BvD, klar sieht man das! Wahnsinn
Aaaaber: ich spreche sowas sich nicht an. Warum? Weil ich nie weiß, ob derjenige abnehmen wollte. Oder ob er krank ist, Kummer hat oder ähnliches. Ausgenommen natürlich, ich bekomme es mit, dass er aktiv abnimmt. Da sage ich natürlich schon was.

Iljuschka, 36 irre!! Glückwunsch

Ach schön Mädels. Da geht was

Ich hänge mal wieder zwischen 92,1 und 92,7 seid meinem letzten wiegen. Aber nachdem ich gesehen habe, dass trotzdem an den Maßen gut was runter gehen kann, bin ich trotzdem positiv gestimmt die 89,x auch noch zu erreichen.

@KRÄTZÄ: Das is natürlich ein Argument. Hab ich noch nie drüber nachgedacht, dass man das ja auch so sehen könnte.

Zitat von Senami3:

Ach schön Mädels. Da geht was

Ich hänge mal wieder zwischen 92,1 und 92,7 seid meinem letzten wiegen. Aber nachdem ich gesehen habe, dass trotzdem an den Maßen gut was runter gehen kann, bin ich trotzdem positiv gestimmt die 89,x auch noch zu erreichen.

Ja also deine Maße sind ja wirklich ordentlich (also im Sinne von gut). Und du darfst ja nicht vergessen, dass Muskeln schwerer sind als Fett. Also wenn du so sportlich aktiv bist, dann is ja auch kein Wunder, dass nix runter geht, wenn immer mehr Muskeln drauf kommen.

Mein Ergebnis heute: 86,1 kg
Puh ... zwar keine u86, aber trotzdem -400 g.

Zitat von Heati:

Mein Ergebnis heute: 86,1 kg
Puh ... zwar keine u86, aber trotzdem -400 g.

Na sieht doch gut aus. MINUS ist minus. Und bei dem, was ich immer so lese, hast du es ja nun echt nicht leicht. Da sind 400 g super.

Zitat von BlödmannVomDienst:

Zitat von Heati:

Mein Ergebnis heute: 86,1 kg
Puh ... zwar keine u86, aber trotzdem -400 g.

Na sieht doch gut aus. MINUS ist minus. Und bei dem, was ich immer so lese, hast du es ja nun echt nicht leicht. Da sind 400 g super.

Danke. Ich bin auch froh dass es weniger geworden ist. Ich habe die ganze Zeit nur literweise Wasser getrunken um den fehlenden Sport irgendwo etwas auszugleichen. Gleichzeitig denke ich, hätte ich mal ausnahmsweise keinen Stress hier könnte ich deutlich schneller abnehmen ... bin ich froh dass Mann und Kinder schlafen, endlich Ruhe.

Guten Morgen

Nach über einem Monat essen was ich will und kaum Kraft zum Sport, hat die Waage gesagt, dass ich wieder zugenommen habe #diezahldessennamenichtgenanntwerdendarf

Also versuche ich ab heute Besserung zu geloben und wieder kcal zu zählen, nicht mehr wahllos reinzustopfen und wieder etwas sportlichaktiv zu werden

Also auf ein Neues

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen

Nach über einem Monat essen was ich will und kaum Kraft zum Sport, hat die Waage gesagt, dass ich wieder zugenommen habe # diezahldessennamenichtgenanntwerdendarf

Also versuche ich ab heute Besserung zu geloben und wieder kcal zu zählen, nicht mehr wahllos reinzustopfen und wieder etwas sportlichaktiv zu werden

Also auf ein Neues

Zitat von Magnolia___:

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen

Nach über einem Monat essen was ich will und kaum Kraft zum Sport, hat die Waage gesagt, dass ich wieder zugenommen habe # diezahldessennamenichtgenanntwerdendarf

Also versuche ich ab heute Besserung zu geloben und wieder kcal zu zählen, nicht mehr wahllos reinzustopfen und wieder etwas sportlichaktiv zu werden

Also auf ein Neues

Ich habe heute mit 67 kg einen neuen Tiefstand Aber... Kann mal bitte jemand meinen Oberschenkeln erzählen, dass ich angenommen habe? Die interessiert das irgendwie nicht

Guten Morgen zusammen!
Erstmal Glückwunsch an die vielen Abnahmen!

Heati, ich finde immer wichtig, dass die Richtung stimmt! Weniger ist weniger ist gut.

