Hat jemand vllt ein paar gute, leckere Gemüse Rezepte, die er empfehlen kann?

ich hab heute das hier gemacht mit 2 EL geriebenem käse statt dem schmelzkäse
http://www.chefkoch.de/rezepte/268161103338961/Rot -Gelb-Gruen-Spinatteller.html

Zitat von hafenperle:

ich hab heute das hier gemacht mit 2 EL geriebenem käse statt dem schmelzkäse
http://www.chefkoch.de/rezepte/268161103338961/Rot -Gelb-Gruen-Spinatteller.html

danke für den tipp. Das sieht aber lecker aus hat mich sofort überzeugt *g*
Ich bin immer auf der suche nach rezepten, aber manchmal fallen mir eben keine stichwörter ein, aber die chefkochseite mag ich auch sehr gern.

es war suuuperlecker <3 selbst mit nudeln hätte es noch relativ wenig punkte find ich.
als stichwort habsch einfach nur WW eingegeben xD

Zitat von hafenperle:

ich hab heute das hier gemacht mit 2 EL geriebenem käse statt dem schmelzkäse
http://www.chefkoch.de/rezepte/268161103338961/Rot -Gelb-Gruen-Spinatteller.html

Das klingt für mich nach so wenig. Ist wohl nur für eine Person. Werde ich morgen mal testen aber mit der doppelten menge, damit mein Mann auch satt wird.

Zitat von yyymimiyyy:

Zitat von hafenperle:

ich hab heute das hier gemacht mit 2 EL geriebenem käse statt dem schmelzkäse
http://www.chefkoch.de/rezepte/268161103338961/Rot -Gelb-Gruen-Spinatteller.html

Das klingt für mich nach so wenig. Ist wohl nur für eine Person. Werde ich morgen mal testen aber mit der doppelten menge, damit mein Mann auch satt wird.

richtig xD
mein freund isst sein eigenes zeug xDD

WW ist wohl teurer geworden. Da steht 39.99 Monatlich oder 49.99 und für ein drei Monats abo 59.99

da is aber die einmalige anmeldegebühr dabei^^ ich zahl im monat 16 euro

Zitat von Sonce:

Zitat von hafenperle:

ich hab heute das hier gemacht mit 2 EL geriebenem käse statt dem schmelzkäse
http://www.chefkoch.de/rezepte/268161103338961/Rot -Gelb-Gruen-Spinatteller.html

danke für den tipp. Das sieht aber lecker aus hat mich sofort überzeugt *g*
Ich bin immer auf der suche nach rezepten, aber manchmal fallen mir eben keine stichwörter ein, aber die chefkochseite mag ich auch sehr gern.

ohh ich wollte mich nochmal bedanken
Habs heute sofort ausprobiert und es war wirklich super lecker!
Meinem Freund hats auch geschmeckt!
Er hat aber noch Fleisch dazu bekommen, ich nich
Aufjedenfall hat es richtig satt gemacht. Genau nach sowas hatte ich gesucht. Wenn du mehr solche rezepte gefunden hast, immer her damit

Zitat von Sonce:

Zitat von Sonce:

Zitat von hafenperle:

ich hab heute das hier gemacht mit 2 EL geriebenem käse statt dem schmelzkäse
http://www.chefkoch.de/rezepte/268161103338961/Rot -Gelb-Gruen-Spinatteller.html

danke für den tipp. Das sieht aber lecker aus hat mich sofort überzeugt *g*
Ich bin immer auf der suche nach rezepten, aber manchmal fallen mir eben keine stichwörter ein, aber die chefkochseite mag ich auch sehr gern.

ohh ich wollte mich nochmal bedanken
Habs heute sofort ausprobiert und es war wirklich super lecker!
Meinem Freund hats auch geschmeckt!
Er hat aber noch Fleisch dazu bekommen, ich nich
Aufjedenfall hat es richtig satt gemacht. Genau nach sowas hatte ich gesucht. Wenn du mehr solche rezepte gefunden hast, immer her damit

cool freut mich!
hmmm mit so ne leckeren hähnchenbrusstreifendrin könnt ich mir das jetzt aber auch gut vorstellen xDDD
bist veggie?

Zitat von hafenperle:

cool freut mich!
hmmm mit so ne leckeren hähnchenbrusstreifendrin könnt ich mir das jetzt aber auch gut vorstellen xDDD
bist veggie?

Heheheee es war auch ein Hähnchenbrustfilet

Nein Vegetarier bin ich eigentlich nicht- aber ich habe noch nie viel Fleisch gegessen. Mal ne Salami aufm Brot schon, oder ab und zu mit Hackfleisch was zubereitet, aber insgesamt könnte ich auch darauf verzichten..... Jajaa und dennoch bin ich dick *grml*

was für mich am schlimmsten ist- ist der Verzicht auf schokolade ;(

ach du ich war 11 jahre lang veggie und hab nich abgenommen
wieso verzichtest du auf schokolade? =/
ich plan das bei ww ab und an mit ein, damit ich kein heißhunger bekomm. entweder n kakao oder ne milchschnitte oder ma n doppelkeks den ich von meinem freund wegpick

Zitat von hafenperle:

ach du ich war 11 jahre lang veggie und hab nich abgenommen
wieso verzichtest du auf schokolade? =/
ich plan das bei ww ab und an mit ein, damit ich kein heißhunger bekomm. entweder n kakao oder ne milchschnitte oder ma n doppelkeks den ich von meinem freund wegpick

ja und da meint man doch eigentlich das in dem fleisch das ganze Zeug steckt, das einen dick macht

im moment will ich ja erstmal 1-2 wochen versuchen, wie das so klappt, wenn ich einfach weniger Kalorien esse. Und da muss ich dann natürlich drauf achten. Wenn ich schokolade draufpacke...ohjeee- da bleibt dann kaum noch Spielraum. Und mit ein bisschen ist es dann nicht getan, dann krieg ich auch Hunger auf die ganze Packung
Ne Milchschnitte hab ich mir gestern aber auch gegönnt

Ich wills auch von vorne rein nicht mit einplanen, denn ich kenn das ja von mir...wenn ich es eh plane- dann denke ich " ach noch eins schadet auch nicht".... am Tag darauf ist es eins mehr und am übernächsten Tag noch mehr ....und irgendwann esse ich wieder so viel wie vorher. Aber wenn es absolut nicht anders geht, dann gönne ichs mir eben doch, aber erstmal lieber die finger davon lassen *g*

mach dir doch ma n bananen kaba buttermilch shake mit süßstoff xD
1 banane, 2tl aprikosenmarmelade, 250g buttermilch ne prse zimt, n esslöffel kaba und wenns dann immer noch nich süß genug is noch n spritzer süßstoff und alles zusammen pürieren xD
macht satt, hat nich viel kalorien, is supergesund und gerade bei der hitze is buttermilch n super durstlöscher

Hehe ja hab mir schon mehrere rezepte von Shakes die "satt" machen sollen und lecker schmecken sollen gelesen und hab das demnächst auch mal vor. Hab noch nie einen gemacht... bin mal gespannt was daraus wird...^^