Zitat von mama15:

Zitat von Muckel007:

Guten morgen

Habe mich eben gewogen ... Es sind 69,3 kg

Sag mal legt Ihr eigentlich auch mal ein Schlemmer Tag ein

wie viel hast du abgenommen?

saggt mal ich wiege mich ja sonntags weil ichbei nem onlineprogramm dabei binund das ises sonntags undwolte das ja nich ändern
ich weiß das ich starkegewichtsschwankungen habe und es abends meisten mehris also was meint ihr trotzdemsonntag morgen oder erstsonntagabend wiegen?

ich wiege mich immer morgens, ich will ja wissen was ich wiege und nicht was das essen wiegt, das ich tagsüber gegessen habe aber im Endeffekt ist es ja schnurt... du wirst ja die Tendenz sehen obs auf oder ab geht!

Moin Moin
meine Waage sagt 72kg an.Ich war der 70 schon mal näher

Guten Morgen!
Meine Waage sagt 70,9 kg, also kaum eine Veränderung. Habe aber auch noch nicht wirklich mit der Diät angefangen. In 2 Wochen gehe ich wieder arbeiten und nächste Woche fängt meine Rückbildung an, dann komme ich endlich mal wieder in Bewegung. Hoffe das das auch noch was bringt.

@wellimutti aber laut der liste hast du doch trotzdem 1 kilo abgenommen das is doch gut

akzualliesiert dann jemand die liste?

Hallo Mädels,

nach 3 Tagen Diät habe ich 600 g abgenommen und wiege nun 78,4 kg.

Heute morgen war meine Ma zum Frühstück da, da gabs für mich ein kleines Vollkornbrötchen mit Putenbrust und mein Cappuccino.

Mittags hab ich mir Paprika, Kohlrabi und Karotte aufgeschnitten und gegessen, bin jetzt pappsatt - und das ohne auch nur einen Punkt verschwendet zu haben

Nochmal zu WW online, weil es Fragen gab. Momentan gibt es den Einstieg für ca. 47 Euro als Einmalzahlung - wird beispielweise vom Konto abgebucht - damit nutzt man das 3 Monate... entweder man kündigt dann, oder lässt es weiter laufen...

Man lernt auch einfach die Lebensmittel besser kennen - hätte z.B.nie gedacht, das eine Kugel Mozarella ganze 9 Punkte hat, quasi fast ne ganze Mahlzeit.

Heute abend wird es wohl etwas Fisch geben und als Snack Naturjoghurt mit einem Apfel...

Zitat von mama15:

@wellimutti aber laut der liste hast du doch trotzdem 1 kilo abgenommen das is doch gut

akzualliesiert dann jemand die liste?

ja aber nur weil ich gestern eine entwässerungstablette hatte.habe ja noch sehr viel wasser von der ss gut.

zwecks aktuellisieren,bitte alle hier drauf mit euren gewicht bis heut abend antworten ich trage denn nach


wellimutti: 72kg

Zitat von wellimutti:

zwecks aktuellisieren,bitte alle hier drauf mit euren gewicht bis heut abend antworten ich trage denn nach


wellimutti: 72kg

JonahTi: 70,9 kg

Zitat von wellimutti:

zwecks aktuellisieren,bitte alle hier drauf mit euren gewicht bis heut abend antworten ich trage denn nach


wellimutti: 72kg

Julikind: 78,4 kg

zwecks aktuellisieren,bitte alle hier drauf mit euren gewicht bis heut abend antworten ich trage denn nach


wellimutti: 72kg

JonahTi: 70,9 kg

Kimsophie74 113,7 kg (man sieht das schlimm aus... will nicht mehr 3-stellig sein *heul*)

hab mal nen Tipp für alle die WW machen (und auch die die es nicht machen ) bei Süßhunger: 1 Banane in der mitte aufschneiden, mit 1-2 TL (je nachdem wieviele Punkte ihr ausgeben wollt ) bestreichen und kurz in die Mikrowelle.... lecker!!!! Richtig schön süß und dafür recht punktearm...

Zitat von Kimsophie74:

hab mal nen Tipp für alle die WW machen (und auch die die es nicht machen ) bei Süßhunger: 1 Banane in der mitte aufschneiden, mit 1-2 TL (je nachdem wieviele Punkte ihr ausgeben wollt ) bestreichen und kurz in die Mikrowelle.... lecker!!!! Richtig schön süß und dafür recht punktearm...

Mit Honig bestreichen?

Zitat von Kimsophie74:

zwecks aktuellisieren,bitte alle hier drauf mit euren gewicht bis heut abend antworten ich trage denn nach


wellimutti: 72kg

JonahTi: 70,9 kg

Kimsophie74 113,7 kg (man sieht das schlimm aus... will nicht mehr 3-stellig sein *heul*)

Bei mir waren es 69,3 kg
Ich gehe später noch mit meinem Mann essen.
Hoffe nicht das es sich gleich bemerkbar macht

Abnehmliste

Kimsophie: :
38 Jahre alt
Startgewicht: 115,5kg
Ziel : 79,9kg
Aktuellesgewicht: 113,7kg
Abnehmmethode: WW-online
Muckel007 :
37Jahre alt
Gewicht: 70 kg
Ziel 65-60 kg
Aktuellesgewicht:69,3kg
yogi_Baer :
Zielgewicht:90kg
Abnehmmethode:WW und low carb
mama15 :
16 Jahre alt
Startgewicht: 100kg
Aktuelles Gewicht :100kg
wellimutti :
29 Jahre alt
Startgewicht:73kg
Zielgewicht: 60kg
mimifrauchen
30jahre alt
Aktuelles Gewicht:103,4 kg
Wunschgewicht :68 kg
Abnahme mit mrs sporty programm
JohnaTi :
Alter:32
Gewicht: 71 kg,
Wunschgewicht:l 60 kg,
Abnehmmetohde:Ernährungsumstellung, Bewegung
**********************************************
Sollte was fehlen oder jemanden bitte bescheit sagen.

Zitat von JonahTi:

Zitat von Kimsophie74:

hab mal nen Tipp für alle die WW machen (und auch die die es nicht machen ) bei Süßhunger: 1 Banane in der mitte aufschneiden, mit 1-2 TL (je nachdem wieviele Punkte ihr ausgeben wollt ) bestreichen und kurz in die Mikrowelle.... lecker!!!! Richtig schön süß und dafür recht punktearm...

Mit Honig bestreichen?

ich hab das immer mit nutella gemacht ist trotzdem punktearm