Zitat von Rabiha:

Naja wie gesagt, das Frühstück macht mich fertig und die Wassertrinkerei... Und die kleinen Ausnahmen zwischendurch Hier mal ne Scheibe Wurst auf die Hand damit der Weg von der Küche bis zum Wohnzimmer gut genutzt ist haha und so Kleinigkeiten eben hier und da mal was...
Disziplin, die fehlt mich

Die ist bei dem Konzept leider sehr sehr wichtig

süßigkeiten verbannen ok das bekomm ich in ausnahme fällen hin

AM anfang war es auch sehr sehr schwierig für mich da ich ja "frisch entbunden hab " Hab mir dann morgends Obst geschnitten und bei jedem vorbeilaufen dass genommen. ( Hab mich selbst ausgertrickst )

Irgendwann klappte es dass ich darauf keine lust mehr hatte und dann verging das zwischen durch naschen von ganz alleine !

Zitat von Melushka:

AM anfang war es auch sehr sehr schwierig für mich da ich ja "frisch entbunden hab " Hab mir dann morgends Obst geschnitten und bei jedem vorbeilaufen dass genommen. ( Hab mich selbst ausgertrickst )

Irgendwann klappte es dass ich darauf keine lust mehr hatte und dann verging das zwischen durch naschen von ganz alleine !

das hört sich so einfach an

Ich glaube ich muss mir mal meine ganzen Klamotten rauslegen die mir zu klein wurden damit ich mein Ziel täglich vor Augen sehe.
Tschakaaaaaa
Mit dem zwingen habe ich schon oft gehört das es auch irgendwann klappt, muss ich einfach mal die Zähne zusammen beißen und da durch, von nichts kommt nichts

Ja hört sich einfacher an wie es ist, dass weiss ich selbst

Hatte manchmal auch echt paar Tiefpunkte , zurzeit hab ich auch einen , denn ich will nochmal 10 runter und dann hab ich es echt geschafft aber die letzen kilos sind der Horror

Bin 165 groß und hätte gerne 60 kg bin derzeit bei 71 kg

Zitat von Rabiha:

Ich glaube ich muss mir mal meine ganzen Klamotten rauslegen die mir zu klein wurden damit ich mein Ziel täglich vor Augen sehe.
Tschakaaaaaa
Mit dem zwingen habe ich schon oft gehört das es auch irgendwann klappt, muss ich einfach mal die Zähne zusammen beißen und da durch, von nichts kommt nichts

Ich hab mir so eine hammer hose gekauft in 34 ( 34 hatte ich damals) die hängt in meinem Schrank und jeden morgen denk ich "bald darf ich dich anziehen mein Schatz "
Ich bin irre ich weiss

Ihr Lieben, wir quatschen nachher nochmal weiter ich muss jetzt echt was tun auf mich warten noch 2 Körbe Wäsche die gebügelt werden wollen, Hausputz und Mittagessen vorbereiten
Schönen, nicht allzu regnerischen Tag euch! ♥

Zitat von Melushka:

Zitat von Rabiha:

Ich glaube ich muss mir mal meine ganzen Klamotten rauslegen die mir zu klein wurden damit ich mein Ziel täglich vor Augen sehe.
Tschakaaaaaa
Mit dem zwingen habe ich schon oft gehört das es auch irgendwann klappt, muss ich einfach mal die Zähne zusammen beißen und da durch, von nichts kommt nichts

Ich hab mir so eine hammer hose gekauft in 34 ( 34 hatte ich damals) die hängt in meinem Schrank und jeden morgen denk ich "bald darf ich dich anziehen mein Schatz "
Ich bin irre ich weiss

Hahaha ja, so bin ich auch nur nicht in 34 mir würde erstmal eine 40er wieder reichen... ERSTMAL

Ich warte grad auch nur bis mein Engelchen einschläft , gesaugt etc hab ich schon

Muss dann duschen und dann geht's in die Stadt . Shopping Time

Nordic Walking soll ja auch total effektiv sein , aber ich hab's mich noch nicht getraut weil ich das so ulkig finde mit den Stöcken hahah

ich mach gleich auf arbeit.
die liebe fastfoodkette wartet auf mich.
was das abnehmen nicht geraDE LEICHTER MACHT:

mädels wir müssen dort jetzt durch. zähne zusammen hosengröße 40 wir kommen erst mal zu dir und machen dann weiter zur 38...

Zitat von Melushka:

Nordic Walking soll ja auch total effektiv sein , aber ich hab's mich noch nicht getraut weil ich das so ulkig finde mit den Stöcken hahah

hab generell keine zeit für sport.

Zitat von Gurke88:

ich mach gleich auf arbeit.
die liebe fastfoodkette wartet auf mich.
was das abnehmen nicht geraDE LEICHTER MACHT:

mädels wir müssen dort jetzt durch. zähne zusammen hosengröße 40 wir kommen erst mal zu dir und machen dann weiter zur 38...

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Du schaffst das ! [/color]

Bin heute abend wieder da Tschüssi

Zitat von Gurke88:

Zitat von Melushka:

Nordic Walking soll ja auch total effektiv sein , aber ich hab's mich noch nicht getraut weil ich das so ulkig finde mit den Stöcken hahah

hab generell keine zeit für sport.

Ich müsste Matteo in's Tragetuch packen Weil ein Babysitter hab ich auch nicht