Für Nelaris !

Arme oben...

Arme unten...

Ja so wird da ein Schuh draus!

Und jetzt kann ich bestätigen, dass das obere Röllchen schwindet!

Zitat von Nelaris:

Ja so wird da ein Schuh draus!

Und jetzt kann ich bestätigen, dass das obere Röllchen schwindet!

Zitat von Nelaris:

Ja so wird da ein Schuh draus!

Und jetzt kann ich bestätigen, dass das obere Röllchen schwindet!

Seh ich auch, so

Zitat von blubba272:

Zitat von Nelaris:

Ja so wird da ein Schuh draus!

Und jetzt kann ich bestätigen, dass das obere Röllchen schwindet!

Seh ich auch, so

Heute war wieder ein guter tag. Auch Homeschooling

Trinken 2,5 Liter. Essen wie geplant wie immer. Nichts süsses etc.
Sport wie gestern 45 min Crosstrainer u dann Bauch Übungen und 30 sek planke mit meinem Sohn ( hat er als haushaufgabe auf )

Zitat von blubba272:

Heute war wieder ein guter tag. Auch Homeschooling

Trinken 2,5 Liter. Essen wie geplant wie immer. Nichts süsses etc.
Sport wie gestern 45 min Crosstrainer u dann Bauch Übungen und 30 sek planke mit meinem Sohn ( hat er als haushaufgabe auf )

Ich war heute mittag 30 Min. auf dem Crosstrainer und habe vorhin noch 30 Min. gehullert.

Zitat von blubba272:

Heute war wieder ein guter tag. Auch Homeschooling

Trinken 2,5 Liter. Essen wie geplant wie immer. Nichts süsses etc.
Sport wie gestern 45 min Crosstrainer u dann Bauch Übungen und 30 sek planke mit meinem Sohn ( hat er als haushaufgabe auf )

Freut mich, dass das Lernen gut geklappt hat!

Und du warst auch sehr diszipliniert, toll! immer schön weiter so

Zitat von Maus82:

Ich war heute mittag 30 Min. auf dem Crosstrainer und habe vorhin noch 30 Min. gehullert.

Tippitoppi

So, was ein Tag.... Hui.

Viel aufgeräumt und vorbereitet fürs Homeschooling. Wir fangen morgen an.
Und dann noch Lebensmittel retten gefahren... Alter! Das war so krass viel, ich war den ganzen Tag mit Verteilen zugange

Plus eine Bananenkiste voller Bananen und eine mit Orangen...

Das Essen hab ich dann mal umgeschmissen und stattdessen Gemüseauflauf gemacht... 3l getrunken und 15 gehullert.
Jetzt bin ich müde und geh pennen

Guten Morgen Ladys.
Ich bin gefrustet.
Ich halte nicht so gut ans fasten. Schaffe immer um die 10000 Schritte, huller täglich, aber durch die Süßigkeiten, von denen ich grade nicht wegkommen, bekomme ich meine zuckerwampe natürlich ich weg.

Ich weiß, in dieser Situation, gibt es schlimmeres. Und immerhin ist mein mini-sixpack nicht weg. Aber es nervt mich so. Aber ganz ohne naschen, wenn ich den ganzen tag 7-22uhr mich um alles kümmere Zuhause... schwer.

Dabei kann ich froh sein dass es einigermaßen gut läuft noch...

Jammern ende

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys.
Ich bin gefrustet.
Ich halte nicht so gut ans fasten. Schaffe immer um die 10000 Schritte, huller täglich, aber durch die Süßigkeiten, von denen ich grade nicht wegkommen, bekomme ich meine zuckerwampe natürlich ich weg.

Ich weiß, in dieser Situation, gibt es schlimmeres. Und immerhin ist mein mini-sixpack nicht weg. Aber es nervt mich so. Aber ganz ohne naschen, wenn ich den ganzen tag 7-22uhr mich um alles kümmere Zuhause... schwer.

Dabei kann ich froh sein dass es einigermaßen gut läuft noch...

Jammern ende

Kannst du dir vielleicht etwas anderes zu snacken machen? Sowas in die Richtung Müslikekse oder so? Zumindest, um den Schaden einzuschränken?manchmal geht's halt nicht anders, da ist halt Chaos im Alltag

Zitat von Weeni:

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen Ladys.
Ich bin gefrustet.
Ich halte nicht so gut ans fasten. Schaffe immer um die 10000 Schritte, huller täglich, aber durch die Süßigkeiten, von denen ich grade nicht wegkommen, bekomme ich meine zuckerwampe natürlich ich weg.

Ich weiß, in dieser Situation, gibt es schlimmeres. Und immerhin ist mein mini-sixpack nicht weg. Aber es nervt mich so. Aber ganz ohne naschen, wenn ich den ganzen tag 7-22uhr mich um alles kümmere Zuhause... schwer.

Dabei kann ich froh sein dass es einigermaßen gut läuft noch...

Jammern ende

Kannst du dir vielleicht etwas anderes zu snacken machen? Sowas in die Richtung Müslikekse oder so? Zumindest, um den Schaden einzuschränken?manchmal geht's halt nicht anders, da ist halt Chaos im Alltag

danke für den Tipp.
Heute hab ich nur nachmittags zwei selbstgebackene Waffeln gegessen und da war 1/3 weniger Zucker im Teig als im Rezept angegeben.

blubba272
Start : 75,6 kg || Ziel : 60 kg
01.01.20: 75,6 kg
20.11.20: 65,6 kg

Indira
Start : 87,2 kg || Ziel : 79 kg
02.10.20: 87,2 kg
23.11.20: 85,5 kg
01.01.21: 85,5 kg

Mathelenlu
Ziel : 85 kg
12.10.20: 90,1 kg
19.12.20: 82,2 kg
08.01.21: 82,1 kg

Maus82
Start : 78,3 kg || Ziel : 65 kg
31.12.20: 77,4 kg
09.01.21: 76,0 kg

Nelaris
Start : 79,3 kg || Ziel : <70 kg
23.08.20: 79,3 kg
23.12.20: 72,9 kg
07.01.21: 72,8 kg

Nickitierchen
Start : 70 kg || Ziel : 62 kg
03.01.20: 69.9 kg
05.09.20: 63,0 kg
06.01.21: 64.1 kg

Samtblüte
Start : 84,4kg || Ziel : 70kg
31.12.20: 84,4kg
08.01.21: 84,3kg

Umi
Start : 70kg || Ziel : < 65 kg
01.01.20: 70,3 kg
17.09.20: 67,8 kg

Weeni
Start : 123 kg || Ziel : < 100 kg
27.12.20: 117,8 kg
06.01.21: 115,9 kg
13.01.21: 114,9 kg