Tina, ich komme auch besser mit einer Mahlzeit zurecht als ohne. und ja, Urlaub kann sooooo schön sein, aber er ist auch immer so schnell vorbei, leider...

Sky , wie gehts dir ? und super zu den -500

Sorry, dass ich nicht geschrieben habe. War heute beim italiener Eine gute Freundin, die wir seit drei Jahren nicht gesehen haben, hat uns eingeladen. Ich trag mich erst wieder in die Liste ein, wenns weniger als der letzte Eintrag ist. Das kann also dauern Na ja, da muss ich durch. Sonntag sind wir schon wieder zum Essen eingeladen. Sonst werden wir so selten eingeladen, dann macht man einmal Diät, dann kriechen sie aus ihren Löchern und laden einen zum Essen ein, schrecklich! Schön, dass es bei euch gut läuft.

Irgendwie schwitze ich stärker unter den Armen seit ich die Diät mache. Also eigentlich schwitze ich dort so gut wie gar nicht aber seit ich mit dem Zeug angefangen habe, möchte ich am liebsten nur noch mit Tempos unter den armen und Deo in der Tasche durch die Welt laufen
Voll unangenehm......
Ist das bei euch auch so, dass ihr mehr schwitzt als vorher?

Ich muss mal gucken wann ich mich wiege. Hab seit Montag meine Periode und sie will einfach nicht enden Werde mich erst danach wiegen weil ich sonst sicher voll demotiviert währe.

Gestern hatte ich nen leichten Rückfall. Eigentlich wollte ich nen Turbotag einlegen weil ich auch echt keinen Hunger hatte aber es hat mich dann irgendwie nachts überkommen. Und das waren mehr als 450 kcal - eher so um die 1000

Gewichtstabelle

Mausebine
Startgewicht 94.Kg
Wunschgewicht: 60 Kg
***
Datum / Kg: 06.01.2014 / 92,5 Kg
Datum / Kg: 08.01.2014 / 91,8 Kg
Datum / Kg:

***
Ich habe bereits 2,2 kg abgenommen, 31,8 kg müssen noch weg bis zum Ziel
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Tina1984

Startgewicht: 78,8 kg
Wunschgewicht: 60 kg

datum/kg: 01.01./78,8 kg
datum/kg: 11.01./76,7

Ich habe 2,1 Kg abgenommen. Es müssen noch 16,7 Kg weg
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Steph

Startgewicht: 73kg, BMI 24,4
Wunschgewicht: 63, BMI 21

datum/kg: 01.01.2013 / 73 kg
datum/kg: 03.01.2013 / 72,3 kg
datum/kg: 05.01.2013 / 71,1 kg
datum/kg: 06.01.2013 / 70,7 kg
datum/kg: 09.01.2013 / 69,9 kg
datum/kg: 11.01.2013 / 69,4 kg
datum/kg: 12.01.2013 / 69,1 kg
datum/kg: 13.01.2013 / 68,9 kg

4,1kg abgenommen, 5,9 kg müssen noch weg!

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Chenia
Startgewicht : 84,4 kg
Wunschgewicht : 60 kg
***
Start : 30.11.2013 / 84,4 KG

Urlaub -> 23.12.-02.01.

Woche 1 : 02.01. - 09.01. / 77,7 KG / -6,7
Woche 2 : 10.01. - 16.01 / 76,4 KG / - 8

17.01. / 76,4 KG / -8
18.01. / 77 KG / - 7,4
19.01. / 76,2 KG / -8,2

Hallo Mädels wer macht denn hier noch turbo???

Zitat von Tina1984:

Zitat von skyline.1289:

so ihr lieben aktueller status heute morgen - 500g

Super! Wie viel hast du jetzt insgesamt schon runter?

ich mache jetzt genau 12 tage almased und habe 8,5kg abgenommen. seit oktober sind es insgesamt 15,3kg

so ihr lieben, ich melde mich dann auch mal wieder zu wort
wie gehts euch so?

wir waren am we bei meinen eltern in magdeburg und es war wieder soooo schön

oh man, ich habe heute mal etwas gesündigt ich glaube ich habe morgen ein halbes kilochen bis kilo mehr

naja egal dann gehts morgen wieder anders lang

Hallo Hallo

sooo das we ist ja leider vorbei, auf gehts in eine neue woche

Heute gab es morgens einen vanille-shake, gerade eben Asiatische Gemüse-Fleisch Pfanne und heute abend noch ein Himbeer-Joghurt-Shake *jammi*

Zum Fitness gehts heute abend auch wieder *freu* wie ihr seht ich bin hoch motiviert

Sky, das macht doch nichts... das wirst du auch ganz schnell wieder weg haben und sünsigen muss auch mal sein, wichtig ist nur das man danach wieder ins Abnehmen reinkommt.

Mausebiene, wie läuft das Turbo???? Ganz viel Erfolg für diesen Anlauf

hallo ihr lieben

heute war stillstand auf der wage. aber gut, nach insgesamt 15kg darf auch mal stillstand sein -ABER nur ganz kurz

Zitat von mausebiene25:

Hallo Mädels wer macht denn hier noch turbo???

also turbo mache ich nicht mehr. wünsche dir aber ganz viel erfolg. daumen sind gedrückt

Zitat von skyline.1289:

hallo ihr lieben

heute war stillstand auf der wage. aber gut, nach insgesamt 15kg darf auch mal stillstand sein -ABER nur ganz kurz

Es sind echt schon 15 Kg??? Das ist ja der Hammer!!! Also wer so eisern wie du dabei ist, der darf auch mal sündigen

ja 6 seit oktober ud 9 seit almased also insgesamt 15

Zitat von skyline.1289:

ja 6 seit oktober ud 9 seit almased also insgesamt 15

tina, hast du dich denn mal wieder gewogen ????