super und Glückwunsch

So heute Wiegetag, minus 1 kg (das is doch endlich mal wieder ordentlich). Und dann hab ich gleich mal meine Maße wieder genommen. Hat sich auch wieder Einiges getan. Ich bekomm langsam doch ne sichtbare Taille.

Zitat von Nelaris:

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

Name: BlödmannVomDienst (39)
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg (01.01.2019)
Abnahme 2017: 6,2kg
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Finalziel: unter 60kg & Taillenumfang unter 75 cm
29.06.: 65,1kg
30.08.: 63,9kg
06.09.: 62,9kg (BMI 22,6, WHR 0,78 )
Handycap: Sportmuffel
Umfang 06.09.: Brust 95 (-30cm)/Taille 76 (-34 cm)/Hüfte 97(-28 cm)/Oberschenkel 54 (-12cm)/Wade 36 (-7 cm)/Oberarm 26 (-6 cm)/-117cm gesamt

Macht jetzt seit Dezember 2017 ein Minus von 43,4 kg. Woah das hört sich so wahnsinnig viel an.

Das hört sich nicht nur so an... das IST so. Irre!!!

Auf Seite 492 war ich das letzte Mal dabei. Von daher fehlt mir inhaltlich sicher einiges. Ich hoffe es geht euch gut.

Mir geht's jetzt wieder besser - immer wieder gibt's Phasen, in denen mich die Vergangenheit einholt. Aber jetzt: der Start zum restart von April.

Heute geht's erstmal zum Yoga, seid Montag ist yazio und Waage wieder mein Begleiter. Letzteres mit 85 kg - 1 kg mehr seid April. Aber: 78 war glaube bisher das niedrigste und das schaffe ich dann bestimmt wieder.

Zitat von Senami3:

Auf Seite 492 war ich das letzte Mal dabei. Von daher fehlt mir inhaltlich sicher einiges. Ich hoffe es geht euch gut.

Mir geht's jetzt wieder besser - immer wieder gibt's Phasen, in denen mich die Vergangenheit einholt. Aber jetzt: der Start zum restart von April.

Heute geht's erstmal zum Yoga, seid Montag ist yazio und Waage wieder mein Begleiter. Letzteres mit 85 kg - 1 kg mehr seid April. Aber: 78 war glaube bisher das niedrigste und das schaffe ich dann bestimmt wieder.

Hey du! Schön dass du dich wieder meldest. Ich hoffe, es ist wenigstens etwas ruhiger bei dir geworden?

Und mach dir keine Sorgen, du bist nicht die einzige die wieder zugelegt hat.

Zitat von BlödmannVomDienst:

So heute Wiegetag, minus 1 kg (das is doch endlich mal wieder ordentlich). Und dann hab ich gleich mal meine Maße wieder genommen. Hat sich auch wieder Einiges getan. Ich bekomm langsam doch ne sichtbare Taille.

Zitat von Nelaris:

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

Name: BlödmannVomDienst (39)
Methode: Kalorien zählen
Startgewicht: 74,7kg (01.01.2019)
Abnahme 2017: 6,2kg
Abnahme 2018: 25,4kg
Erstes Startgewicht 12/17: 106,3 kg
Größe: 1,67 m
BMI/Waist-Hip-Ratio Start: 26,8 / 0,85
Finalziel: unter 60kg & Taillenumfang unter 75 cm
29.06.: 65,1kg
30.08.: 63,9kg
06.09.: 62,9kg (BMI 22,6, WHR 0,78 )
Handycap: Sportmuffel
Umfang 06.09.: Brust 95 (-30cm)/Taille 76 (-34 cm)/Hüfte 97(-28 cm)/Oberschenkel 54 (-12cm)/Wade 36 (-7 cm)/Oberarm 26 (-6 cm)/-117cm gesamt

Macht jetzt seit Dezember 2017 ein Minus von 43,4 kg. Woah das hört sich so wahnsinnig viel an.

Der helle Wahnsinn!

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Auf Seite 492 war ich das letzte Mal dabei. Von daher fehlt mir inhaltlich sicher einiges. Ich hoffe es geht euch gut.

Mir geht's jetzt wieder besser - immer wieder gibt's Phasen, in denen mich die Vergangenheit einholt. Aber jetzt: der Start zum restart von April.

Heute geht's erstmal zum Yoga, seid Montag ist yazio und Waage wieder mein Begleiter. Letzteres mit 85 kg - 1 kg mehr seid April. Aber: 78 war glaube bisher das niedrigste und das schaffe ich dann bestimmt wieder.

Hey du! Schön dass du dich wieder meldest. Ich hoffe, es ist wenigstens etwas ruhiger bei dir geworden?

Und mach dir keine Sorgen, du bist nicht die einzige die wieder zugelegt hat.

Ehrlich gesagt bin ich froh nicht noch mehr zugenommen zu haben. War zwar nicht konsequent, aber zumindest nicht total aus dem Ruder. Demzufolge alles gut.

Und bei dir aduja? Läuft es?

Ich bin trotzdem gerade total unzufrieden. Voll bescheuert. So unzufrieden war ich nicht mal mit 40 kg mehr. Da wars halt so und fertig.

Zitat von Senami3:

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Auf Seite 492 war ich das letzte Mal dabei. Von daher fehlt mir inhaltlich sicher einiges. Ich hoffe es geht euch gut.

Mir geht's jetzt wieder besser - immer wieder gibt's Phasen, in denen mich die Vergangenheit einholt. Aber jetzt: der Start zum restart von April.