BvD, das ist echt Wahnsinn, wie Du abgenommen hast, Respekt. Du siehst wie ein ganz anderer Mensch aus, wirklich!
Deine Beine hätte ich übrigens auch gerne, die sehen so schlank und elegant aus. Ich hab selbst mit Normalgewicht so richtig fette Stampfer, vor allem hab ich ein paar überkräftige Radlerwaden von meinem Vater geerbt, um die mich jeder Mann beneiden würde, aber als Frau sind sie einfach nur gräßlich. Passen in keine Stiefel und selbst überknielange Röcke sehen doof aus. Da hilft abnehmen auch wirklich nur bedingt, denn da ist auch ein dickes Packerl Muskeln, selbst mit 55kg auf 1,70 hatte ich kräftige Waden. Und Knöchel.

Genki - Glückwunsch! 67kg ist meinem Zielgewicht schon sehr nahe. Darf ich nochmal fragen, wie groß Du bist und wo Du hin willst? (Sorry, aber die Liste ist immer sonstwo und ich hab noch nicht so den Überblick)

Nickitierchen, toll, dass Du trotzdem noch/wieder dabei bist! Wenn es gut läuft, kann ja jeder dabei bleiben - aber nach einer Phase der Zunahme wieder die Kurve zu kriegen und seine Motivation wieder zu finden, ist wirklich eine super Leistung!

@ all, ich hatte gestern morgen mit 78,1kg auch eine zumindest kleine Abnhame zu verzeichnen diese Woche - aber leider gestern alles wieder draufgefressen - 78,6kg waren es heute morgen, so wie letzten Sonntag .
Mildernde Umstände (vielleicht): Mein Sohn hatte diese Woche Geburtstag, wir hatten Feier im Kiga, Kindergeburtstag und gestern noch große Feier mit der Familie, ich habe insgesamt diese Woche 4 Kuchen und 4 Bleche Amerikaner gebacken, gestern auch noch gegrillt und das Haus ist seit Tagen voller diätuntauglicher Dinge, das macht es sehr schwer, erfolgreich abzunehmen.

Generell geht meine Abnahme zur Zeit so langsam, nur gut 2kg waren es im Mai. Aber solange es immer weiter runter geht, ist es ja okay - und die 77kg vor dem Komma schaffe ich dann nächsten Sonntag!

Aduja, Du solltest übrigens wirklich eine Provision bekommen, ich hab jetzt auch diese Waage. Ich hab sie allerdings seit Februar auf meiner Amazon-Merkliste, eigentlich schade, dass ich sie nicht gleich gekauft hatte, dann könnte ich jetzt hoffentlich Erfolge sehen. So bin ich eher frustriert. Abends musste ich sie natürlich unbedingt ausprobieren und sie zeigte mir 34,irgendwas Prozent Fett an - irgendwie schon ekelig, dass man zu einem Drittel nur aus Fett besteht... Aber okay, ich hatte so ungefähr mit sowas gerechnet, bin ja übergewichtig. Allerdings hatte ich schon gehofft, etwas näher an der 30 zu sein.
Aber morgens waren es dann auf einmal schon 37,9 Prozent Fett! Hoffentlich stimmt das andere Ergebnis... Ich wollte mich ja eigentlich 1x die Woche morgens draufstellen, um zu schauen, ob ich Fett ab- und Muskeln aufbaue, aber ich glaube, ich mach das jetzt doch lieber abends...

Mein Mann hat übrigens Werte... NÄ. Das ist ne Unverschämtheit! Ich glaub 12 Prozent oder sowas Fett. Jedenfalls niedrig. Muskelmasse hoch. *grummel* Hat im Leben noch keinen Tag auf seine Ernährung geachtet, aber sowas. Grrrr...

Darf ich mal fragen, was die Waagen bei euch so ausspucken beim Körperfettanteil?

Zitat von Magnolia___:

Zitat von Nickitierchen:

Guten Morgen

Nach über einem Monat essen was ich will und kaum Kraft zum Sport, hat die Waage gesagt, dass ich wieder zugenommen habe # diezahldessennamenichtgenanntwerdendarf

Also versuche ich ab heute Besserung zu geloben und wieder kcal zu zählen, nicht mehr wahllos reinzustopfen und wieder etwas sportlichaktiv zu werden

Also auf ein Neues

Zitat von Genki:

Ich habe heute mit 67 kg einen neuen Tiefstand Aber... Kann mal bitte jemand meinen Oberschenkeln erzählen, dass ich angenommen habe? Die interessiert das irgendwie nicht

Glückwunsch. Die Oberschenkel kommen auch schon irgendwann noch hinterher.

Zitat von Mel-Ann:

Guten Morgen zusammen!
Erstmal Glückwunsch an die vielen Abnahmen!

Heati, ich finde immer wichtig, dass die Richtung stimmt! Weniger ist weniger ist gut.

