Du kannst doch nicht einfach so schnell abnehmen, Lealein

Die App habe ich auch. Hab sie auch anfangs regelmäßig genutzt, aber wurde dann irgendwann faul jetzt schaue ich da eigentlich nur, ob ich meine 10.000 Schritte am Tag erreicht habe

So diese Woche scheint die Motivation zurück zu sein.
Habe gestern fleissig eine Stunde power Yoga (nur Kopfstand bekomme ich nicht hin) hinter mich gebracht und gleich wartet Bob Harper mit seinem Yoga auf mich

Meine Waage steht momentan bei 45,5, aber das ist okay...

So dann werde ich mal mit meinem Sport beginnen...

Zitat von jenjae:

Du kannst doch nicht einfach so schnell abnehmen, Lealein

Die App habe ich auch. Hab sie auch anfangs regelmäßig genutzt, aber wurde dann irgendwann faul jetzt schaue ich da eigentlich nur, ob ich meine 10.000 Schritte am Tag erreicht habe

Dem schließe ich mich an

Anfangs schön essen, trinken und sport eingetragen ^^
Und jetzt sind nur auch nur noch die Schritte der interessante Teil xD (hab aber die Gear 2 Neo dazu, damit macht es dann doch ganz Spaß und motiviert egal wo man läuft)

Lea hat ja noch den Nach-Geburt-Bonus. Da geht es schneller

Ich habe jetzt in drei Wochen sagenhafte 200g abgenommen

Bei mir tut sich derzeit eher das Gegenteil

Kann mich nicht wirklich aufraffen täglich alleine Sport zu machen

Zitat von Blunatic:

Lea hat ja noch den Nach-Geburt-Bonus. Da geht es schneller

Ich habe jetzt in drei Wochen sagenhafte 200g abgenommen

besser als gar nichts oder gar zunehmen

Also, hier mein Wert von gestern.

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Carpe-Noctem , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 68 kg
29.10.2014 - 67,7kg (-0,3kg)
05.11.2014 - 68,3kg (+0,6kg)
12.11.2014 - 68,0kg (-0,3kg)
26.11.2014 - 68,0kg (+/-0kg) 
Wunschgewicht: 63 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

lilly22 , 27 Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht 24.10: 63,5 kg
31.10: 61,5 kg (-2,0 kg)
12.11: 62,5 kg (+1 kilo)
Wunschgewicht: 55 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

karamella , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
Wunschgewicht: ?? kg

Bärbel2013 , ?? Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht: 70 kg
Wunschgewicht: 55 kg

Botticelli , 27 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 63,2 kg
29.10.2014: 63,0 kg (-0,2)
06.11.2014: 62,6 kg (-0,4)
13.11.2014: 62,3 kg (-0,3)
Wunschgewicht: 60 kg

Dany912 , 32 Jahre alt, 1,64 m
Startgewicht: 64,9 kg
Wunschgewicht: ?? kg

julemaus , 33 Jahre alt, 1,63 m
Startgewicht: 58 kg
Wunschgewicht: 56 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
02.12.14: 60,3
Wunschgewicht: 58 kg

Lotti91 , 23 Jahre alt, 1,66 m
Startgewicht: 72 kg
Wunschgewicht: 67 kg

Lealein , 25 Jahre, 163 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
Wunschgewicht: 56,0 kg

Zitat von Blunatic:

Lea hat ja noch den Nach-Geburt-Bonus. Da geht es schneller

Ich habe jetzt in drei Wochen sagenhafte 200g abgenommen

Das denke ich auch. Und der Rückbildungskurs trägt sicherlich auch einen Teil dazu bei.
Uuuund ich verzichte auf meinen heßgeliebten Latte Macchiato Caramel.. Obwohl, jetzt wo ich es schreibe mache ich mir doch noch einen
'
200 g ist doch prima, in anbetracht dessen, dass wir mitten in der Vorweihnachtszeit stecken

