Huhu, mich gibt es auch noch....hab jetzt noch nen guten Ansporn!! Ich bin Trauzeugin und das Paar heiratet im September, da möchte ich gerne 75 kg haben momentan pendele ich zwischen 87-89 es will und will nicht runter gehen, ich kann essen aber auch nichts essen es steht. Sport mache ich auch 1x Schwimmen und 1x Handball, naja abwarten und Tee trinnken irgendwann wird es wieder runter gehen!!!!

Zitat von emma2010:

Huhu, mich gibt es auch noch....hab jetzt noch nen guten Ansporn!! Ich bin Trauzeugin und das Paar heiratet im September, da möchte ich gerne 75 kg haben momentan pendele ich zwischen 87-89 es will und will nicht runter gehen, ich kann essen aber auch nichts essen es steht. Sport mache ich auch 1x Schwimmen und 1x Handball, naja abwarten und Tee trinnken irgendwann wird es wieder runter gehen!!!!

Klar Kopf hoch dein Stoffwechsel muss erst wieder angekurbelt werden.
Wie gehts deiner süssen Maus???

halli hallo leutis
bin echt erleichtert wenn ich bei anderen lese, dass das abnehmen auch etwas schleichend voran geht -.- man hört iwie immer nur von anderen "abnehmen is ja so einfach ess einfach weniger blabla"
naja
also ich mach jez die 3. woche wieder richtig und hab in der ersten 2 kilo runter und in der 2. gewicht gehalten. hoff am montag beim wiegen ist wieder was runter gegangen^^

drück euch allen die daumen beim abnehmen
wir schaffen das!!!^^

Guten abend ... ich wollte mal mitteilen dass ich den ersten tag überstanden habe und es mir auch nicht sooo schwer gefallen ist nicht zu sündigen ... Ich hätte zwischendurch schon gerne nochmal was leckeres gegessen habe dann aber doch verzichtet und lieber zum fernsehen vorhin nochmal eine kleine knabberei genossen. ich hoffe es geht so weiter und nächsten donnerstag beim wiegen habe ich ein kleines glücksgefühl gute nacht und süße träume wünsche ich euch :-*

Zitat von Elfe2010:

Guten abend ... ich wollte mal mitteilen dass ich den ersten tag überstanden habe und es mir auch nicht sooo schwer gefallen ist nicht zu sündigen ... Ich hätte zwischendurch schon gerne nochmal was leckeres gegessen habe dann aber doch verzichtet und lieber zum fernsehen vorhin nochmal eine kleine knabberei genossen. ich hoffe es geht so weiter und nächsten donnerstag beim wiegen habe ich ein kleines glücksgefühl gute nacht und süße träume wünsche ich euch :-*

Klar Perle das wird bei mir gehts auch wieder vorran bin gespannt wieviel ich Montag runter hab bin ja vor 2 wochen gestartet,wiege mich zwar jeden Tag aber mal son insgesamt Ergebnis zu haben is ja wat nech.Puh war heute 2 tsd walken mit den kids hab ganz schön Muskelkater in den Beinen kann das auch daran leigen das draussen bißchen frisch is und meine Beine waren auch eis kalt unter meiner jeans,kann sowas

Zitat von MiraJane22:

halli hallo leutis
bin echt erleichtert wenn ich bei anderen lese, dass das abnehmen auch etwas schleichend voran geht -.- man hört iwie immer nur von anderen "abnehmen is ja so einfach ess einfach weniger blabla"
naja
also ich mach jez die 3. woche wieder richtig und hab in der ersten 2 kilo runter und in der 2. gewicht gehalten. hoff am montag beim wiegen ist wieder was runter gegangen^^

drück euch allen die daumen beim abnehmen
wir schaffen das!!!^^

Hey das ist doch toll dann weiter so.Ja das es schleppend läuft da mach ich auch dat wetter für verantwortlich es macht deppresiv und Lustlos is jedenfalls bei mir so wenn ich net raus kann mich bewegen ganz schlimm

Zitat von Naddel80:

Klar Perle das wird bei mir gehts auch wieder vorran bin gespannt wieviel ich Montag runter hab bin ja vor 2 wochen gestartet,wiege mich zwar jeden Tag aber mal son insgesamt Ergebnis zu haben is ja wat nech.Puh war heute 2 tsd walken mit den kids hab ganz schön Muskelkater in den Beinen kann das auch daran leigen das draussen bißchen frisch is und meine Beine waren auch eis kalt unter meiner jeans,kann sowas

Ja .. heute is auch schon der halbe Tga um und dank der Krabbelgruppe habe ich auch alles eingehalten und war abgelenkt vom essen habe mein Brötchen mit Putenbrust gegessen und gleich gibt es Kartoffeln mit Spinat *lecker* so einfach aber soo lecker .. yammi...
ich hoffe der heutige tag klappt genauso gut wie der gestrige. Morgen sind wir auch den ganzen Tag unterwegs und Sonntag gehts zum Karnevalsumzug... vorausgesetzt es bleibt trocken und regnet nicht ... was habt ihr für das Wochenende geplant ?!