BvD, das ist echt Wahnsinn, wie Du abgenommen hast, Respekt. Du siehst wie ein ganz anderer Mensch aus, wirklich!
Deine Beine hätte ich übrigens auch gerne, die sehen so schlank und elegant aus. Ich hab selbst mit Normalgewicht so richtig fette Stampfer, vor allem hab ich ein paar überkräftige Radlerwaden von meinem Vater geerbt, um die mich jeder Mann beneiden würde, aber als Frau sind sie einfach nur gräßlich. Passen in keine Stiefel und selbst überknielange Röcke sehen doof aus. Da hilft abnehmen auch wirklich nur bedingt, denn da ist auch ein dickes Packerl Muskeln, selbst mit 55kg auf 1,70 hatte ich kräftige Waden. Und Knöchel.

Genki - Glückwunsch! 67kg ist meinem Zielgewicht schon sehr nahe. Darf ich nochmal fragen, wie groß Du bist und wo Du hin willst? (Sorry, aber die Liste ist immer sonstwo und ich hab noch nicht so den Überblick)

Nickitierchen, toll, dass Du trotzdem noch/wieder dabei bist! Wenn es gut läuft, kann ja jeder dabei bleiben - aber nach einer Phase der Zunahme wieder die Kurve zu kriegen und seine Motivation wieder zu finden, ist wirklich eine super Leistung!

@ all, ich hatte gestern morgen mit 78,1kg auch eine zumindest kleine Abnhame zu verzeichnen diese Woche - aber leider gestern alles wieder draufgefressen - 78,6kg waren es heute morgen, so wie letzten Sonntag .
Mildernde Umstände (vielleicht): Mein Sohn hatte diese Woche Geburtstag, wir hatten Feier im Kiga, Kindergeburtstag und gestern noch große Feier mit der Familie, ich habe insgesamt diese Woche 4 Kuchen und 4 Bleche Amerikaner gebacken, gestern auch noch gegrillt und das Haus ist seit Tagen voller diätuntauglicher Dinge, das macht es sehr schwer, erfolgreich abzunehmen.

Generell geht meine Abnahme zur Zeit so langsam, nur gut 2kg waren es im Mai. Aber solange es immer weiter runter geht, ist es ja okay - und die 77kg vor dem Komma schaffe ich dann nächsten Sonntag!

Aduja, Du solltest übrigens wirklich eine Provision bekommen, ich hab jetzt auch diese Waage. Ich hab sie allerdings seit Februar auf meiner Amazon-Merkliste, eigentlich schade, dass ich sie nicht gleich gekauft hatte, dann könnte ich jetzt hoffentlich Erfolge sehen. So bin ich eher frustriert. Abends musste ich sie natürlich unbedingt ausprobieren und sie zeigte mir 34,irgendwas Prozent Fett an - irgendwie schon ekelig, dass man zu einem Drittel nur aus Fett besteht... Aber okay, ich hatte so ungefähr mit sowas gerechnet, bin ja übergewichtig. Allerdings hatte ich schon gehofft, etwas näher an der 30 zu sein.
Aber morgens waren es dann auf einmal schon 37,9 Prozent Fett! Hoffentlich stimmt das andere Ergebnis... Ich wollte mich ja eigentlich 1x die Woche morgens draufstellen, um zu schauen, ob ich Fett ab- und Muskeln aufbaue, aber ich glaube, ich mach das jetzt doch lieber abends...

Mein Mann hat übrigens Werte... NÄ. Das ist ne Unverschämtheit! Ich glaub 12 Prozent oder sowas Fett. Jedenfalls niedrig. Muskelmasse hoch. *grummel* Hat im Leben noch keinen Tag auf seine Ernährung geachtet, aber sowas. Grrrr...

Darf ich mal fragen, was die Waagen bei euch so ausspucken beim Körperfettanteil?

Ja erstmal danke. Ich finde meine Beine aber immer noch zu dick und schlackerig.

Waage: Ja da bin ich auch fast hintenüber gefallen. 43 % spuckt die aus. Beim Viszeralfett allerdings mit 7 im Normalbereich, was mich echt gewundert hat, da mein Bauch ja die größte Baustelle ist. Achso meine älteste Tochter hat mit BMI 24 Normalgewicht und da spuckt die Waage ebenfalls 37,8 % aus. Bei meiner Mittleren hingegen gerade mal 14,4 % und bei der Jüngsten 23 %. Die Mittlere ist aber auch wirklich schlank. Mein Muskelanteil liegt auch nur bei 24,8 % (die Mittlere hat über 30 % angezeigt bekommen ). Angeblich im Normbereich, aber im Internet findet man da andere Referenzwerte.