Ich würd gern erstmal still mitlesen

Ich mache schon ein paar Jahre überhaupt keinen Sport mehr Will auch nicht abnehmen,eher im Gegenteil.Aber so etwas fester wäre schon ganz schön Mein Workout sind der Versuch,am Tag 10.000 Schritt zu machen. Dazu hab ich meine Fitbit...und evtl. schaff ich es mal mit Ringfit für die Switch. Das Spiel liegt hier,aber von MIR noch nie benutzt

Willkommen

An was für Sport hast du gedacht?

Zitat von Nelaris:

Zitat von MissDiamond:

Habt ihr eigentlich Fitnessuhren?

Ne, hab keine.
Und habe auch nicht das Gefühl eine zu brauchen

Ich finde es schon ganz praktisch, vor allem den Kalorienverbrauch

Ich habe übrigens eine Xiaomi Mi Band 4, nichts besonderes aber ganz gut für das was ich eben an Sport mache.

Guten morgen Ladies!

Für mich gibt es heute auch keinen richtigen Sport, wir sind gerade unterwegs in den Freizeitpark, da werde ich den ganzen
Tag genug Bewegung haben

Wünsche euch allen einen tollen Tag

Zitat von MissDiamond:

Guten morgen Ladies!

Für mich gibt es heute auch keinen richtigen Sport, wir sind gerade unterwegs in den Freizeitpark, da werde ich den ganzen
Tag genug Bewegung haben

Wünsche euch allen einen tollen Tag

Freizeitpark klingt super!
Da wünsche ich Euch ganz viel Spaß

Hui, die Drittimpfung hat ganz schön gekicked heute Nacht. Trotzdem fühlte ich mich heute morgen wieder fit genug fürs Training ... nur die Harten kommen in den Garten

Von daher, 1x UK erfolgreich absolviert!

Jetzt eiskaltes Shake und Dusche .. und dann wollen wir mal sehen was der Rest des Tages so bringt.

Und ihr?! Schön fleißig?!

Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

...

Ja, genau.

Irgendwie gehe ich inzwischen bei dem Wort Impfung schon automatisch von der Covid-Impfung aus

Ah interessant. Hattest du auch Biontech bekommen? Ab wann empfiehlt man eine dritte Impfung?

Ja, meine ersten beiden Impfungen waren Biontech.

Die dritte Dosis ist für Personen gedacht, deren letzte Impfung über 6 Monate zurück liegt.

Dann werde ich mir das am besten mal in den Kalender notieren.
Wird das dann ab der zweiten Impfung gezählt, die 6 Monate?
Hast du bei der dritten nun einen anderen Impfstoff bekommen, falls ja, weshalb?

Zitat von Nelaris:

Hui, die Drittimpfung hat ganz schön gekicked heute Nacht. Trotzdem fühlte ich mich heute morgen wieder fit genug fürs Training ... nur die Harten kommen in den Garten

Von daher, 1x UK erfolgreich absolviert!

Jetzt eiskaltes Shake und Dusche .. und dann wollen wir mal sehen was der Rest des Tages so bringt.

Und ihr?! Schön fleißig?!

WoW, du trainierst nach der Impfung schon wieder
Und ich hänge hier mit Fieber und Schmerzen im ganzen Körper und bin froh, wenn ich es schaffe ein bisschen zu arbeiten linker Arm ist komplett out of order, schätze ich bin für diese Woche raus, gut dass ich anfang der Woche trainiert hatte

Zitat von Chrysopelea:

Zitat von Nelaris:

Hui, die Drittimpfung hat ganz schön gekicked heute Nacht. Trotzdem fühlte ich mich heute morgen wieder fit genug fürs Training ... nur die Harten kommen in den Garten

Von daher, 1x UK erfolgreich absolviert!

Jetzt eiskaltes Shake und Dusche .. und dann wollen wir mal sehen was der Rest des Tages so bringt.

Und ihr?! Schön fleißig?!

WoW, du trainierst nach der Impfung schon wieder
Und ich hänge hier mit Fieber und Schmerzen im ganzen Körper und bin froh, wenn ich es schaffe ein bisschen zu arbeiten linker Arm ist komplett out of order, schätze ich bin für diese Woche raus, gut dass ich anfang der Woche trainiert hatte

Ich bin auch erstaunt, da man mir nach der zweiten auch sagte, ich solle auf Sport verzichten. Hätte ich aber so wie auch du eh nicht geschafft, da Gliederschmerzen und Co.

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

...

Ah interessant. Hattest du auch Biontech bekommen? Ab wann empfiehlt man eine dritte Impfung?

Ja, meine ersten beiden Impfungen waren Biontech.

Die dritte Dosis ist für Personen gedacht, deren letzte Impfung über 6 Monate zurück liegt.

Dann werde ich mir das am besten mal in den Kalender notieren.
Wird das dann ab der zweiten Impfung gezählt, die 6 Monate?
Hast du bei der dritten nun einen anderen Impfstoff bekommen, falls ja, weshalb?

Ja genau, Datum der Zweitimpfung plus 6 Monate.

Geboostert wird mit den mRNA-Impfstoffen. Ich habe mich diesmal für Moderna entschieden, um eine breitere Varianz zu erreichen.

Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

...

Ja, meine ersten beiden Impfungen waren Biontech.

Die dritte Dosis ist für Personen gedacht, deren letzte Impfung über 6 Monate zurück liegt.

Dann werde ich mir das am besten mal in den Kalender notieren.
Wird das dann ab der zweiten Impfung gezählt, die 6 Monate?
Hast du bei der dritten nun einen anderen Impfstoff bekommen, falls ja, weshalb?

Ja genau, Datum der Zweitimpfung plus 6 Monate.

Geboostert wird mit den mRNA-Impfstoffen. Ich habe mich diesmal für Moderna entschieden.

Darf ich fragen warum diesmal Moderna? Ahh sorry fürs OT, aber es interessiert mich so...

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

Zitat von Skorpi:

Zitat von Nelaris:

...

Dann werde ich mir das am besten mal in den Kalender notieren.
Wird das dann ab der zweiten Impfung gezählt, die 6 Monate?
Hast du bei der dritten nun einen anderen Impfstoff bekommen, falls ja, weshalb?

Ja genau, Datum der Zweitimpfung plus 6 Monate.

Geboostert wird mit den mRNA-Impfstoffen. Ich habe mich diesmal für Moderna entschieden.

Darf ich fragen warum diesmal Moderna? Ahh sorry fürs OT, aber es interessiert mich so...

Ok, hast du schon beantwortet.