Heute gibts Kartoffel- Blumenkohlsuppe mit Baguettebrötchen

tex-mex-hähnchensteaks in würziger tomatensauce xD

Zitat von Chelsea.:

tex-mex-hähnchensteaks in würziger tomatensauce xD

Das klingt saulecker!!!

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Chelsea.:

tex-mex-hähnchensteaks in würziger tomatensauce xD

Das klingt saulecker!!!

bin auch gespannt wie das schmeckt is aus dem 20mins kochbuch von ww ... soll ich das rezept aufschreiben?

Bei uns gibts heute Spargelcremesuppe mit Baguette

Zitat von Chelsea.:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Chelsea.:

tex-mex-hähnchensteaks in würziger tomatensauce xD

Das klingt saulecker!!!

bin auch gespannt wie das schmeckt is aus dem 20mins kochbuch von ww ... soll ich das rezept aufschreiben?

erzähl mal wie es war, das wollte ich nächstes WE machen

bei uns gabs Garnelenpfanne mit Spinat... war ok, aber muss ich nicht zwingend nochmal haben

Zitat von Kimsophie74:

Zitat von Chelsea.:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Chelsea.:

tex-mex-hähnchensteaks in würziger tomatensauce xD

Das klingt saulecker!!!

bin auch gespannt wie das schmeckt is aus dem 20mins kochbuch von ww ... soll ich das rezept aufschreiben?

erzähl mal wie es war, das wollte ich nächstes WE machen

hammer xD
richtig lecker und geht auch schnell

Spaghetti Pesto und dazu einen Gurkensalat

Zitat von Chelsea.:

Zitat von Würmchen2009:

Zitat von Chelsea.:

tex-mex-hähnchensteaks in würziger tomatensauce xD

Das klingt saulecker!!!

bin auch gespannt wie das schmeckt is aus dem 20mins kochbuch von ww ... soll ich das rezept aufschreiben?

Ja, das wäre nett, Danke

bei uns gibts nachher Bratkartoffeln und Paprikasalat

tex-mex-hähnchensteaks in würziger tomatensauce

zutaten für 2 personen:

- 400 g hähnchensteck
- 2tl pflanzenöl
- 1 zwiebel
- 130g kidneybohnen aus der dose
- 140g maus aus der dose
- salz
- pfeffer
- 2 tl tomatenmark
- 200g stückige tomaten
- 200g passierte tomaten
- 1/2 tl gemahlener kreuzkümmel
- 1 tl paprikapulver
- 1/2 tl gehacker majoran frisch oder getrocknet
nach belieben majoran zum garnieren

1) die hähnchensteaks waschen und trocken tupfen. das öl in einer pfanne erhitzen und die steaks darin ca. 6-7 mins auf jeder seite braten. inzwischen die zwiebel schälen und in feine würfel schneiden. die kidneybohnen in ein sieb giessen, abbrausen und abtropfen lassen. den mais ebenfalls in ein sieb abgiessen und abtropfen lassen. die hähnchensteaks salzen, pfeffern und zur seite stellen.

2) die zwiebelwürfel im bratensatz glasig dünsten. das tomatenmark einrühren und kurz anrösten. die stückigen und die passierten tomaten dazugeben. mais und kidneybohnen untermischen. mit salz, pfeffer, kreuzkümmel, paprikapulver und majoran würzen und ca. 5 mins köcheln lassen.

3) die hähnchensteaks wieder dazugeben und in der sauce erwärmen. die tex- mex- hähnchensteaks auf tellern anrichten, nach belieben mit frischem majoran garnieren und servieren.

pro person 9 propoints wert.

sooooooooooooooooooooo nen guten xD

heute abend gibt es nudeln mit zuchhini-tomaten-sauce xD

sooooooosooooooooooo xD...

@Chelsea
dankeeee
@Kim wie machst du den Paprikasalat?

Zitat von Würmchen2009:

@Chelsea
dankeeee
@Kim wie machst du den Paprikasalat?

ist gar kei richtiger Salat, das Rezept schimpft sich so... die Paprikastreifen und ne Zwiebel werden mit gebraten