Mütter- und Schwangerenforum

Schmeiss die Brumme raus, es reicht eine Wucht zu sein!

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blubba272
4893 Beiträge
03.09.2020 20:22
Kann mich bitte jemand in die Liste Eintragen.bin nur per Handy on u ich mache sonst die Liste kaputt ...
Hatte 15 sek heute geschafft
Nickitierchen
26557 Beiträge
03.09.2020 20:54
Habe im workout zweimal 45sek geplanked
Nach 15min hatte ich keinen bock auf übungen mehr. Habe meine Tage bekommen und Heißhunger. Eigentlich esse ich ab 17/18uhr nichts mehr. Jetzt gibt es magerkräuterquark
Der Bauch will, was der Bauch will
Mathelenlu
49378 Beiträge
04.09.2020 09:28
Ich melde mich auch mal wieder . Hallo Ihr Lieben! Der Urlaub hat zugeschlagen bei mir, die leckeren frittierten Fischbrötchen an der Ostsee sind die Hauptverdächtigen . Hier sind noch Ferien, danach versuche ich auch mal wieder reinzukommen irgendwie... Waage meide ich noch.
04.09.2020 11:27
Zitat von blubba272:

Kann mich bitte jemand in die Liste Eintragen.bin nur per Handy on u ich mache sonst die Liste kaputt ...
Hatte 15 sek heute geschafft


Sorry, ich hatte eigentlich Dich eintragen wollen und es versehentlich bei nyckelpiga eingetragen. Wird gleich ausgebessert

04.09.2020 11:29
Planks und Hula Hoop

- Die 30 Tage Challenge -


Nelaris
02.09.2020 - Plank (10 sec) // Hula Hoop (22 sec)
03.09.2020 - Plank (15 sec) // Hula Hoop (l - 40 sec, r - 4 sec)

Magnolia
02.09.2020 - Plank (10 sec)

Maus82
02.09.2020 - Plank (10 sec)
03.09.2020 - Plank (15 sec) / Hula Hoop (10 sec)

blubba272
02.09.2020 - Plank (10 sec)
03.09.2020 - Plank (15 sec)

nyckelpiga
02.09.2020 - Plank (10 sec)

04.09.2020 11:53
Ich bin schlecht gelaunt ...

... meine Waage zeigte mir heute früh 78,9kg an, also ein Plus von 600g im Vergleich zur Vorwoche. Typische Schwankungsbreite, ist okay. Trotzdem doof.

Das Training lief eigentlich gut, ich konnte meine Gewichte erneut steigern. Nur meine Bauchmuskeln konnte ich nicht effektiv trainieren, weil ich immer noch Muskelkater im Oberkörper habe vom letzten Training ...

... eigentlich auch nicht weiter schlimm, aber es fühlt sich dann unvollständig an. Und das hasse ich ja wie die Pest ...

... jetzt habe ich mein Shake getrunken, mir nach dem Duschen ein Peeling und eine Maske ins Gesicht geklatscht und schmolle ...

blubba272
4893 Beiträge
04.09.2020 12:14
Zitat von Nelaris:

Ich bin schlecht gelaunt ...

... meine Waage zeigte mir heute früh 78,9kg an, also ein Plus von 600g im Vergleich zur Vorwoche. Typische Schwankungsbreite, ist okay. Trotzdem doof.

Das Training lief eigentlich gut, ich konnte meine Gewichte erneut steigern. Nur meine Bauchmuskeln konnte ich nicht effektiv trainieren, weil ich immer noch Muskelkater im Oberkörper habe vom letzten Training ...

... eigentlich auch nicht weiter schlimm, aber es fühlt sich dann unvollständig an. Und das hasse ich ja wie die Pest ...

... jetzt habe ich mein Shake getrunken, mir nach dem Duschen ein Peeling und eine Maske ins Gesicht geklatscht und schmolle ...


Ich drücke dich ganz doll. Das ist immer doof, kenne ich.
So geht's mir auch heute. Gestern hatte ich 70 heute wieder 70,6kg hab aber auch meine Tage bekommen. Ich hab etwas Sport gemacht nicht viel, aber so wie die letzten Tage, gegessen habe ich gestern nichts zusätzlich. Kein süßkram oder sonst so was...