Zitat von Elfe2010:

Zitat von Naddel80:

Klar Perle das wird bei mir gehts auch wieder vorran bin gespannt wieviel ich Montag runter hab bin ja vor 2 wochen gestartet,wiege mich zwar jeden Tag aber mal son insgesamt Ergebnis zu haben is ja wat nech.Puh war heute 2 tsd walken mit den kids hab ganz schön Muskelkater in den Beinen kann das auch daran leigen das draussen bißchen frisch is und meine Beine waren auch eis kalt unter meiner jeans,kann sowas

Ja .. heute is auch schon der halbe Tga um und dank der Krabbelgruppe habe ich auch alles eingehalten und war abgelenkt vom essen habe mein Brötchen mit Putenbrust gegessen und gleich gibt es Kartoffeln mit Spinat *lecker* so einfach aber soo lecker .. yammi...
ich hoffe der heutige tag klappt genauso gut wie der gestrige. Morgen sind wir auch den ganzen Tag unterwegs und Sonntag gehts zum Karnevalsumzug... vorausgesetzt es bleibt trocken und regnet nicht ... was habt ihr für das Wochenende geplant ?!

Ja man muss viel finden um sich abzulenken dann klappts eh am besten!Hm morgen mal sehn wenns Wetter mit spielt laufen,evtl Kinderspielhaus muß mal gucken wat ich mit den Kids mache.Sonntag geh ich schwimmen juhu würd mich eher freuen wenn schon Mo wär wegen "Zumba"

huhu leute

ich will mich auch mal wieder melden.
und habt ihr schön abgenommen?
ich hab leider in 4 wochen nur 1,5 abgenommen
aber ich lasse mich nicht entmutigen, es ist immer hin ein anfang.

wenn jmd einen besonderen tipp hat, darüber würde ich mich sehr freuen

grüße an alle

Zitat von MiraJane22:

huhu leute

ich will mich auch mal wieder melden.
und habt ihr schön abgenommen?
ich hab leider in 4 wochen nur 1,5 abgenommen
aber ich lasse mich nicht entmutigen, es ist immer hin ein anfang.

wenn jmd einen besonderen tipp hat, darüber würde ich mich sehr freuen

grüße an alle

Was machst du denn in sachen abnhemen??

hey naddel
eine seite vorher habe ich meinen essensplan hochgeladen.
also ich achte drauf, dass zwischen den mahlzeiten ca 5 stunden dazwischen sind und in der zeit nix esse außer rohkost. (karroten, gurken usw) und abends keine kohlenhydrate nur eiweis, also fisch, fleisch, salat, ei.
joa sonst geh ich 1-3 mal die woche ins fitness center.

gruß

Zitat von MiraJane22:

hey naddel
eine seite vorher habe ich meinen essensplan hochgeladen.
also ich achte drauf, dass zwischen den mahlzeiten ca 5 stunden dazwischen sind und in der zeit nix esse außer rohkost. (karroten, gurken usw) und abends keine kohlenhydrate nur eiweis, also fisch, fleisch, salat, ei.
joa sonst geh ich 1-3 mal die woche ins fitness center.

gruß

hm dann es kann sein wenn du ins Fitti gehst das du Muskeln aufbaust und dadurch erstmal nicht mehr gewicht verlierst warts doch erstmal ab

Hallo Mädels... stellt euch vor.. wir haben geheiratet ! ich bin sooo glücklich ! Zum Sommerende hin wollen wir anfangen auf ein zweites Baby hinzuarbeiten. Es wird ein tolles Jahr , das habe ich so im Gefühl !

Zitat von Elfe2010:

Hallo Mädels... stellt euch vor.. wir haben geheiratet ! ich bin sooo glücklich ! Zum Sommerende hin wollen wir anfangen auf ein zweites Baby hinzuarbeiten. Es wird ein tolles Jahr , das habe ich so im Gefühl !

Herzlichen Glückwunsch Ich mag deine haarefarbe

Ohh Elfe das sind sooo schöne Bilder. Du sahst toll aus Herzlichen Glückwunsch und super das Ihr in ein paar Monaten wieder hibbeln wollt