ich habe in moment auch richtig hunger aber ich weiß ja für was ich das machen bzw wozu und ich muss einfach durchhalten
WUSA

Gianni ich hab nen k. wunsch in höchstens 2 jahren^^

guten Morgen Mädels
Wie geht es euch ?
Wie läüft die Diät?
Was sagt die Waage?

Meine Waage hat mich bös enttäuscht - is heut net runter. Des demotiviert mich immer total (bin so ne täglich Wiegerin )!

ja ich bin auch jemand der sich jeden tag wiegt, bei mir sind gerade mal 300g runter=(ich stelle mich jeden früh auf die waage, sind wir die einzigen die diät machn?
du hast ja schon toll abgenommen , bald hast du ja dein ziel erreicht
villeicht hast du im moment einen stop driin

300 sind doch toll! nix abzunehmen is echt gemein

mhhh...ich bin aber bei 61,5 momentan wieder. hab nur den ticker net geändert...*faulbin* war im urlaub und hab mir fett was angefressen und angetrunken aber mein "neues" Ziel is mittlerweile 53 kg!

ich könnt eigentlich gschwind den ticker erneuern ^^

ich habe leifer keine waage bekomme aber bald eine kann mich zu zeit nur in der apotheke wiegen

Zitat von Gianni2009:

300 sind doch toll! nix abzunehmen is echt gemein

mhhh...ich bin aber bei 61,5 momentan wieder. hab nur den ticker net geändert...*faulbin* war im urlaub und hab mir fett was angefressen und angetrunken aber mein "neues" Ziel is mittlerweile 53 kg!

ich könnt eigentlich gschwind den ticker erneuern ^^

stimmt nichts abzunehmen macht die stimmung kaputt so ist es bei mir , ich freue mich ja aber jeden erfolg

hab ja immer bisschen mitgelesen und würd mich euch noch anschließen motiviert dann hoffentlich noch ein bisschen mehr sich an seine Ernährung zu halten. Ich möchte aber nicht so ne dumme Nulldiät machen, ich will meine Ernährung umstellen und so beibehalten und dabei 4 Kilo loswerden Gewicht weiß ich gerade nicht, hab mich seit ein paar Tagen nicht gewogen.
Wünsche euch einen schönen Tag!

ich habe heute nur 100g abgenommen =(, noch 100g muss ich bis morgen abnehmen dann sind es genau 2,5kg die in der woche abgenommen habe und so muss es dann hoffentlich weiter gehen dann schaffe ich die 10kg =)))

Zitat von sandy20:

ich habe heute nur 100g abgenommen =(, noch 100g muss ich bis morgen abnehmen dann sind es genau 2,5kg die in der woche abgenommen habe und so muss es dann hoffentlich weiter gehen dann schaffe ich die 10kg =)))

du weißt aber schon dass man am Anfang einer Diät viel Wasser verliert und es anfangs immer schnell geht und sich der Körper irgendwann auf das wenige Essen einstellt und dann purzeln die Kilos auch langsamer

Zitat von redhotchili:

Zitat von sandy20:

ich habe heute nur 100g abgenommen =(, noch 100g muss ich bis morgen abnehmen dann sind es genau 2,5kg die in der woche abgenommen habe und so muss es dann hoffentlich weiter gehen dann schaffe ich die 10kg =)))

du weißt aber schon dass man am Anfang einer Diät viel Wasser verliert und es anfangs immer schnell geht und sich der Körper irgendwann auf das wenige Essen einstellt und dann purzeln die Kilos auch langsamer

ja ich weiß...
Ich weiß schon was ich mache ....ich habe es schonmal gemacht und hatte keinerlei probleme..ich habe es damals genau so gemacht und haben innerhalb eines Monats 10kg verloren das reicht mir erstmal

Zitat von sandy20:

Zitat von redhotchili:

Zitat von sandy20:

ich habe heute nur 100g abgenommen =(, noch 100g muss ich bis morgen abnehmen dann sind es genau 2,5kg die in der woche abgenommen habe und so muss es dann hoffentlich weiter gehen dann schaffe ich die 10kg =)))

du weißt aber schon dass man am Anfang einer Diät viel Wasser verliert und es anfangs immer schnell geht und sich der Körper irgendwann auf das wenige Essen einstellt und dann purzeln die Kilos auch langsamer

ja ich weiß...
Ich weiß schon was ich mache ....ich habe es schonmal gemacht und hatte keinerlei probleme..ich habe es damals genau so gemacht und haben innerhalb eines Monats 10kg verloren das reicht mir erstmal

und isst du danach dann wieder ganz normal? nimmst du da dann nicht gleich wieder zu?

Woche 1 warens bei mir auch 2 Kilo...nunja. Seit Montag hab ich noch keine Veränderung gesehen Aber ich hab ja noch n paar Tage bis die Woche rum is

Glaub auch, dass es langsamer geht, wenn man eigentlich scho Normalgewicht hat. Bin laut BMI sogar im Idealgewicht (der BMI Rechner kennt meine Speckrollen scheinbar net ) - von daher denk ich ists normal, dass es sooooo lahmarschig geht ^^

Zitat von redhotchili:

Zitat von sandy20:

Zitat von redhotchili:

Zitat von sandy20:

ich habe heute nur 100g abgenommen =(, noch 100g muss ich bis morgen abnehmen dann sind es genau 2,5kg die in der woche abgenommen habe und so muss es dann hoffentlich weiter gehen dann schaffe ich die 10kg =)))

du weißt aber schon dass man am Anfang einer Diät viel Wasser verliert und es anfangs immer schnell geht und sich der Körper irgendwann auf das wenige Essen einstellt und dann purzeln die Kilos auch langsamer

ja ich weiß...
Ich weiß schon was ich mache ....ich habe es schonmal gemacht und hatte keinerlei probleme..ich habe es damals genau so gemacht und haben innerhalb eines Monats 10kg verloren das reicht mir erstmal

und isst du danach dann wieder ganz normal? nimmst du da dann nicht gleich wieder zu?

ich ess jetzt auch normal halt nur weniger ....
Ich esse auch ganz normal brötchen oder auch mal ein pinguin aber halt alles weniger heute habe ich zb 2 brötchen gegessen das reicht mir aber auch weil ich jetzt schon dran gewöhnt bin.
und danach werde ich auch wieder normal essen , natürlich wenn ich den ganzen tag süßes essen nehme ich dann auch wieder zu aber das werde ich ja n icht machen deswegen denke ich nicht das es so gefährlich ist . ich habe letzte woche auch mal ein kleines Schnitzel gegessen ich esse halt nur einmal am tag und das wars...