Wer nimmt mit mir ab?
08.08.2012 15:40
Huhu,
seit Montag bin ich wieder auf Diät aber allein macht das nicht so einen Spaß.
Haben vielleicht ein paar Leute Lust mit mir abzunehmen?
seit Montag bin ich wieder auf Diät aber allein macht das nicht so einen Spaß.
Haben vielleicht ein paar Leute Lust mit mir abzunehmen?
08.08.2012 15:46
IIIIICCCCHHHHH
wir kennen uns ja schon aus einem anderen thread
wir kennen uns ja schon aus einem anderen thread
08.08.2012 15:48
Zitat von littl18:
IIIIICCCCHHHHH
wir kennen uns ja schon aus einem anderen thread
Jaaaaa ich bin nicht mehr alleine
08.08.2012 15:55
Hi,
Darf ich auch mitmachen?
Ich stell mich mal vor: bin 26, 170 cm und hab ca. 70 kg. Möchte wieder auf mind. 65 kg runter!
Darf ich auch mitmachen?
Ich stell mich mal vor: bin 26, 170 cm und hab ca. 70 kg. Möchte wieder auf mind. 65 kg runter!
08.08.2012 16:02
Zitat von 00mandy00:
Hi,
Darf ich auch mitmachen?
Ich stell mich mal vor: bin 26, 170 cm und hab ca. 70 kg. Möchte wieder auf mind. 65 kg runter!
natürlich darfst du je mehr desto besser.
08.08.2012 16:20
Abnehmliste
yyymimiyyy Alter: 18 / Größe: 164cm / Aktuelles Gewicht: 109 kg / Ziel: fürs erste unter 100kg
littl18
00mandy00 Alter: 26 / Größe: 170cm / Aktuelles Gewicht: 70kg / Ziel: 65kg
yyymimiyyy Alter: 18 / Größe: 164cm / Aktuelles Gewicht: 109 kg / Ziel: fürs erste unter 100kg
littl18
00mandy00 Alter: 26 / Größe: 170cm / Aktuelles Gewicht: 70kg / Ziel: 65kg
08.08.2012 16:32
hallooo
ich möchte auch abnehmen...
bin 18jahre habe vor der ss 70kilo gehabt jz hab iich 95:/ will unbedingt wieder zu die 70..hab vor einer woche noch 101 kilo gewogen und bereits 6Kilo verloren ))
ich möchte auch abnehmen...
bin 18jahre habe vor der ss 70kilo gehabt jz hab iich 95:/ will unbedingt wieder zu die 70..hab vor einer woche noch 101 kilo gewogen und bereits 6Kilo verloren ))
08.08.2012 16:40
Zitat von sally.heart:
hallooo
ich möchte auch abnehmen...
bin 18jahre habe vor der ss 70kilo gehabt jz hab iich 95:/ will unbedingt wieder zu die 70..hab vor einer woche noch 101 kilo gewogen und bereits 6Kilo verloren ))
Hallo,
kannst dich gerne in die Liste eintragen
Für alle die noch dazu kommen, sag ich schon mal
Ich muss jetzt schnell essen machen. Bis später
08.08.2012 17:00
Ich Wiege zur zeit 64/65 kg und möchte auch gern 60 kg oder sogar etwas weniger haben
Ich bin 20 Jahre und heiße Sandra
Ich bin 20 Jahre und heiße Sandra
08.08.2012 17:45
hey
wenns ok ist würd ich auch gern mitmachen.
ich bin schon seit diesem januar am abnehmen, habe bereits 22 kilo abgenommen
wiege zur zeit 89,4 kg bei 170cm größe, würde gerrn noch 20 kilo abnehmen
wenns ok ist würd ich auch gern mitmachen.
ich bin schon seit diesem januar am abnehmen, habe bereits 22 kilo abgenommen
wiege zur zeit 89,4 kg bei 170cm größe, würde gerrn noch 20 kilo abnehmen
08.08.2012 17:46
Zitat von sally.heart:
hallooo
ich möchte auch abnehmen...
bin 18jahre habe vor der ss 70kilo gehabt jz hab iich 95:/ will unbedingt wieder zu die 70..hab vor einer woche noch 101 kilo gewogen und bereits 6Kilo verloren ))
6 kilo in einer woche? wie haste das denn gemacht?
08.08.2012 17:50
..jeden Tag in der früh und abends joggen....tags über viel spaziern...jeden abend hab ich nen eiweissshake getrunken...und den ersten tag hab i 9eier gegessen mehr nicht und ingwer zitronen tee...2tag 9bananen & Tee und 3ten 9Frankfurter und den 4tag von jeden 3 & es hat geklappt...jz esse ich 1 woche normal gemüsse obst usw & dann maCH ich so ne diät nochmal
08.08.2012 17:59
Zitat von sally.heart:
..jeden Tag in der früh und abends joggen....tags über viel spaziern...jeden abend hab ich nen eiweissshake getrunken...und den ersten tag hab i 9eier gegessen mehr nicht und ingwer zitronen tee...2tag 9bananen & Tee und 3ten 9Frankfurter und den 4tag von jeden 3 & es hat geklappt...jz esse ich 1 woche normal gemüsse obst usw & dann maCH ich so ne diät nochmal
sorry, aber ich halte das nciht für besonders gesund was du da machst
nimms mir bitte nciht übel...
hab von dieser "diät" mal was auf einer pro ana seite gelesen, schon allein desswegen halte ich es für höchst ungesund.
wie wäre es denn stattdessen mit einer ausgewogenen ernährung bei der man nicht hungern muss, trotzdem abnimmt und das auch auf dauer halten kann?
is wirklich nur lieb gemeint.
das mit dem joggen finde ich super, mache ich auch gelegendlich.
(aber inliner fahren macht mir dann doch mehr spaß )
08.08.2012 18:02
Ich habe diese diät vor der schwangerschaft auch gemacht und hab 10kilo abgenommen hatte 70kilo und dann wurde ich schwanger und hab wieder zugenommen...ich mach ja auch keine speziellle diät...ich ernähr mich nur gesund....schokolade oder süsigkeiten hasse ich..klingt komisch iist so )
einmal versuch ichs noch ...die diät dauert vier Tage mann hat kein Hunger...und ja
einmal versuch ichs noch ...die diät dauert vier Tage mann hat kein Hunger...und ja
08.08.2012 18:07
im prinzip bringen diäten überhaupt nichts sind auch nicht gesund...
man muss sich halt gesund ernährn & Sport )aber ein versuch war es wert
man muss sich halt gesund ernährn & Sport )aber ein versuch war es wert
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