Nächste woche sieht es bei uns wieder besser aus
Versuchen immer positiv denken obwohl es manchmal schwer ist.
blubba272
4893 Beiträge
04.09.2020 12:33
20 Sekunden plank erledigt check
04.09.2020 13:21
Zitat von Nelaris:

Zitat von blubba272:

Kann mich bitte jemand in die Liste Eintragen.bin nur per Handy on u ich mache sonst die Liste kaputt ...
Hatte 15 sek heute geschafft


Sorry, ich hatte eigentlich Dich eintragen wollen und es versehentlich bei nyckelpiga eingetragen. Wird gleich ausgebessert


Hättest es ruhig so lassen können- ich bin auch nur mit Handy drin und finde diese grünen Häckchen nicht
blubba272
4893 Beiträge
04.09.2020 13:30
Zitat von nyckelpiga:

Zitat von Nelaris:

Zitat von blubba272:

Kann mich bitte jemand in die Liste Eintragen.bin nur per Handy on u ich mache sonst die Liste kaputt ...
Hatte 15 sek heute geschafft


Sorry, ich hatte eigentlich Dich eintragen wollen und es versehentlich bei nyckelpiga eingetragen. Wird gleich ausgebessert


Hättest es ruhig so lassen können- ich bin auch nur mit Handy drin und finde diese grünen Häckchen nicht


Bin ich ja nicht die einzige, die den nicht findet
blubba272
4893 Beiträge
04.09.2020 13:53
Hula hoop u Springseil ist daa
Hat auch kurz geklappt 4 Umdrehungen beim kurzen testen
04.09.2020 15:04
Zitat von blubba272:

Zitat von Nelaris:

Ich bin schlecht gelaunt ...

... meine Waage zeigte mir heute früh 78,9kg an, also ein Plus von 600g im Vergleich zur Vorwoche. Typische Schwankungsbreite, ist okay. Trotzdem doof.

Das Training lief eigentlich gut, ich konnte meine Gewichte erneut steigern. Nur meine Bauchmuskeln konnte ich nicht effektiv trainieren, weil ich immer noch Muskelkater im Oberkörper habe vom letzten Training ...

... eigentlich auch nicht weiter schlimm, aber es fühlt sich dann unvollständig an. Und das hasse ich ja wie die Pest ...

... jetzt habe ich mein Shake getrunken, mir nach dem Duschen ein Peeling und eine Maske ins Gesicht geklatscht und schmolle ...


Ich drücke dich ganz doll. Das ist immer doof, kenne ich.
So geht's mir auch heute. Gestern hatte ich 70 heute wieder 70,6kg hab aber auch meine Tage bekommen. Ich hab etwas Sport gemacht nicht viel, aber so wie die letzten Tage, gegessen habe ich gestern nichts zusätzlich. Kein süßkram oder sonst so was...

Nächste woche sieht es bei uns wieder besser aus
Versuchen immer positiv denken obwohl es manchmal schwer ist.


Danke, lieb von Dir

04.09.2020 15:05
Zitat von blubba272:

Zitat von nyckelpiga:

Hättest es ruhig so lassen können- ich bin auch nur mit Handy drin und finde diese grünen Häckchen nicht


Bin ich ja nicht die einzige, die den nicht findet


Den gibt es ja auch nicht als fertigen Smiley

04.09.2020 15:06
Zitat von blubba272:

Hula hoop u Springseil ist daa
Hat auch kurz geklappt 4 Umdrehungen beim kurzen testen


Ja endlich!

04.09.2020 15:07
Planks und Hula Hoop

- Die 30 Tage Challenge -


Nelaris
02.09.2020 - Plank (10 sec) // Hula Hoop (22 sec)
03.09.2020 - Plank (15 sec) // Hula Hoop (l - 40 sec, r - 4 sec)

Magnolia
02.09.2020 - Plank (10 sec)

Maus82
02.09.2020 - Plank (10 sec)
03.09.2020 - Plank (15 sec) / Hula Hoop (10 sec)

blubba272
02.09.2020 - Plank (10 sec)
03.09.2020 - Plank (15 sec)
04.09.2020 - Plank (20 sec)

nyckelpiga
02.09.2020 - Plank (10 sec)
03.09.2020 - Plank (15 sec)

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