hihi.. den hatte ich ja voll vergessen. Danke fürs rauskramen

Nachdem ich im Dezember mit 4 kg Weihnachtsspeck angefuttert habe, bin ich seit Januar wieder eisern und jetzt aktuell beii 88 kg

Ja ich nehm auch seit Januar wieder ab, hatte vorher abgebrochen aus Frust. Schilddrüsen Werte sind alle wunderbar, also daran liegt es nicht. Ich esse gesünder, daran liegt es auch nicht. Könnte vielleicht an der Bewegung liegen die ich trotz 3 Kinder nur recht wenig habe?! Hmm weiß es nicht.

Bei mir liegt es definitiv an der Bewegung! Seit ich mich mehr bewege, purzelt es
Ich fahre am Wochende immer Rad so ca. ne Stunde. Und in der Woche versuche ich auch 30 Min jeden Tag was zu machen, aber meist schaffe ich nur 2-3 Mal.
Jeden Früh bin ich zu Fuß ca. 4km unterweges, da ich Zeitungen verteile. Ich denke, das erledigt dann den Rest