Zitat von Indira:

Zitat von adicctedtoyou__:

Huhu sexy Ladies
42 Beiträge? Seit ihr wahnsinnig?
Aber ich hab brav alles nachgelesen.

Da habt ihr ja alle schon einiges durch drück euch mal!
Lauri bei uns gabs auch mal so n Clown

Muckeline, die neue Frisur sieht super aus. Steht dir wirklich echt gut
Ich wollt vor kurzem auch was abschneiden und irgendwie was neues probieren aber meine haben jetzt so ne supergute Länge, hat ewiiig gedauert sie so lang zu bekommen und ich würds bereun wenn ich sie abschneiden würde. Ich lass sie noch n Stück weiter wachsen
Gibt hier eh mehrere Fotos um zu schauen, ansonsten reich ich heute im Laufe des Tages welche nach.
Falls ich dazu komm. Die nächsten 4 Tage werden echt stressig

Mein Muskelkater is schon vieel besser, nachdem mein Freund mich gestern massiert hat und ich nix mehr getan hab gestern und die Muskeln ruhen hab lassen.
Heute gehts nämlich wieder ins Fitti und ne Muskelüberspannung oder gar nen Riss kann ich echt nicht brauchen.
Deswegen eher langsam angehen heute. Bauch mach ich eher wenig heute, den der is noch extrem beleidigt also heute eher Ausdauer.
Nachher hüpf ich mal auf die Waage - bin gespannt

Schönen Tag euch

Hilfe, u wieviel Uhr stehst du denn auf wenn du 4:50 schon hier bist? !!

Ich darf heute arbeiten, da wirds zwar nix mit sport aber da ess ich auch weniger

Wünsch ejch auch nen schönen tag

Zwischen 12 - 1 Uhr nachts
Oft auch später. Gestern war ich erledigt - deswegen war ich um 11 uhr schon weg

Huch wieso stehst du denn so früh bzw. spät (komm ganz durcheinander ) auf!?

Mir gehts ganz gut hier. Hab vorher ne Stunde Bauch-Beine-Po gemacht. Mal sehen, obs hilft

Zitat von schattenzauber:

Huch wieso stehst du denn so früh bzw. spät (komm ganz durcheinander ) auf!?

Mir gehts ganz gut hier. Hab vorher ne Stunde Bauch-Beine-Po gemacht. Mal sehen, obs hilft

Früh. Hab n Frühaufsteher er steht mit seinem Papa auf.
Und ich komm früher einfach nicht ins Bett. Kann nicht abschalten

Juhu eben auf der Waage gewesen. Seit vorgestern (Tag wo ich im Fitnessstudio war) 1,8 kg verloren

Hey, super toll, wenn man gleich Erfolge sieht!!

Zitat von adicctedtoyou__:

Zitat von schattenzauber:

Huch wieso stehst du denn so früh bzw. spät (komm ganz durcheinander ) auf!?

Mir gehts ganz gut hier. Hab vorher ne Stunde Bauch-Beine-Po gemacht. Mal sehen, obs hilft

Früh. Hab n Frühaufsteher er steht mit seinem Papa auf.
Und ich komm früher einfach nicht ins Bett. Kann nicht abschalten

Huch, dazu wollt ich noch was schreiben das mit dem Frühaufsteher kenn ich, mein Kleiner steht jeden Tag um 5 Uhr auf der Matte. Ich bin abends aber schon immer erledigt muss ich zugeben
Woran liegt das denn, dass du nicht abschalten kannst? Geht dir zu viel im Kopf rum? Bei mir ist das immer so nach dem Zumba, der Kurs ist abends um 20:30 Uhr zu Ende und danach dauerts immer eeewig, bis ich zur Ruhe komme..

Zitat von adicctedtoyou__:

Juhu eben auf der Waage gewesen. Seit vorgestern (Tag wo ich im Fitnessstudio war) 1,8 kg verloren

Das ist toll!!! Super!

Zitat von schattenzauber:

Zitat von adicctedtoyou__:

Zitat von schattenzauber:

Huch wieso stehst du denn so früh bzw. spät (komm ganz durcheinander ) auf!?

Mir gehts ganz gut hier. Hab vorher ne Stunde Bauch-Beine-Po gemacht. Mal sehen, obs hilft

Früh. Hab n Frühaufsteher er steht mit seinem Papa auf.
Und ich komm früher einfach nicht ins Bett. Kann nicht abschalten

Huch, dazu wollt ich noch was schreiben das mit dem Frühaufsteher kenn ich, mein Kleiner steht jeden Tag um 5 Uhr auf der Matte. Ich bin abends aber schon immer erledigt muss ich zugeben
Woran liegt das denn, dass du nicht abschalten kannst? Geht dir zu viel im Kopf rum? Bei mir ist das immer so nach dem Zumba, der Kurs ist abends um 20:30 Uhr zu Ende und danach dauerts immer eeewig, bis ich zur Ruhe komme..

Oh man, 5 Uhr ist ja echt früh.

Wie ist den dieses Zumba so? Ist er sehr schwer da reinzukommen?

