Wir schaffen das!

Lucas 2011:
Startgewicht: 95kg, Zielgewicht: 60kg
aktuelles Gewicht: 77,2 kg
BU:105cm

Gurke 88
Startgewicht: 93kg, Zielgewicht: 70 kg
aktuelles Gewicht: 91,1 kg
BU:123cm

Cleolinkin
Startgewicht:85 kg, Zielgewicht: 60 kg
Aktuelles Gewicht: 77,1kg
BU:106 cm

celinsmama
Startgewicht:113 kg, Zielgewicht:95kg
Aktuelles Gewicht :100 kg
BU:

Schatzi230111
Startgewicht: 85,4, Zielgewicht: 69 Kg
Aktuelles Gewicht: 78 Kg
BU:

franzi-stefan308
Startgewicht:67 Kg, Zielgewicht: 57 Kg
Aktuelles Gewicht: 65
BU:

Pueppi2011
Startgewicht:113 Kg, Zielgewicht: 75 Kg
Aktuelles Gewicht:87,7 Kg
BU:

Haylie08
Startgewicht: -73 Kg, Zielgewicht: -55 Kg
Aktuelles Gewicht: 68,2
BU:

--Soulmates--
Startgewicht: 90,0 Kg, Zielgewicht: 70,0 Kg
Aktuelles Gewicht: 88,3 Kg
BU:105cm

Sanmama
Startgewicht: - Kg, Zielgewicht: -65Kg
Aktuelles Gewicht: 74kg

BU:
IloveTyler
Stargewicht:85 , Zielgewicht:55kg
aktuelles gewicht:68kg
BU:

Coco2009
Startgewicht: , Zielgewicht:65kg,
aktuelles gewicht:90,3kg
BU:

Jeder Akuallisiert bitte selber !
Aktualisiert am 19.12.2011 um 18:20 Uhr

Gurke88 ist dran vom 19.12.2011 bis 05.01.2012
Wochenaufgabe:


- Treppe statt Fahrstuhl
- min 2 Liter Trinken
- nur 3 mahlzeiten..
- 4 tage lang keine süßigkeiten (nach 15uhr)
- min eine Hand voll Obst /Gemüse täglich



Ansonsten Schöne Weihnachten Mädels und vergesst die sche*** Kilos zu Weihnachten darf gefressen werden !!!

weihnachten ist zum fressen da und das tue ich auch.
wobei mein mann mich heute mal gestopt hatte und gesagt hat ich soll nicht nur den ganzen tag schokolade essen, sonst sind alle pfunde wieder drauf. . .
das war schön mal aus seinen mund zu hören.

sso mädls,ab moorgen heist es konsequent wieder abnehmen,die feiertage habich gut gegessen,aber auch 1,5kg mehr;(
Ich hoffe ihr seit dabei
Und alllllles guuuuuuuuutee im neuen jahr
Jz heist es für mich ran an den speck bis 1.8.hab ich hzeit...

ja lucas ich bin auch dabei. und zwar hoffentlich knallhart. hab ich mir zumindestens so vorgenommen. aber kennst mich ja schon gut genug. um zu wissen wie es bei mir abläuft.
nun ja ich bin nun wieder bei 92,4 aber ok. die zahl gefällt mir noch wobei ich schon knapp an der 90 war. aber naja durch die schönen weihnachtstage und so ist es ok.

also Mädels neues jahr neues glück !!

ach ja beim bleigiessen kam raus :nachwuchssteht ins haus... ach gott neee neee jetzt pass ich aber besonders auf .

haha dann wünsche ich dir das du bald einen pos.sst in den händen hälst
*
Ja ich kenne dich,also wenn es ums abnehmen geht,bist du da knallhart
*
Genau neues jahr neues glück,ich will endlich meine wenigstens 70kg haben;(
*
Ein gutes nd schönes und kinderreiches jahr wünsche ich euch
Du gurke zwillinge wären doch auch toll für euch oder?c???

morgens:
2brötchen mit salat überbacken(mein selbstgemachter salat
redbull

morgen
habe spirale aber man weiss ja nie ..naja klar zwillinge immer herdamit. dann nehm ich mir einen strick....mir kommen keine kinder mehr ins haus oder doch? neeeeeeeeeeeeeeee

so ab heute geht es los total motiviert bin noch die waage hat nur 91,4angezeigt jearrrrrrrrrr aber nackig ^^ sop tricks ich meinen kopf immer aus. mit sachen sind es immer viel und wenn ich motivation brauche geh ich nackt drauf

ich wiege mich auch immer nackt=)
bin auch motiviert hahaha
dieses fdd macht mich krank,deshalb schreib ich hier was ich gegessen habe
auf das die kilos schmelzen

morgens:
2brötchen mit salat überbacken(mein selbstgemachter salat
redbull
mittags:
semmel
portion kartoffelsalat
1betthupferl

was ist denn betthupfer?

f: schoko bälls mit milch
fleisch+ketchup
nachmittag: salat +joghurt dressing
abend: gurke+chickenwings
250g schokolade
und sehr wichtig ca. 2l getrunken

habe mir heute ein kariertes heft gekauft und schreibe dort mein essen und mein gewicht ein., vielelicht hilft es. denn ich habe gemerkt wenn ich es sehe was ich gegessen habe esse ich ab und an dann mal weniger.

vielleicht hilft es dir auch

betthuperl is so ne schoki 4cm groß
*
ja mir hilft es wenn ich es hier reinschreiben kann,damit du mich schimpfen kannst wie jz gleich
*
Du eigentlich könnten wir diesen thread umbennen auf gurkes nd viks abnehmthread,irgendwie sind wir nur noch die einzigen die hier mitmachen...
*
So werd gleich schreiben was ich gegessen habe am abend,(
Mein freun d is so fies

morgens:
2brötchen mit salat überbacken(mein selbstgemachter salat
redbull
mittags:
semmel
portion kartoffelsalat
1betthupferl
Abends:
Schinkenfleckerl mit grünem salat
stückchen sachertorte geht mal gar net (haben aber unseren jahrestag nachgefeiert also verlobu ngsjahrestag)

Hi ihr also gewogen hab ich mich heute morgen leider ent werde es aber morgen machen.
Habe das heute gegessen:
Frühstück: Knäckebrot mit Kräuterfrischkäse
Mittag:Spninatnudeln mit Tomatensoße
Abends:Spninatnudeln mit soße und Ei udn eienn Buttermilchjoghurt

coco du isst gut. hört sich alles ok an.

lucas die sachertorte am nachmittag essen wäre besser aber einmal gehts. und das schokoding ach einmal geht es auch. ich komm auch nicht von meiner schokolade los

umbennen mir ist es wurscht wie der thead heisst macht wie ihr wollt^^ . hauptsache wir bleiben hier in kontakt mit denn leuten die es wollen. die es nicht wollen haben pech und sollen fern bleiben

das war ironisch gemeint,weil nur wir2eig immer schreiben
*
Ja sacher nd betthupferl geht mal gar net..mein freund soll mir morgen ja fern bleiben..
Dooofffi der will nimma das ich mehr abnehme,aber ich will das..
So nd nun nehm ich mir mal nix für morgen vor,denn zum schluss funktionierts e nicht...
*
Coco du bist brav
Weiterso