Ich folge jetzt übrigens bei Instagram einem Mädel, dass total sportlich ist und immer ihr healthy food und Fotos aus dem Fitnessstudio postet - das ist total die motivationsspritze, die ich brauche

Nur so als Tipp

Zitat von jenjae:

Ich folge jetzt übrigens bei Instagram einem Mädel, dass total sportlich ist und immer ihr healthy food und Fotos aus dem Fitnessstudio postet - das ist total die motivationsspritze, die ich brauche

Nur so als Tipp

Oh das hatte ich auch mal
Wie heisst du denn bei instagram?
Bei mir gehts grade schön hoch auf der Waage

Liebe Grüsse an alle

Zitat von karamella:

Zitat von jenjae:

Ich folge jetzt übrigens bei Instagram einem Mädel, dass total sportlich ist und immer ihr healthy food und Fotos aus dem Fitnessstudio postet - das ist total die motivationsspritze, die ich brauche

Nur so als Tipp

Oh das hatte ich auch mal
Wie heisst du denn bei instagram?
Bei mir gehts grade schön hoch auf der Waage

Liebe Grüsse an alle

Würde mich mit Instagram anschließen, ist das einzige wo ich aktiv dabei bin

Ich heisse dort mlle.chantal
Wenn ihr Lust habt, könnt ihr mich ja finden

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Carpe-Noctem , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 68 kg
29.10.2014 - 67,7kg (-0,3kg)
05.11.2014 - 68,3kg (+0,6kg)
12.11.2014 - 68,0kg (-0,3kg)
26.11.2014 - 68,0kg (+/-0kg) 
Wunschgewicht: 63 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

lilly22 , 27 Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht 24.10: 63,5 kg
31.10: 61,5 kg (-2,0 kg)
12.11: 62,5 kg (+1 kilo)
Wunschgewicht: 55 kg

Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

karamella , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
Wunschgewicht: ?? kg

Bärbel2013 , ?? Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht: 70 kg
Wunschgewicht: 55 kg

Botticelli , 27 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 63,2 kg
29.10.2014: 63,0 kg (-0,2)
06.11.2014: 62,6 kg (-0,4)
13.11.2014: 62,3 kg (-0,3)
Wunschgewicht: 60 kg

Dany912 , 32 Jahre alt, 1,64 m
Startgewicht: 64,9 kg
Wunschgewicht: ?? kg

julemaus , 33 Jahre alt, 1,63 m
Startgewicht: 58 kg
Wunschgewicht: 56 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
Wunschgewicht: 58 kg

Lotti91 , 23 Jahre alt, 1,66 m
Startgewicht: 72 kg
Wunschgewicht: 67 kg

Zitat von Glück:

Hallo,

wollte schnell reinwerfen, dass ich Kontaktlinsen trage ich wechsel sie jeden Monat aus und trage sie auch einen ganzen Monat, ohne diese nur einmal rauszunehmen. Ist sehr praktisch. Bin zufrieden!

Mich stören Brillen sehr, deshalb Kontaktlinsen

Autsch.... Das tut mir, als gekerbte Optikerin, ja schon beim lesen weh. Du tust deinen Augen damit echt nichts gutes.

Zitat von Lealein:

Huhu ihr,
ist die Gruppe schon arg voll und überlastet? Ich brauche dringend (!) etwas motivation was die Abnahme nach der Schwangerschaft anbelangt. Gehöre nun auch nicht unbedingt zu den starkübergewichtigen, dennoch stören mich die sichtbaren Kilos die zu viel an mir kleben (und partout nicht verschwinden wollen ) sehr.
Also... Darf ich bleiben?

Willkommen

Zitat von zartbitter:

Zitat von Glück:

Hallo,

wollte schnell reinwerfen, dass ich Kontaktlinsen trage ich wechsel sie jeden Monat aus und trage sie auch einen ganzen Monat, ohne diese nur einmal rauszunehmen. Ist sehr praktisch. Bin zufrieden!

Mich stören Brillen sehr, deshalb Kontaktlinsen

Autsch.... Das tut mir, als gekerbte Optikerin, ja schon beim lesen weh. Du tust deinen Augen damit echt nichts gutes.

Ach genau, da wollte ich ja auch nochmal nachfragen. Du trägst Deine Kontaktlinsen einen ganzen Monat ohne sie einmal rauszumachen?
Da bekommt der Begriff Monatslinsen (die ich auch habe) eine neue Bedeutung.

Zitat von Blunatic:

Zitat von zartbitter:

Zitat von Glück:

Hallo,

wollte schnell reinwerfen, dass ich Kontaktlinsen trage ich wechsel sie jeden Monat aus und trage sie auch einen ganzen Monat, ohne diese nur einmal rauszunehmen. Ist sehr praktisch. Bin zufrieden!

Mich stören Brillen sehr, deshalb Kontaktlinsen

Autsch.... Das tut mir, als gekerbte Optikerin, ja schon beim lesen weh. Du tust deinen Augen damit echt nichts gutes.

Ach genau, da wollte ich ja auch nochmal nachfragen. Du trägst Deine Kontaktlinsen einen ganzen Monat ohne sie einmal rauszumachen?
Da bekommt der Begriff Monatslinsen (die ich auch habe) eine neue Bedeutung.