Zitat von schattenzauber:

Hey, super toll, wenn man gleich Erfolge sieht!!

Ja, total! Das is man gleich noch motivierter durchzuhalten

Zitat von schattenzauber:

Huch, dazu wollt ich noch was schreiben das mit dem Frühaufsteher kenn ich, mein Kleiner steht jeden Tag um 5 Uhr auf der Matte. Ich bin abends aber schon immer erledigt muss ich zugeben
Woran liegt das denn, dass du nicht abschalten kannst? Geht dir zu viel im Kopf rum? Bei mir ist das immer so nach dem Zumba, der Kurs ist abends um 20:30 Uhr zu Ende und danach dauerts immer eeewig, bis ich zur Ruhe komme..

Ja, meiner auch. 5 Uhr, meist 04:45 Uhr. Wie gesagt mit seinem Daddy
Keine Ahnung worans genau liegt. Ich war immer schon ein Mensch mit wenig Schlaf. Als kleines Kind und auch vor der Schwangerschaft schon.
Ich lieg einfach ewig wach im Bett und dreh mich gefühlte 50x hin und her kann oft ganz schön nerven..
Vorallem schläft der Kleine ja auch noch nicht durch und wird meist genau da wach wo ich am einknicken bin.
Also wenn ich mich bewegt hab, sprich im Fitnessstudio war, schlaf ich schneller ein. Lieg zwar trotzdem langee wach, aber nicht so extrem.
Ich hab mich damit abgefunden wie n Nachtgespenst rumzulaufen

Zitat von Merle84:

Zitat von adicctedtoyou__:

Juhu eben auf der Waage gewesen. Seit vorgestern (Tag wo ich im Fitnessstudio war) 1,8 kg verloren

Das ist toll!!! Super!

Jaaa

Zitat von Merle84:

Wie ist den dieses Zumba so? Ist er sehr schwer da reinzukommen?

Du hast zwar schattenzauber gefragt glaub ich, aber da kann ich auch was antworten
Also wirklich schwer ises nicht. Zumindest für mich. Anfangs schon, aber wenn mans mal raushat, ises echt super & macht richtig Spaß
Für mich zwischendurch okay, aber zum abnehmen reichts nicht wirklich mehr. Geht kaum was weg bei mir

Zitat von adicctedtoyou__:

Zitat von Merle84:

Wie ist den dieses Zumba so? Ist er sehr schwer da reinzukommen?

Du hast zwar schattenzauber gefragt glaub ich, aber da kann ich auch was antworten
Also wirklich schwer ises nicht. Zumindest für mich. Anfangs schon, aber wenn mans mal raushat, ises echt super & macht richtig Spaß
Für mich zwischendurch okay, aber zum abnehmen reichts nicht wirklich mehr. Geht kaum was weg bei mir

Danke für Deine Antwort. Konnte ja leider nicht alles nachlesen, aber machst Dz Zumba zu Hause oder in ner Gruppe?
Wie lange machst Du das schon?
Haben die blöd geguckt oder war das okay?
Wie oft machst Du denn Zumba?
Blöd, das es zum abnehmen nicht reicht?!
Was isst Du denn alles so am Tag?

Zitat von Merle84:

Danke für Deine Antwort. Konnte ja leider nicht alles nachlesen, aber machst Dz Zumba zu Hause oder in ner Gruppe?
Wie lange machst Du das schon?
Haben die blöd geguckt oder war das okay?
Wie oft machst Du denn Zumba?
Blöd, das es zum abnehmen nicht reicht?!
Was isst Du denn alles so am Tag?

Gern geschehen.
Machs zwischendurch zu Hause mal War mal kurze Zeit in einer Gruppe, aber ja. Nicht wirklich meines. Bei meiner V.I.P FitnessCard momentan is Zumba auch dabei, vlt. probier ichs dort mal
Das erste Mal Zumba ''getanzt'' hab ich Ende Sommer letztes Jahr. Tanzen konnte mans da noch nicht nennen
Wie gesagt, nur ab und zu so zwischendurch. Eher zum Spaß

Ich kann dir mal meinen Ernährungsplan schicken
Muss mal suchen am PC

Zitat von Merle84:

Danke für Deine Antwort. Konnte ja leider nicht alles nachlesen, aber machst Dz Zumba zu Hause oder in ner Gruppe?
Wie lange machst Du das schon?
Haben die blöd geguckt oder war das okay?
Wie oft machst Du denn Zumba?
Blöd, das es zum abnehmen nicht reicht?!
Was isst Du denn alles so am Tag?

Gern geschehen.
Machs zwischendurch zu Hause mal War mal kurze Zeit in einer Gruppe, aber ja. Nicht wirklich meines. Bei meiner V.I.P FitnessCard momentan is Zumba auch dabei, vlt. probier ichs dort mal
Das erste Mal Zumba ''getanzt'' hab ich Ende Sommer letztes Jahr. Tanzen konnte mans da noch nicht nennen
Wie gesagt, nur ab und zu so zwischendurch. Eher zum Spaß

Ich kann dir mal meinen Ernährungsplan schicken
Muss mal suchen am PC