Guten Morgen

Tag fängt gut an , wieder -200 gleich gehts auf arbeit, danach zur fitness und dann habe ich noch einen Termin.

Heute mache ich wieder mal Turbo (keine Zeit zu kochen ect).

bis später

Gewichtstabelle

Mausebine
Startgewicht 94.Kg
Wunschgewicht: 60 Kg
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Datum / Kg: 06.01.2014 / 92,5 Kg
Datum / Kg: 08.01.2014 / 91,8 Kg
Datum / Kg:

***
Ich habe bereits 2,2 kg abgenommen, 31,8 kg müssen noch weg bis zum Ziel
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Tina1984

Startgewicht: 78,8 kg
Wunschgewicht: 60 kg

datum/kg: 01.01./78,8 kg
datum/kg: 11.01./76,7

Ich habe 2,1 Kg abgenommen. Es müssen noch 16,7 Kg weg
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Steph

Startgewicht: 73kg, BMI 24,4
Wunschgewicht: 63, BMI 21

datum/kg: 01.01.2013 / 73 kg
datum/kg: 03.01.2013 / 72,3 kg
datum/kg: 05.01.2013 / 71,1 kg
datum/kg: 06.01.2013 / 70,7 kg
datum/kg: 09.01.2013 / 69,9 kg
datum/kg: 11.01.2013 / 69,4 kg
datum/kg: 12.01.2013 / 69,1 kg
datum/kg: 13.01.2013 / 68,9 kg

4,1kg abgenommen, 5,9 kg müssen noch weg!

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Chenia
Startgewicht : 84,4 kg
Wunschgewicht : 60 kg
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Start : 30.11.2013 / 84,4 KG

Urlaub -> 23.12.-02.01.

Woche 1 : 02.01. - 09.01. / 77,7 KG / -6,7

10.01. / 77,6 KG / -6,8
11.01. / 78,9 KG / -5,3
12.01. / 77,8 KG / -6,6
13.01. / 77,2 KG / -7,2
14.01. / 77,0 KG / -7,4
15.01. / 76,8 KG / -7,6

bei mir ist heute stillstand auf der wage :'(

Zitat von skyline.1289:

bei mir ist heute stillstand auf der wage :'(

nicht traurig sein, sowas kommt vor... hatte ich letzte woche auch 3 Tage in folge! es wird schon bald wieder ruckeln auf der waage

ich hoffe.

Wie schafft ihr das eigentlich keine Schoki zu essen ??? veratet mir das mal eine Freundin von mir hat jetzt auch angefang und hat 2 tage durch gehalten und ein sich dann mit schock voll gestopft

Zitat von mausebiene25:

Wie schafft ihr das eigentlich keine Schoki zu essen ??? veratet mir das mal eine Freundin von mir hat jetzt auch angefang und hat 2 tage durch gehalten und ein sich dann mit schock voll gestopft

ich esse freitags Schoki und worauf ich lust habe außerdem trinke ich ja nicht nur alma shakes, sonder auch mit vanille geschmack oder himbeer-joghurt, die sind im Geschmack süßer als Alma... bald kommen noch andere Sorten dazu Schoko-Nuss, Stracciatella usw usw!

also ich muss sagen, dass es ganz gut klapp ohne schocki lenke mich meist ab, wenn wirklich mal nen hieper kommt

hallo ihr lieben,
ja mir gehts nicht so prima - nur schlechte nachrichten aber ich halte durch

meine waage war heute relativ nett zu mir.
heute ist tag 9 und ich habe insgesamt - 7,3kg

Zitat von skyline.1289:

hallo ihr lieben,
ja mir gehts nicht so prima - nur schlechte nachrichten aber ich halte durch

meine waage war heute relativ nett zu mir.
heute ist tag 9 und ich habe insgesamt - 7,3kg

oh was ist denn los, wenn man fragen darf ?

Hallo ihr lieben

meine waage war heute auch brav 76,4kg, d.h. 8kg sind weg

Bin eben von der arbeit rein und muss jetzt erstmal essen ( salat mit Thunfisch, heute morgen gab es shake und heute abend auch !

Bis später mädels

na 8 kg sind doch prima. in wie viel tagen?

Zitat von skyline.1289:

na 8 kg sind doch prima. in wie viel tagen?

in 1,5 Monaten

na aber das ist doch auch supi

Zitat von skyline.1289:

na aber das ist doch auch supi

aber auf jedenfall deswegen sei du nicht traurig wenn deine waage mal nur -100 zeigt braucht eben alles seine zeit !

und wieso gehts dir nun nicht gut?