Zitat von Nelaris:

Zitat von Traumtänzerin84:
Bestimmt hast du die 69

Hoffentlich!
Ich mag die 7 nicht mehr sehen!

Daumen sind gedrückt

Zitat von Traumtänzerin84:
Ich hoffe es wird mit der Psychotherapie besser.

Das wünsche ich Dir sehr.

Zitat von Nelaris:

Zitat von Traumtänzerin84:
Ich hoffe es wird mit der Psychotherapie besser.

Das wünsche ich Dir sehr.

Danke

70,1kg und damit 100g weniger im Vergleich zur Vorwoche.

Gemein, gemein, gemein!

Zitat von Nelaris:

70,1kg und damit 100g weniger im Vergleich zur Vorwoche.

Gemein, gemein, gemein!

Nein wie fies :nein:. Hast du schon mal versucht die Kalorien zu zählen? Vielleicht würde das anfangs die Pfunde besser purzeln lassen.

Das muss ich doch glatt mal ausprobieren

Zitat von Nelaris:

Das muss ich doch glatt mal ausprobieren

Ich hatte ein ähnliches Start Gewicht wie du. Mache seit 5 Jahren Kraftsport, aber bei der Ernährung nie konsequent gewesen. Immer mal Phasenweise ging was runter, dann wieder hoch und ich wusste nicht warum. Im September, bzw. eher Oktober habe ich mal gedacht einfach mal zusätzlich Kalorien zählen und mal schauen. Und ja, ich habe tatsächlich viel zu viel unnötige Kalorien gegessen oder auch abends einfach nix, was auch falsch ist. Dann jetzt innerhalb von 3 Monaten - 8 kg, mittlerweile 9,3 kg.
Ein Versuch wäre es Wert, ich drücke dir jedenfalls fest die Daumen.

Ich verstehe das Bild gerade nicht

Zitat von Nelaris:

Das muss ich doch glatt mal ausprobieren

Bezieht sich auf diese Antwort. Die war sarkastisch gemeint, da ich weder am Beginn meiner Abnahme stehe noch meine Kalorien nicht tracke.

Aber lieb gemeint von Dir, danke

Zitat von Nelaris:

Zitat von Nelaris:

Das muss ich doch glatt mal ausprobieren

Bezieht sich auf diese Antwort. Die war sarkastisch gemeint, da ich weder am Beginn meiner Abnahme stehe noch meine Kalorien nicht tracke.

Aber lieb gemeint von Dir, danke

Ich weiß das du nicht gerade am Anfang bist. Tut mir leid. Ich wusste nicht das du schon trackst und warum es dann leider nicht so klappt. Also sorry, wollte nur helfen.

Ich würde jetzt ein Minus von 2kg innerhalb von 28 Tagen zwar nicht als "nicht so klappt" bezeichnen, aber da sind vielleicht auch die Ansprüche verschieden?

Dass die 69 nun bereits das zweite Mal blinkt und nicht bleiben will, fuchst mich. Klaro! Ist ja auch fies. Blöde Waage

Aber ich glaube, Du hast da in meinen Frust mehr reininterpretiert als drin ist. Bin mit den 100g absolut fein, v.a. in der Monatsbilanz.

Natürlich sind 2 Kg viel, keine Frage. Ja wahrscheinlich habe ich es falsch interpretiert.

Zitat von Nelaris:

70,1kg und damit 100g weniger im Vergleich zur Vorwoche.

Gemein, gemein, gemein!

oh nein wie doof *-*

So, 10 Minuten eine Seite, die andere knapp 5Minuten. Meine Beckenknochen Schmerzen etwas Und dieses „klatschen“ ist höchst unangenehm, ich krieg das nicht richtig hin Vielleicht muss ich mal Videos raussuchen…
Ansonsten hab ich wenigstens meine 10.000 Schritte