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Carpe-Noctem , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 68 kg
29.10.2014 - 67,7kg (-0,3kg)
05.11.2014 - 68,3kg (+0,6kg)
12.11.2014 - 68,0kg (-0,3kg)
26.11.2014 - 68,0kg (+/-0kg) 
Wunschgewicht: 63 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

lilly22 , 27 Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht 24.10: 63,5 kg
31.10: 61,5 kg (-2,0 kg)
12.11: 62,5 kg (+1 kilo)
Wunschgewicht: 55 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

karamella , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
Wunschgewicht: ?? kg

Bärbel2013 , ?? Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht: 70 kg
Wunschgewicht: 55 kg

Botticelli , 27 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 63,2 kg
29.10.2014: 63,0 kg (-0,2)
06.11.2014: 62,6 kg (-0,4)
13.11.2014: 62,3 kg (-0,3)
03.12.2014: 62,0 kg (-0,3)
Wunschgewicht: 60 kg

Dany912 , 32 Jahre alt, 1,64 m
Startgewicht: 64,9 kg
Wunschgewicht: ?? kg

julemaus , 33 Jahre alt, 1,63 m
Startgewicht: 58 kg
Wunschgewicht: 56 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
02.12.14: 60,3
Wunschgewicht: 58 kg

Lotti91 , 23 Jahre alt, 1,66 m
Startgewicht: 72 kg
Wunschgewicht: 67 kg

Lealein , 25 Jahre, 163 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
Wunschgewicht: 56,0 kg

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Carpe-Noctem , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 68 kg
29.10.2014 - 67,7kg (-0,3kg)
05.11.2014 - 68,3kg (+0,6kg)
12.11.2014 - 68,0kg (-0,3kg)
26.11.2014 - 68,0kg (+/-0kg) 
03.12.2014 - 67,7kg (-0,3kg)
Wunschgewicht: 63 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

lilly22 , 27 Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht 24.10: 63,5 kg
31.10: 61,5 kg (-2,0 kg)
12.11: 62,5 kg (+1 kilo)
Wunschgewicht: 55 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

karamella , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
Wunschgewicht: ?? kg

Bärbel2013 , ?? Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht: 70 kg
Wunschgewicht: 55 kg

Botticelli , 27 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 63,2 kg
29.10.2014: 63,0 kg (-0,2)
06.11.2014: 62,6 kg (-0,4)
13.11.2014: 62,3 kg (-0,3)
03.12.2014: 62,0 kg (-0,3)
Wunschgewicht: 60 kg

Dany912 , 32 Jahre alt, 1,64 m
Startgewicht: 64,9 kg
Wunschgewicht: ?? kg

julemaus , 33 Jahre alt, 1,63 m
Startgewicht: 58 kg
Wunschgewicht: 56 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
02.12.14: 60,3
Wunschgewicht: 58 kg

Lotti91 , 23 Jahre alt, 1,66 m
Startgewicht: 72 kg
Wunschgewicht: 67 kg

Lealein , 25 Jahre, 163 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
Wunschgewicht: 56,0 kg

Sind eigentlich noch alle dabei?

Soll man da mal aufräumen ggf?

LG Sarah

Ich bin noch da- bin nur zu blöd die Liste für mein Gewicht zu aktualisieren!

Zitat von Carpe-Noctem:

Sind eigentlich noch alle dabei?

Soll man da mal aufräumen ggf?

LG Sarah

Ja, wir können doch die rausnehmen, die sich gar nicht mehr gemeldet und nix eingetragen haben. Da ist die Liste auch übersichtlicher.

Huhu,

also mich dürft ihr gerne raus nehmen. Ich hab seit meinem "Unfall" nen schönes Kilo und einige cm Umfang dazugewonnen und nun bin ich so in der Vorweihnachtszeitstimmung und die Kälte lähmt meine Sportmotivation.
Ich werde eine Kur im Februar starten (so ne Art Heilfasten nur ohne fasten ) .
Wünsch euch weiterhin viel Erfolg

So, ich hab grad zum ersten Mal geshreddet
Will das auf alle Fälle bis Weihnachten mal machen. Jeden Tag schaffe ich es allerdings nicht. Wenn es so 3-4 pro WOche klappt, wäre das schon toll.