Heute geht's erstmal zum Yoga, seid Montag ist yazio und Waage wieder mein Begleiter. Letzteres mit 85 kg - 1 kg mehr seid April. Aber: 78 war glaube bisher das niedrigste und das schaffe ich dann bestimmt wieder.

Hey du! Schön dass du dich wieder meldest. Ich hoffe, es ist wenigstens etwas ruhiger bei dir geworden?

Und mach dir keine Sorgen, du bist nicht die einzige die wieder zugelegt hat.

Ehrlich gesagt bin ich froh nicht noch mehr zugenommen zu haben. War zwar nicht konsequent, aber zumindest nicht total aus dem Ruder. Demzufolge alles gut.

Und bei dir aduja? Läuft es?

Nicht so gut. Es gab zuviel Kuchen in der letzten Zeit.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Ich bin trotzdem gerade total unzufrieden. Voll bescheuert. So unzufrieden war ich nicht mal mit 40 kg mehr. Da wars halt so und fertig.

Ich finde das auch Wahnsinn!
Du hast schon soviel geschafft, vielleicht doch ein bisschen Sport, damit sich dein Körper noch ein bisschen strafft und formt.
Ich bin selbst kein Sportmensch, wirklich nicht. Wenn mein Mann nicht mitkommen würde, dann würde ich gar nicht gehen. Wenn ich dann aber einmal da bin, dann ist es ok und es tut mir auch gut.
Muss ja auch gar kein Fitness-Studio sein. Vielleicht schwimmen oder etwas anderes.

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Zitat von Aduja:

Zitat von Senami3:

Auf Seite 492 war ich das letzte Mal dabei. Von daher fehlt mir inhaltlich sicher einiges. Ich hoffe es geht euch gut.

Mir geht's jetzt wieder besser - immer wieder gibt's Phasen, in denen mich die Vergangenheit einholt. Aber jetzt: der Start zum restart von April.

Heute geht's erstmal zum Yoga, seid Montag ist yazio und Waage wieder mein Begleiter. Letzteres mit 85 kg - 1 kg mehr seid April. Aber: 78 war glaube bisher das niedrigste und das schaffe ich dann bestimmt wieder.

Hey du! Schön dass du dich wieder meldest. Ich hoffe, es ist wenigstens etwas ruhiger bei dir geworden?

Und mach dir keine Sorgen, du bist nicht die einzige die wieder zugelegt hat.

Ehrlich gesagt bin ich froh nicht noch mehr zugenommen zu haben. War zwar nicht konsequent, aber zumindest nicht total aus dem Ruder. Demzufolge alles gut.

Und bei dir aduja? Läuft es?

Nicht so gut. Es gab zuviel Kuchen in der letzten Zeit.

Beruhigend . Du bist ja immer in einer ähnlichen Liga wie ich gewichtstechnisch, das würd mich wohl fuchsen, wenn Du mir voll davonziehst .

Senami , schön dass du wieder dabei bist und viel Spaß beim Yoga

BvD: du bist echt der Knaller! Was einWahnsinnsergebnis du erzielt hast, sei stolz auf dich!
Es ist ja oft so, dass der Kopf nicht realisiert, wieviel man abgenommen und sich verändert hat. Und man sieht sich im Spiegel an und fühlt sich fett und doof und ist es eigentlich gar nicht.

Ich hab diese Woche 1,3kg abgenommen
Ich weiß nur nicht wie, denn ich hab ganz schön viel genascht und war auch außerhalb meines Tagesziels, gerade an meinem Geburtstag.
Aber scheinbar macht das mit dem Rad zur Arbeit fahren echt viel aus. Ich freu mich jedenfalls.

Zitat von Weeni:

Senami , schön dass du wieder dabei bist und viel Spaß beim Yoga

BvD: du bist echt der Knaller! Was einWahnsinnsergebnis du erzielt hast, sei stolz auf dich!
Es ist ja oft so, dass der Kopf nicht realisiert, wieviel man abgenommen und sich verändert hat. Und man sieht sich im Spiegel an und fühlt sich fett und doof und ist es eigentlich gar nicht.

Ich hab diese Woche 1,3kg abgenommen
Ich weiß nur nicht wie, denn ich hab ganz schön viel genascht und war auch außerhalb meines Tagesziels, gerade an meinem Geburtstag.
Aber scheinbar macht das mit dem Rad zur Arbeit fahren echt viel aus. Ich freu mich jedenfalls.

Alles Gute nachträglich zum Geburtstag. Hab ich irgendwie nicht mitbekommen?
Is doch ein schönes Geburtstagsgeschenk, dass du trotzdem 1,3 kg abgenommen hast.

Und ja ich fühl mich derzeit voll doof, dick und häßlich. Theoretisch weiß ich irgendwo schon, dass es nicht so ist. Erzählt mir ja auch Jeder das Gegenteil. Aber mein Hirn denkt einfach anders. Versteh halt nicht, warum JETZT. War ja vorher immer alles schick.

Zitat von Senami3:

Auf Seite 492 war ich das letzte Mal dabei. Von daher fehlt mir inhaltlich sicher einiges. Ich hoffe es geht euch gut.

Mir geht's jetzt wieder besser - immer wieder gibt's Phasen, in denen mich die Vergangenheit einholt. Aber jetzt: der Start zum restart von April.

Heute geht's erstmal zum Yoga, seid Montag ist yazio und Waage wieder mein Begleiter. Letzteres mit 85 kg - 1 kg mehr seid April. Aber: 78 war glaube bisher das niedrigste und das schaffe ich dann bestimmt wieder.