Zitat von mi-ma-monilein:

Zitat von vampirlady1984:

Zitat von mi-ma-monilein:

ich möchte auch mind. 20 KG abnehmen.. mal schauen tomate-morzarella hört sich leeeeecker an. habe heute ein bissel hähnchen gegessen. mache es jetzt 1 woche und muss sagen, dass mein heißhunger weg ist zwischen den mahlzeiten.

super, der anfang war am schlimmsten und manchmal wenn man langeweile hat aber sonst ist es schon cool
dürf nur nicht wieder schwanger werden

na das wärs noch aber eigentlich müsste es doch eine gesunde art sein abzunehmen?? warum sollte man dies nicht in der schwangerschaft weiter machen können wenn man übergewichtig ist?

hatte ich gemacht und bin unterzuckert und habe noch abgenommen. ärger von der ärztin bekommen und so musste ich wieder zwischendurch essen.

Zitat von vampirlady1984:

Zitat von mi-ma-monilein:

Zitat von vampirlady1984:

Zitat von mi-ma-monilein:

ich möchte auch mind. 20 KG abnehmen.. mal schauen tomate-morzarella hört sich leeeeecker an. habe heute ein bissel hähnchen gegessen. mache es jetzt 1 woche und muss sagen, dass mein heißhunger weg ist zwischen den mahlzeiten.

super, der anfang war am schlimmsten und manchmal wenn man langeweile hat aber sonst ist es schon cool
dürf nur nicht wieder schwanger werden

na das wärs noch aber eigentlich müsste es doch eine gesunde art sein abzunehmen?? warum sollte man dies nicht in der schwangerschaft weiter machen können wenn man übergewichtig ist?

hatte ich gemacht und bin unterzuckert und habe noch abgenommen. ärger von der ärztin bekommen und so musste ich wieder zwischendurch essen.

hmm, dann heisst es jetzt "verhüten, verhüten und nochmals verhüten" ))

Zitat von mi-ma-monilein:

Zitat von vampirlady1984:

Zitat von mi-ma-monilein:

Zitat von vampirlady1984:

Zitat von mi-ma-monilein:

ich möchte auch mind. 20 KG abnehmen.. mal schauen tomate-morzarella hört sich leeeeecker an. habe heute ein bissel hähnchen gegessen. mache es jetzt 1 woche und muss sagen, dass mein heißhunger weg ist zwischen den mahlzeiten.

super, der anfang war am schlimmsten und manchmal wenn man langeweile hat aber sonst ist es schon cool
dürf nur nicht wieder schwanger werden

na das wärs noch aber eigentlich müsste es doch eine gesunde art sein abzunehmen?? warum sollte man dies nicht in der schwangerschaft weiter machen können wenn man übergewichtig ist?

hatte ich gemacht und bin unterzuckert und habe noch abgenommen. ärger von der ärztin bekommen und so musste ich wieder zwischendurch essen.

hmm, dann heisst es jetzt "verhüten, verhüten und nochmals verhüten" ))

ja will ja auch wieder arbeiten gehen ab april und bei noch ein baby könnte ich mir meine arbeit abschminken. und wir brauchen sie. freu mich schon. und vorallen jeden tag wieder gute bewegung

Wir hibbeln momentan
Ich habe am Montag mit meiner Fa geredet ich darf mit SIS weiter machen kein problem

Was esst ihr zum Frühstück ich bekomme nur sehr schlecht in der früh 2-3 semmeln mit Marelade runter

Zitat von BabyBlueEyes:

Wir hibbeln momentan
Ich habe am Montag mit meiner Fa geredet ich darf mit SIS weiter machen kein problem

Was esst ihr zum Frühstück ich bekomme nur sehr schlecht in der früh 2-3 semmeln mit Marelade runter

könntest es ja mal mit milchbrötchen probieren
habe vorher auch nie süßes jetzt mache ich es seit samstag und langsam finde ich gefallen dran
und vorallen die selbstgemachte marmelade wird mal gegessen

Ja Milchbrötchen wäre ne idde ich liebe schon semmeln mit marmelade aber nicht zu zeiten wenn ich frühstücke

Was esst ihr sonst so abends?

Zitat von BabyBlueEyes:

Wir hibbeln momentan
Ich habe am Montag mit meiner Fa geredet ich darf mit SIS weiter machen kein problem

Was esst ihr zum Frühstück ich bekomme nur sehr schlecht in der früh 2-3 semmeln mit Marelade runter

lt. dr. pape ist das reine übungssache mit den 3 brötchen ... ich schaffe aber auch nur 2....

