Ich mach Zumba nun seit drei Wochen, also pro Woche einmal, zehn Wochen insgesamt. Das würd mir so auch nicht reichen, von einmal pro Woche wird man ja ewig nicht fit Anstrengend ist es schon, aber Spaß macht es auch. In die Schritte reinkommen find ich gar nicht so schwer, sich nur dann die Schrittfolgen zu den einzelnen Liedern zu merken ist nicht so meins, das konnte ich aber noch nie gut.
Ich mach nebenher eben noch normale Work Outs daheim, eigentlich fast jeden Tag. Ansonsten hat addictedtoyou eigentlich schon alles gesagt du kannst dir ja mal im Internet ein Zumba-Video angucken, da gibts ganz viele. Und dann einfach vorm PC ausprobieren, ob das was für dich wäre!

Workouts mach ich daheim auch regelmäßig

Oh man seid ihr alle fleißige Sportler
Da bekomme ich ein richtig schlechtes Gewissen. Ich mach nix, außer 1 mal die Woche bisschen reiten.
Finde net das richtige für mich ich mag Sport einfach nicht.

Ich hab auch lange Jahre keinen Sport gemacht...ich habe es gehasst, wenn ich merke, wie mein Herz rast oder ich ins Schwitzen komme. War mir alles irgendwie zu anstrengend
Nun sehe ichs ein bisschen anders. Ich finds zwar immer noch nicht toll, wenn ich keuche wie eine Dampflok aber ich sag mir, dass mir das hilft...Damit geht das Abnehmen schneller und ich finde eine leicht sportliche Figur auch sehr schön. Momentan schlabbert alles, durch den Sport wird das fest. Das ist so meine Motivation

Also ich muss auch meine Uebungen wieder anfangen zu machen aber bin mal so null motiviert im Moment.
Hab ja sonst jeden Tag ca 20min irgendwas an Uebungen gemacht, sei es nur Ruecken stärken.

Habe heut ein verspätetes Geburtstagsgeschenk bekommen, unter anderem war das drin

Toll wenn man ne beste Freundin hat

Gleich da bin schon gespannt wies heute wird

born-in-helsinki ...ja, mit solchen Freunden braucht man dann wirklich keine Feinde

addicted , gehts ab ins Studio? Viel Spaß und berichte uns dann, wies war

Naja ich weiss ja wie sie es meint und das war ja nicht das einzige
Aber hab die Bravo natuerlich schon durchgeschaut
was da drin steht bei Dr Sommer....

Ach je. Gibts die Foto Love Story eigentlich auch immer noch!?

Und herzlichen Glückwunsch nachträglich natürlich noch

Ja gibts noch und die ist sowas von HOHL

Boa Mädels.. Da habt ihr aber viel geschrieben.

Raffi, tolle Frisur. Ich finde es allerdings so natürlich am schönsten, ganz ohne Strähnen und so

Zu mir, ich bin 24 Jahre alt, werden wahrscheinlich nächstes Jahr heiraten (spätestens) und habe einen so 4 Monate ( oh Gott wie die zeit vergeht) alten Sohn namens Onno (26.12.12)
Familienplanung noch nicht abgeschlossen. Spätestens in 1 1/2 Jahren wird nachgelegt

Die Clown Story ist ja wirklich schrecklich. Clowns sind sowieso gruselig finde ich. Hätte wohl nicht 'ES' gucken sollen

Boah ich bin kaputt 2h wieder durch.

Zitat von adicctedtoyou__:

Boah ich bin kaputt 2h wieder durch.

Cool ich gehe morgen und Freitag.

Cool ich würd Freitag wieder gehen, da setz ich aber aus .