Zitat von mrslovely:

Zitat von hafenperle:

ok cool =)
wie nimmst du ab?
und die anderen?
ich mach seit letztem jahr ww online, hatte nu aber ne längere pause, mein abo gekündigt und mach jetzt auf eigene faust weiter mit der punkteliste, dem restaurantführer etc.
wie das programm funzt weiß ich ja ^^

Ich fange mit mymiracle an. Ist so ähnlich wie WW

Ich bin da schon angemeldet
Nur genutzt hab ich es noch nicht

ohjabei der hitze hat man echt zu garnix lust, außer im pool liegen und sich treiben lassen...is doch auch bewegung oder?

Zitat von mrslovely:

Zitat von hafenperle:

ok cool =)
wie nimmst du ab?
und die anderen?
ich mach seit letztem jahr ww online, hatte nu aber ne längere pause, mein abo gekündigt und mach jetzt auf eigene faust weiter mit der punkteliste, dem restaurantführer etc.
wie das programm funzt weiß ich ja ^^

Ich fange mit mymiracle an. Ist so ähnlich wie WW

du sag mal, ist das wirklich kostenlos.? habe mir die seite gerade mal etwas angesehen... kannte die vorher gar nicht..

Zitat von hafenperle:

ohjabei der hitze hat man echt zu garnix lust, außer im pool liegen und sich treiben lassen...is doch auch bewegung oder?

jaaa rhytmische bewegung

jap die is kostenlos
damit hätt ich auch angefangen, aber da ich in ww schon so gut drin bin bleib ich dabei

Zitat von galeria23:

Zitat von hafenperle:

ohjabei der hitze hat man echt zu garnix lust, außer im pool liegen und sich treiben lassen...is doch auch bewegung oder?

jaaa rhytmische bewegung

na also und durch die hitze schwitzt man auch gut
ooooder man fährt mit berliner öffis....sauna umsonst...nur beim aufguss könnten sie mal variieren von schweiß und knoblauch gestank zu orange oder kräuter der provence

Zitat von hafenperle:

jap die is kostenlos
damit hätt ich auch angefangen, aber da ich in ww schon so gut drin bin bleib ich dabei

ah cool.. werde mir die nachher mal genauer anschauen, wenn meine kleine biene schläft...
WW hab ich früher auch mal gemacht. hatte bei mir auch gut geklappt.. mal gucken. vielleicht schwenk ich da dann rüber

Zitat von hafenperle:

Zitat von galeria23:

Zitat von hafenperle:

ohjabei der hitze hat man echt zu garnix lust, außer im pool liegen und sich treiben lassen...is doch auch bewegung oder?

jaaa rhytmische bewegung

na also und durch die hitze schwitzt man auch gut
ooooder man fährt mit berliner öffis....sauna umsonst...nur beim aufguss könnten sie mal variieren von schweiß und knoblauch gestank zu orange oder kräuter der provence

hihi

aso ich bin übrigens 28, hab mit 112,3kg gestartet, war dann im februar bei 94,5 und leg jetzt wieder mit 97,0 los und bin 165 klein.
da kann also noch einiges weg ^^

Ich schau nachher auch mal bei dem "Abklatsch" von WW
Ich trinke eigentlich nur stilles Mineralwasser. Selten mal ein Glas Cola oder Saft!

Zitat von galeria23:

Zitat von mrslovely:

Zitat von hafenperle:

ok cool =)
wie nimmst du ab?
und die anderen?
ich mach seit letztem jahr ww online, hatte nu aber ne längere pause, mein abo gekündigt und mach jetzt auf eigene faust weiter mit der punkteliste, dem restaurantführer etc.
wie das programm funzt weiß ich ja ^^

Ich fange mit mymiracle an. Ist so ähnlich wie WW

du sag mal, ist das wirklich kostenlos.? habe mir die seite gerade mal etwas angesehen... kannte die vorher gar nicht..

Ja ist sie
Hab auch erstmal 10mal alles gelesen aber besser geht es nicht

ich muss ja zugeben ich trink fast ausschließlich seven up light oder pepsi light xD komm davon einfach noch nich los

Zitat von mrslovely:

Zitat von galeria23:

Zitat von mrslovely:

Zitat von hafenperle:

ok cool =)
wie nimmst du ab?
und die anderen?
ich mach seit letztem jahr ww online, hatte nu aber ne längere pause, mein abo gekündigt und mach jetzt auf eigene faust weiter mit der punkteliste, dem restaurantführer etc.
wie das programm funzt weiß ich ja ^^

Ich fange mit mymiracle an. Ist so ähnlich wie WW

du sag mal, ist das wirklich kostenlos.? habe mir die seite gerade mal etwas angesehen... kannte die vorher gar nicht..

Ja ist sie
Hab auch erstmal 10mal alles gelesen aber besser geht es nicht

ja habs auch gerade zich mal gelesen.. hab selbst noch meinen freund hinzu geholt zum gucken
bin nämlich schon öfters mal auf angeblich kostenlose seite reingefallen

hab mich da nun jedenfalls registriert meine nahrungsmittel con heute eingetragen

Zitat von hafenperle:

ok cool =)
wie nimmst du ab?
und die anderen?
ich mach seit letztem jahr ww online, hatte nu aber ne längere pause, mein abo gekündigt und mach jetzt auf eigene faust weiter mit der punkteliste, dem restaurantführer etc.
wie das programm funzt weiß ich ja ^^

huhu herzlich willkommen

also ich nehme mit kcal zählen ab, nicht mehr wie 1900 kcal am tag( sind 1900 eigentlich zuviel?)

Weight watchers hab ich auch mal gemacht wo ich in kur war^^

weiß den jemand zufällig ob von dem mymiracle auch eine handy-app für android gibt?