@vampier - darf ich fargen, was du beruflich machst? weil du schreibst, dass du viel bewegung hast

Zitat von BabyBlueEyes:

Ja Milchbrötchen wäre ne idde ich liebe schon semmeln mit marmelade aber nicht zu zeiten wenn ich frühstücke

Was esst ihr sonst so abends?

geräucherte forelle, thunfisch, hähnchen/pute, quark, morzarella.... ansonsten kannst du auch das sogenannte eiweißbrot mit kochschinken oder andere wurst. käse würde ich nur in maßen essen, da es viel fett hat

das wäre auch noch ne iddee

Und was macht ihr wenn nach dem abendessen so 1-2 std später nochmal der hunger auf süßes kommt?

Ich versuche schon immer dann ein glas wasser zu trinken

Zitat von mi-ma-monilein:

Zitat von BabyBlueEyes:

Wir hibbeln momentan
Ich habe am Montag mit meiner Fa geredet ich darf mit SIS weiter machen kein problem

Was esst ihr zum Frühstück ich bekomme nur sehr schlecht in der früh 2-3 semmeln mit Marelade runter

lt. dr. pape ist das reine übungssache mit den 3 brötchen ... ich schaffe aber auch nur 2....

@vampier - darf ich fargen, was du beruflich machst? weil du schreibst, dass du viel bewegung hast

na klar bald fängt die spargelssaison wieder an, und ich verkaufe den. vorher muss ich ihn viel hinundher tragen (aus auto und auspacken) wochenende mache manchmal soviel umsatz das ich durchgehend kundschaft habe und oft bin ich alleine. abends weiß ich was man getan hat. es wird einen nicht langweilig
meine arbeit geht immer bis okt. später wird der umsatz weniger, weil man dann nur noch pilze und kleine sachen zum anbieten hat. dann darf ich lesen und vertreibe mir so die zeit

Zitat von mi-ma-monilein:

Zitat von BabyBlueEyes:

Ja Milchbrötchen wäre ne idde ich liebe schon semmeln mit marmelade aber nicht zu zeiten wenn ich frühstücke

Was esst ihr sonst so abends?

geräucherte forelle, thunfisch, hähnchen/pute, quark, morzarella.... ansonsten kannst du auch das sogenannte eiweißbrot mit kochschinken oder andere wurst. käse würde ich nur in maßen essen, da es viel fett hat

also mir fällt da auch jedentag was neues ein
esse auch viel eiweißbrot mit frischen gemüse dazu also ich werde vollkommen satt meistens

Hallo ihr lieben...

Habe mir heute das Eisweissbrit geholt und ich muss sagen es ist super lecker... Habe es mir mit Tomate und Thunfisch belegt hmm

Ich bin seit dem Positiven Test von mausi zuhause wir haben gesagt entweder jetzt noch ein kind und wenn es in diesen zyklus nicht klappt gehe ich ab nächstem jahr erstmal wieder arbeiten

Und mausi bleibt alleine

Ich bekomme auch vom Mineralwasser immer so einen trocknen hals bestimmt nur einbildung

Zitat von sunshine.sunny:

Hallo ihr lieben...

Habe mir heute das Eisweissbrit geholt und ich muss sagen es ist super lecker... Habe es mir mit Tomate und Thunfisch belegt hmm

kann ich nur bestätigen schade das es sooo teuer ist

Zitat von BabyBlueEyes:

das wäre auch noch ne iddee

Und was macht ihr wenn nach dem abendessen so 1-2 std später nochmal der hunger auf süßes kommt?

Ich versuche schon immer dann ein glas wasser zu trinken

ich koche mir morgens tee für den ganzen tag, dann hat man wenigstens geschmack im mund. ich rate dir, versuche es durchzuhalten, den heißhunger zu bekämpfen. mal eins ist das bestimmt okay, wenn man mal was nascht, aber auf dauer müsstest du es bestimmt durchhalten. grade abends, da ist das eiweiß sehr wichtig für den schlaf (ohne kohlenhydrate)

@vampier - das hört sich nach viel bewegung an ich beneide dich etwas. aber wiederrum auch nicht - wenn der sommer kommt und die dicke hitze ist