Es gibt tatsächlich linsen, die man mehrere Tage drin haben darf (wovon ich aber absolut abraten würde!!), aber einen ganzen Monat?! Wenn ich mir vorstelle, was das mit der Hornhaut vom Auge anrichtet

Auch mal kurz etwas von mir: Ich habe mir ein eues Handy gegönnt. Auf diesem war eine App vorinstalliert namens "S health". So genial. Man kann dort angeben, was man im Laufe des Tages gegessen hat und es werden einem die kcal aufgezeigt und summiert. So habe ich einen ganz guten Überblick, sodass ich nicht zu viel zu mir nehme.
Im übrigen ein 1 Raffaello ganze 62 kcal Wahnsinn oder?
Also, ich versuche es erstmal so

Zitat von Lealein:

Auch mal kurz etwas von mir: Ich habe mir ein eues Handy gegönnt. Auf diesem war eine App vorinstalliert namens "S health". So genial. Man kann dort angeben, was man im Laufe des Tages gegessen hat und es werden einem die kcal aufgezeigt und summiert. So habe ich einen ganz guten Überblick, sodass ich nicht zu viel zu mir nehme.
Im übrigen ein 1 Raffaello ganze 62 kcal Wahnsinn oder?
Also, ich versuche es erstmal so

Hört sich gut an!!

------
Was steht am we an?

Vielleicht schau ich auch mal nach der App.

So, die Waage hat wieder eine neue Batterie, mal schauen, was sie morgen sagt

Zitat von Blunatic:

Vielleicht schau ich auch mal nach der App.

So, die Waage hat wieder eine neue Batterie, mal schauen, was sie morgen sagt

Bei allen neueren Samsung Geräten ist das vorinstalliert (teils S4, dann S5, Alpha und ab Note 3...) . Bei vielen anderen Android Geräten nur beschränkt verfügbar.

LG Sarah

PS alternativ dazu
Edmondo
Runtastic
Und als Abnehm App auch noch Noom

Zitat von Carpe-Noctem:

Zitat von Blunatic:

Vielleicht schau ich auch mal nach der App.

So, die Waage hat wieder eine neue Batterie, mal schauen, was sie morgen sagt

Bei allen neueren Samsung Geräten ist das vorinstalliert (teils S4, dann S5, Alpha und ab Note 3...) . Bei vielen anderen Android Geräten nur beschränkt verfügbar.

LG Sarah

PS alternativ dazu
Edmondo
Runtastic
Und als Abnehm App auch noch Noom

Hm, hab ein S3 Mini. Da wird es wohl eher nicht drauf sein. Danke für die Info

Gemeinsam zum Wunschgewicht - Teilnehmer :


zartbitter , 30 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 65,5 kg
29.10.2014 - 64,6kg (-0,9kg)
05.11.2014 - 66kg (+1,4kg)
12.11.2014 - 64,8kg (-1,2kg)
Wunschgewicht: 60 kg

Carpe-Noctem , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 68 kg
29.10.2014 - 67,7kg (-0,3kg)
05.11.2014 - 68,3kg (+0,6kg)
12.11.2014 - 68,0kg (-0,3kg)
26.11.2014 - 68,0kg (+/-0kg) 
Wunschgewicht: 63 kg

jenjae , 29 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
03.11.2014: 61,9 kg (+0,9 kg )
06.11.2014: 60,4 kg
24.11.2014: 61,1 kg
Wunschgewicht: 57 kg

nancy1979 , 35 Jahre alt, 1,54 m
Startgewicht: 47 kg
Wunschgewicht: 45 kg

lilly22 , 27 Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht 24.10: 63,5 kg
31.10: 61,5 kg (-2,0 kg)
12.11: 62,5 kg (+1 kilo)
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Laraliii , 25 Jahre alt, 1,59 m
Startgewicht: 69,5 kg
29.10: 68,0 kg (-1,5 kg)
25.11: 66,7 kg (-1,3 kg)
Wunschgewicht: 60 kg

karamella , 28 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 61 kg
Wunschgewicht: ?? kg

Bärbel2013 , ?? Jahre alt, 1,60 m
Startgewicht: 70 kg
Wunschgewicht: 55 kg

Botticelli , 27 Jahre alt, 1,68 m
Startgewicht: 63,2 kg
29.10.2014: 63,0 kg (-0,2)
06.11.2014: 62,6 kg (-0,4)
13.11.2014: 62,3 kg (-0,3)
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Dany912 , 32 Jahre alt, 1,64 m
Startgewicht: 64,9 kg
Wunschgewicht: ?? kg

julemaus , 33 Jahre alt, 1,63 m
Startgewicht: 58 kg
Wunschgewicht: 56 kg

Blunatic , 35 Jahre alt, 1,70 m
Startgewicht: 61,8 kg
29.10.14: 61,9 (+ 0,1)
05.1114: 61,4 (-0,5)
12.11.14: 60,5 (-0,9)
Wunschgewicht: 58 kg

Lotti91 , 23 Jahre alt, 1,66 m
Startgewicht: 72 kg
Wunschgewicht: 67 kg

Lealein , 25 Jahre, 163 m
Startgewicht 64,0 kg
30.11.14: 62,3 (-1,7)
Wunschgewicht: 56,0 kg